Mam 18 lat, 184 cm wzrostu waga 74 kg, nie mam problemów ze zdrowiem, nie biorę żadnych leków.
...
Napisał(a)
Witam, mam taki problem iż ćwiczę od 6 miesięcy na siłowni i od jakiegoś czasu zaczęło kręcić mi się w głowie przy wykonywaniu np. przysiadu ze sztangą. Moja dieta nie jest doskonała gdyż rano jem musli, następnie w szkole 5-6 kanapek obiad- ryż, kurczak, warzywa(czasami bez warzyw) później siłownia przychodzę kolejny obiad-ryż, kurczak, warzywa i na kolacje zazwyczaj kanapki.Ćwiczę 4 razy w tygodniu i nie czuje wielkiego zmęczenia organizmu i chęci odpoczynku od siłowni.
Mam 18 lat, 184 cm wzrostu waga 74 kg, nie mam problemów ze zdrowiem, nie biorę żadnych leków.
Mam 18 lat, 184 cm wzrostu waga 74 kg, nie mam problemów ze zdrowiem, nie biorę żadnych leków.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie wiem, nigdy tego nie sprawdzałem. Zazwyczaj kiedy jestem zmęczony przed treningiem(mniej więcej 30 minut) staram się wypić kawę, no ale nie zawsze tak jest.
...
Napisał(a)
Do tego od niedzieli mam krwotoki z nosa(w niedziele 3, poniedziałek 6 wczoraj 1 dzisiaj 0) byłem u lekarza i narazie mam przerwę w siłowni w piątek idę na badania.
...
Napisał(a)
A jak z temperaturą w siłowni ? Bo mi się kilka razy zdarzyło poczuć słabiej z przegrzania organizmu.
To know your own limits, you must first know your foe's limit
...
Napisał(a)
Ups, dwa razy poszło.
Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2012-04-29 03:48:38
Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2012-04-29 03:48:38
To know your own limits, you must first know your foe's limit
...
Napisał(a)
Zawroty w głowie i krwotoki z nosa mogą być oznaką przemęczenia. Tak ja bym stawiał, ale dobrze że poszedłeś do lekarza, bo on powinien problem rozwiązać.
Pozdrio
Pozdrio
Ciągły trening w drodze do chwały, świat jest zbyt duży, żeby być małym.
...
Napisał(a)
Wyniki badań bardzo dobre. Powodem jest to iż rosnę i na siłowni mam duży wysiłek czyli tak jak by przemęczenie.
...
Napisał(a)
Może być to tez efek hiperwentylacji. Poćwicz nad oddechem podczas treningu.
Poprzedni temat
Czy jest tu jakiś lekarz sportowy? Potrzebuje pomocy
Następny temat
Pstrykanie w karu - Brzuszki
Polecane artykuły