Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split priorytet klata

  ABCCBAAA

  5

  1448

  0

  22 XI 22:13

  
• Split 3 dniowy - partia 2x

  Marquez200

  8

  1038

  0

  23 XI 13:40

  
• Split 4xtyg Do Oceny

  AVEMASA

  5

  960

  0

  23 XI 18:32

  
• split po pół rocznym stosowaniu FBW do szlifu

  kscman

  12

  1674

  0

  23 XI 17:47

  
• Split + Sw (Po raz kolejny)

  KacperoSSS

  16

  2937

  0

  26 XI 10:36

  
• split dla początkującego ? prośba o modyfikacje treningu.

  kuktas

  3

  1032

  0

  23 XI 12:37

  
• split partia 2x w tygodniu - co dalej?

  kuri93

  1

  606

  0

  21 XI 22:05

  
• Split czy shotgun or sth else?

  immate

  2

  766

  0

  21 XI 20:46

  
• Split 3-dniowy do sprawdzenia

  Hess89

  13

  1988

  0

  23 XI 18:55

  
• (split) problem z plecami

  Kashey

  11

  1368

  0

  21 XI 21:31

  
• Split

  Zorcin1994

  7

  849

  0

  20 XI 15:20

  
• Split po FBW? Megazakwasy!!!

  crushman

  3

  868

  0

  19 XI 15:06

  
• Split do oceny

  shadow69

  4

  793

  0

  19 XI 15:14

  
• Split po FBW 5x5?

  crushman

  10

  1432

  0

  23 XI 19:03

  
• Split do poprawki

  vaderos

  1

  690

  0

  17 XI 23:21

  
• Split na masę partia 2x/tyg

  kRtFl

  3

  567

  0

  17 XI 22:28

  
• trening split na dwa dni.

  redhand

  14

  2367

  0

  23 XI 17:01

  
• Split 4x w tygodniu. Pomoc

  Anonim

  5

  853

  0

  15 XI 20:56

  
• split na mase, 17 lat

  LolFace

  9

  1145

  0

  16 XI 22:40

  
• Split 2x/partia tydzień - Co zmienić

  Xyz69

  1

  685

  0

  14 XI 19:11

  
• Split 4 dniowy

  Aaarsenal

  13

  1730

  0

  16 XI 15:36

  
• split 4x do oceny

  buryburek

  7

  825

  0

  14 XI 17:08

  
• split na redukcje do oceny

  Precedens

  19

  1898

  0

  14 XI 13:43

  
• Split Na mase

  Demono12

  15

  1651

  0

  12 XI 17:38

  
• 16 lat split na mase do oceny

  jakub111

  4

  777

  0

  14 XI 12:51

  
• Split - partia 2x/tydzien

  Szfax

  5

  1094

  0

  12 XI 20:59

  
• 1 miesiąc ATC ; 2 miesiące Split ; co dalej?

  charllie

  11

  1802

  0

  19 XI 22:08

  
• Split 3x do sprawdzenia masa

  Artem1234

  5

  695

  0

  10 XI 21:00

  
• Split na mase do oceny

  skaxskax

  13

  1456

  0

  14 XI 14:00

  
• Split na mase - do poprawy

  Toratsume

  16

  1571

  0

  10 XI 21:00

  
• split

  mgedzior

  2

  576

  0

  10 XI 06:55

  
• split 2xpartia

  Delgado

  3

  715

  0

  12 XI 14:18

  
• Plan do sprawdzenia masa[split]

  adashecz

  14

  1774

  0

  12 XI 10:10

  
• Trening na masę do oceny - split 3 x w tyg

  Detoxik

  8

  1053

  0

  9 XI 17:37

  
• Split 3 dni do oceny i poprawy

  wieloryb24

  8

  867

  0

  9 XI 15:41

  
• Split do oceny - masa

  Possive

  2

  833

  0

  8 XI 22:08

  
• SPLIT na mase do poprawy

  Anonim

  7

  848

  0

  9 XI 16:20

  
• Split na masę

  maciejuu77

  2

  727

  1

  7 XI 21:51

  
• Split 3 dni - priorytet przedramiona?

  Wizard112

  2

  1365

  0

  10 XI 10:23

  
• Pierwszy split 4 dni po FBW

  sanovia

  1

  737

  0

  7 XI 17:13

  
• Trening-Split

  belt333

  2

  811

  0

  7 XI 15:18

  
• Split 3 dniowy po FBW

  MareF

  12

  1514

  0

  7 XI 20:56

  
• czterodniowy split do oceny

  buryburek

  7

  1052

  0

  6 XI 20:37

  
• Split po FBW.

  piona94

  9

  843

  0

  6 XI 14:49

  
• Split 4x tydzień do sprawdzenia

  jacek2518

  16

  1892

  0

  5 XI 23:36

  
• Split do oceny

  slawek94

  7

  1002

  0

  5 XI 21:52

  
• Split kontrolnie %-)

  ABCCBAAA

  3

  576

  0

  5 XI 12:38

  
• Nietypowy podział dni treningowych -> split masowy do oceny

  Mlodyyy92

  10

  1943

  0

  9 XI 17:29

  
• Przejscie z FBW na SPLIT, ocena treningu.

  mrow007

  9

  1052

  0

  5 XI 16:35

  
• Split na mase do korekty.

  damianoo94

  5

  915

  0

  4 XI 21:03

  
• 4 dniowy split masowy

  nastukafsy

  5

  1211

  0

  2 XI 18:11

  
• Split 3 dni , masa do sprawdzenia

  hacker05

  4

  977

  0

  2 XI 21:12

  
• Split na mase do korekty

  damianoo94

  15

  1639

  0

  6 XI 14:18

  
• Split, redukcja, liczba powtórzeń

  Runner75

  3

  2608

  0

  2 XI 21:52

  
• 3Dniowy Split na Mase do Sprawdzenia

  Pawele93

  26

  2211

  0

  5 XI 20:13

  
• 3 Dniowy Split na Mase do oceny

  Pawele93

  3

  1211

  0

  1 XI 22:18

  
• Split na mase do oceny

  Maxwellhau

  5

  1100

  0

  1 XI 18:34

  
• Split do oceny.

  0KrzysieK0

  4

  780

  0

  2 XI 16:44

  
• Split na mase. Do oceny.

  Gorthin

  4

  1017

  0

  1 XI 13:11

  
• Split do oceny

  Tomo_HKS

  6

  1065

  1

  31 X 21:56

  
• Split, 16 miesiecy stazu.

  wojtek6

  18

  1728

  0

  31 X 20:46

  
• Split 3 dniowy do oceny.

  Arkadius77

  1

  641

  0

  30 X 20:14

  
• split 3x do sprawdzenia

  wielun

  6

  1105

  0

  30 X 14:47

  
• MASA split 4 dni

  expendable

  14

  1968

  0

  3 XI 22:36

  
• Split 4x do oceny

  fafarifa

  6

  977

  0

  28 X 23:16

  
• próba split 2x

  21regis12

  15

  1355

  0

  29 X 18:55

  
• Split 3x w tygodniu, potrzebna MASA

  prawieKOX

  5

  1083

  0

  31 X 20:10

  
• Mugł by ktos ocenic SPLIT'a?

  Demono12

  7

  1456

  0

  30 X 16:08

  
• split pierwszy raz w zyciu ; ) do oceny

  fqs

  7

  1035

  0

  27 X 20:11

  
• TRENING SPLIT PRIORYTET KLATA

  tomek092

  8

  2358

  0

  30 X 15:15

  
• Split 3 push pull legs do oceny

  ortho23

  1

  1224

  0

  25 X 20:51

  
• SPLIT 4-dniowy do oceny

  lysyyy_93

  1

  981

  0

  25 X 17:59

  
• Ostry cykl na mase > Fbw czy split 2x partia

  Xyz69

  1

  1433

  0

  25 X 16:37

  
• split na rzezbe do oceny

  stifler111

  3

  1024

  0

  25 X 19:27

  
• Sprawdzenie planu treningowego. Split 3x w tygodiu.

  addas

  4

  734

  0

  24 X 21:50

  
• czy już czas na split?

  ziel00ny

  2

  792

  0

  24 X 22:33

  
• Split który?

  Zorcin1994

  1

  568

  0

  24 X 18:48

  
• Split do oceny /modyfikacji

  2dest

  6

  1010

  0

  24 X 22:10

  
• Przejście z FBW na Split.

  Riczmond

  4

  832

  0

  24 X 11:11

  
• Split partia 2x/tydz DO OCENY

  grzechu551

  11

  1282

  0

  26 X 14:51