49
274
0
b.d.
b.d.
b.d.
32
b.d.
2019-07-01 18:58:14
2010-06-30 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Split 3 dni do oceny | Trening dla początkujących | 10 | 2013-06-29 13:43:00 |
| Trening na mase- problem z kcal | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2013-06-30 18:08:12 |
| gainer do diety - masa | Odżywki i suplementy | 8 | 2011-01-22 21:49:20 |
| FBW czy split (masa)- powrót na siłownie | Trening dla początkujących | 5 | 2011-01-04 20:24:30 |
| czy już czas na split? | Trening dla początkujących | 2 | 2010-10-24 18:01:25 |
| FBW na mase - ocena | Trening dla początkujących | 5 | 2010-08-20 10:05:15 |
| początkujący z pytaniami | Trening dla początkujących | 5 | 2010-07-20 18:35:27 |
| kasze, ryze, makarony | Kuchnia SFD | 7 | 2010-07-15 10:07:28 |
| proszę o pomoc w doborze suplementów | Odżywki i suplementy | 4 | 2010-07-14 10:48:15 |
| Dieta do oceny- na masę | Odżywianie i Odchudzanie | 9 | 2010-07-12 14:17:58 |
