SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

antiself

5

Początkujący

Dziennik treningowy
793 11813 5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 12/24/2013 11:29:38 AM 4/13/2005 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. Vege b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
mykroproteiny (bialko z grzybow) Odżywianie i Odchudzanie 3 12/7/2008 4:54:44 PM
poprawa podzialu Trening dla zaawansowanych 1 11/20/2011 2:12:01 PM
split 4x ocena Trening dla zaawansowanych 2 9/12/2011 9:02:37 PM
Rozciaganie prostownikow. Trening dla zaawansowanych 1 6/16/2011 9:00:16 PM
trening 2x tydzien Trening dla zaawansowanych 6 6/3/2011 10:52:00 AM
Nogi - plan do oceny Trening dla zaawansowanych 11 11/12/2010 6:04:09 PM
zarzut na barki zamiast szrugsow Trening dla zaawansowanych 1 10/17/2010 5:51:20 PM
SPLIT 3dniowy do poprawy Trening dla zaawansowanych 1 9/17/2010 8:37:44 PM
polepszenie chwytu - cwiczenia Trening dla zaawansowanych 2 9/3/2010 12:12:18 AM
4 mikro cykl - negatywne Trening w domu 5 8/27/2010 4:22:07 PM
nadmiar fosforu i manganu Odżywianie i Odchudzanie 1 8/10/2010 1:09:57 AM
soja, wliczac , nie wliczac ? Odżywianie i Odchudzanie 13 8/5/2010 6:52:04 PM
stojaki pod przysiad Po siłowni, o siłowni 6 7/22/2010 4:32:47 PM
pytanie o maxy przy dwoch zestawach a/b Trening w domu 1 7/21/2010 11:36:23 AM
duza ilosc tluszczy w diecie Odżywianie i Odchudzanie 4 7/13/2010 1:12:53 PM
Opaski na kolana Aktualności - Sporty Siłowe 5 7/9/2010 5:46:20 PM
TS a dieta na minusie Aktualności - Sporty Siłowe 21 6/23/2010 11:37:24 PM
Redukcja - kombinowanie z dieta Odżywianie i Odchudzanie 5 5/14/2010 11:50:31 PM
Spadek sily Trening dla zaawansowanych 3 4/28/2010 8:07:06 PM
Watroba wysoki ALAT Zdrowie i Uroda 3 4/13/2010 5:21:01 PM
Trening silowy , co na ochrone kolan Zdrowie i Uroda 0 3/27/2010 3:53:01 PM
redukcja spadkow 3 miesiace bez silki Trening dla początkujących 1 2/12/2010 4:45:00 PM
Hst rozgrzewka Trening w domu 6 1/25/2010 8:00:25 PM
Tluszcze a watroba Zdrowie i Uroda 1 12/15/2009 1:39:40 AM
Co lepiej zrobic ? Odżywianie i Odchudzanie 2 11/24/2009 12:13:17 PM
jablczan kreatyny pytanie Odżywki i suplementy 3 11/17/2009 8:52:39 PM
RDL pytanie Trening dla zaawansowanych 5 11/3/2009 12:54:45 AM
FBW Trening dla początkujących 3 10/27/2009 11:42:10 PM
przemiana alkoholu Zdrowie i Uroda 2 10/26/2009 6:13:30 PM
Cynk przez ile ? Odżywki i suplementy 4 10/19/2009 5:50:05 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kwas D-Asparginowy (DAA) - podnosi poziom testosteronu Badania naukowe 10/6/2013 6:47:11 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 10/6/2013 11:19:27 AM
TEST niesponsorowany: Mniej tłuszczu więcej mięśni / REKOMP by Dabadu - pods.str.13! Odżywki i suplementy 11/10/2011 11:17:37 PM
Winstrol - potrzebna rada :) Doping 11/5/2011 10:58:26 PM
Winstrol - potrzebna rada :) Doping 11/5/2011 6:55:41 PM
split 4x ocena Trening dla zaawansowanych 9/15/2011 8:27:53 PM
Plan na mase do Oceny! Trening dla zaawansowanych 8/24/2011 11:59:34 AM
FBW 5x5 Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 8/21/2011 10:32:34 AM
FBW 5x5 Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 8/21/2011 10:18:47 AM
Solar i Nogi Zdrowie i Uroda 8/20/2011 11:33:52 PM
Plan treningowy 4x w tyg do oceny Trening dla początkujących 8/20/2011 2:00:48 PM
fbw 15 10 5 Trening dla zaawansowanych 8/15/2011 12:02:00 PM
FBW 5x5 Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 8/15/2011 11:59:57 AM
Rady dla początkującego Trening dla początkujących 8/5/2011 8:32:13 PM
Początek na siłowni. Trening dla początkujących 8/5/2011 5:09:26 PM
Początek na siłowni. Trening dla początkujących 8/4/2011 10:18:59 PM
klasyczne fbw na mase do oceny Trening dla początkujących 8/4/2011 10:13:24 PM
Brak postępów. Trening dla początkujących 8/2/2011 8:41:00 PM
Nie rosnę. Trening dla początkujących 8/2/2011 6:13:27 PM
Moje początki z siłownią, porady instruktora. Oceńcie Trening dla początkujących 7/30/2011 11:05:11 AM
za małe bicepsy Trening dla zaawansowanych 7/25/2011 10:00:41 AM
Przysiady ze sztangą bez stojaków :( Trening dla początkujących 7/22/2011 5:10:53 PM
Universal Nutrition - Shock Therapy Universal Nutrition 6/21/2011 9:04:07 PM
trening 15 10 5 powt Trening dla zaawansowanych 6/21/2011 8:51:44 PM
trening 15 10 5 powt Trening dla zaawansowanych 6/21/2011 6:09:49 AM
trening 15 10 5 powt Trening dla zaawansowanych 6/20/2011 8:46:02 PM
jak do***ać nogi Trening dla zaawansowanych 6/18/2011 4:11:30 PM
bezssenosc i pobudzenie po treningu silowym Zdrowie i Uroda 6/18/2011 2:31:52 PM
jak do***ać nogi Trening dla zaawansowanych 6/18/2011 2:29:19 PM
Split do oceny 4x Trening dla zaawansowanych 6/17/2011 10:53:26 PM

Artykuły

antiself 5 Początkujący