SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

antiself

5

Początkujący

Dziennik treningowy
793 11813 5
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 12/24/2013 11:29:38 AM 4/13/2005 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. Vege b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
mykroproteiny (bialko z grzybow) Odżywianie i Odchudzanie 3 12/7/2008 4:54:44 PM
poprawa podzialu Trening dla zaawansowanych 1 11/20/2011 2:12:01 PM
split 4x ocena Trening dla zaawansowanych 2 9/12/2011 9:02:37 PM
Rozciaganie prostownikow. Trening dla zaawansowanych 1 6/16/2011 9:00:16 PM
trening 2x tydzien Trening dla zaawansowanych 6 6/3/2011 10:52:00 AM
Nogi - plan do oceny Trening dla zaawansowanych 11 11/12/2010 6:04:09 PM
zarzut na barki zamiast szrugsow Trening dla zaawansowanych 1 10/17/2010 5:51:20 PM
SPLIT 3dniowy do poprawy Trening dla zaawansowanych 1 9/17/2010 8:37:44 PM
polepszenie chwytu - cwiczenia Trening dla zaawansowanych 2 9/3/2010 12:12:18 AM
4 mikro cykl - negatywne Trening w domu 5 8/27/2010 4:22:07 PM
nadmiar fosforu i manganu Odżywianie i Odchudzanie 1 8/10/2010 1:09:57 AM
soja, wliczac , nie wliczac ? Odżywianie i Odchudzanie 13 8/5/2010 6:52:04 PM
stojaki pod przysiad Po siłowni, o siłowni 6 7/22/2010 4:32:47 PM
pytanie o maxy przy dwoch zestawach a/b Trening w domu 1 7/21/2010 11:36:23 AM
duza ilosc tluszczy w diecie Odżywianie i Odchudzanie 4 7/13/2010 1:12:53 PM
Opaski na kolana Aktualności - Sporty Siłowe 5 7/9/2010 5:46:20 PM
TS a dieta na minusie Aktualności - Sporty Siłowe 21 6/23/2010 11:37:24 PM
Redukcja - kombinowanie z dieta Odżywianie i Odchudzanie 5 5/14/2010 11:50:31 PM
Spadek sily Trening dla zaawansowanych 3 4/28/2010 8:07:06 PM
Watroba wysoki ALAT Zdrowie i Uroda 3 4/13/2010 5:21:01 PM
Trening silowy , co na ochrone kolan Zdrowie i Uroda 0 3/27/2010 3:53:01 PM
redukcja spadkow 3 miesiace bez silki Trening dla początkujących 1 2/12/2010 4:45:00 PM
Hst rozgrzewka Trening w domu 6 1/25/2010 8:00:25 PM
Tluszcze a watroba Zdrowie i Uroda 1 12/15/2009 1:39:40 AM
Co lepiej zrobic ? Odżywianie i Odchudzanie 2 11/24/2009 12:13:17 PM
jablczan kreatyny pytanie Odżywki i suplementy 3 11/17/2009 8:52:39 PM
RDL pytanie Trening dla zaawansowanych 5 11/3/2009 12:54:45 AM
FBW Trening dla początkujących 3 10/27/2009 11:42:10 PM
przemiana alkoholu Zdrowie i Uroda 2 10/26/2009 6:13:30 PM
Cynk przez ile ? Odżywki i suplementy 4 10/19/2009 5:50:05 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kwas D-Asparginowy (DAA) - podnosi poziom testosteronu Badania naukowe 10/6/2013 6:47:11 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 10/6/2013 11:19:27 AM
TEST niesponsorowany: Mniej tłuszczu więcej mięśni / REKOMP by Dabadu - pods.str.13! Odżywki i suplementy 11/10/2011 11:17:37 PM
Winstrol - potrzebna rada :) Doping 11/5/2011 10:58:26 PM
Winstrol - potrzebna rada :) Doping 11/5/2011 6:55:41 PM
split 4x ocena Trening dla zaawansowanych 9/15/2011 8:27:53 PM
Plan na mase do Oceny! Trening dla zaawansowanych 8/24/2011 11:59:34 AM
FBW 5x5 Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 8/21/2011 10:32:34 AM
FBW 5x5 Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 8/21/2011 10:18:47 AM
Solar i Nogi Zdrowie i Uroda 8/20/2011 11:33:52 PM
Plan treningowy 4x w tyg do oceny Trening dla początkujących 8/20/2011 2:00:48 PM
fbw 15 10 5 Trening dla zaawansowanych 8/15/2011 12:02:00 PM
FBW 5x5 Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 8/15/2011 11:59:57 AM
Rady dla początkującego Trening dla początkujących 8/5/2011 8:32:13 PM
Początek na siłowni. Trening dla początkujących 8/5/2011 5:09:26 PM
Początek na siłowni. Trening dla początkujących 8/4/2011 10:18:59 PM
klasyczne fbw na mase do oceny Trening dla początkujących 8/4/2011 10:13:24 PM
Brak postępów. Trening dla początkujących 8/2/2011 8:41:00 PM
Nie rosnę. Trening dla początkujących 8/2/2011 6:13:27 PM
Moje początki z siłownią, porady instruktora. Oceńcie Trening dla początkujących 7/30/2011 11:05:11 AM
za małe bicepsy Trening dla zaawansowanych 7/25/2011 10:00:41 AM
Przysiady ze sztangą bez stojaków :( Trening dla początkujących 7/22/2011 5:10:53 PM
Universal Nutrition - Shock Therapy Universal Nutrition 6/21/2011 9:04:07 PM
trening 15 10 5 powt Trening dla zaawansowanych 6/21/2011 8:51:44 PM
trening 15 10 5 powt Trening dla zaawansowanych 6/21/2011 6:09:49 AM
trening 15 10 5 powt Trening dla zaawansowanych 6/20/2011 8:46:02 PM
jak do***ać nogi Trening dla zaawansowanych 6/18/2011 4:11:30 PM
bezssenosc i pobudzenie po treningu silowym Zdrowie i Uroda 6/18/2011 2:31:52 PM
jak do***ać nogi Trening dla zaawansowanych 6/18/2011 2:29:19 PM
Split do oceny 4x Trening dla zaawansowanych 6/17/2011 10:53:26 PM

Artykuły

antiself 5 Początkujący