SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Winstrol - potrzebna rada :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 297
1. WIEK: 20
2. WAGA: 75
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: mała niewiele ponad 100
-udo: ok 60
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok roku a wczesniej amatorsko w domu hantelki czy pompki itd.
6. DIETA: staram sie jak najlepiej jesc :)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak.
8. TRENING: 3 razy w tygodniu po dwie partie
9. CEL CYKLU: Sila a przy okazji rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: Nie mam pojęcia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Niski masywny dosc latwo tyje , mala klatka szerokie plecy
13. STAN ZDROWIA: Cukrzyca
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110kg
-martwy ciąg: 100-120kg
-przysiad: serie 60kg a wiecej nie sprawdzalem do tej pory

Witam ! Potrzebuje rady !
Otoz chcialbym do wiosny (powiedzmy do kwietnia) zwiekszyc rekord na lawce plaskiej o jakies 40 moze wiecej kg i wydaje mi sie ze bez jakiegos dopalacza jest to niemozliwe :) Mysle powaznie o winstrolu ale troche sie boje bo nigdy nie siegalem po tego typu doping. W tym momencie jestem na cyklu jablczanu kreatyny a wczesniej na mono i to w zasadzie jest najmocniejsze co do tej pory bralem . Jak napisalem wyzej jestem chory na cukrzyce i zastanawiam sie jaki to moze meic wplyw na ta chorobe. Nie boje sie o chwilowe skoki cukrow tylko o trwale uszkodzenia organizmu. Moglibyscie przybliyc mi troche sprawe i ewentualnie pomoc dobrac co trzeba :)?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
jak chcesz bic rekordy to zmien trening na silowy co do wina to nic ci nie pomoze a nawet moze zaszkodzic z takimi pytaniami w twojm przypadku do lekarza idz

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 964 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10352
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok roku ...
Czyli za krótko na doping

Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-11-04 19:33:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 297
wiec jaki jest odpowiedni moment zeby zaczac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130871
wino spoko ale nie do rekordów, siła pojdzie ale stawy beda trzeszczec wiec raczej sie nie spodziewaj ze wywindujesz wysoko rekordy. jezeli jestes na jablczanie to ciagnij potem cos ze stackow, bo jeszcze nie ten czas na koksy, potestuj rozne "petardy" ze stackow kreatynowych ;) co jak co na pierwszy cykl lepiej przywalic cos iniekcyjnego w lajtowych dawkach. np prop lub enan. nie wyjdzie drogo a cykl bedzie konkretny. jednak jak mowie wstrzymaj sie z tym jeszcze. po roku jeszcze nie zna sie na tyle swojego organizmu, rekordy wyciagniesz. w sumie jesli klata niewielka to moze problem lezy w technice ? odrzuc trzepanie na płaskiej a wrzuc skos z hantelkami, ewentualnie poręcze, ładnie podbija ci dolna czesc klaty, na sile tez zyskasz. a moment najlepszy kiedy nie idzie juz na sucho, a gwarantuje Ci że na kreatynie jeszcze pojdzie troche ;) ja bym poczekal ok roku na Twoim miejscu ale to luzna rada. jezeli sie zdecydujesz teraz to raczej nie na wino do podbicia maxów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 793 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11813
wyciskanie 110
mc 120

przeciez to jest nie mozliwe :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130871
nom racja dosc malo mozliwe wiec w sumie dziwi skad duże plecy a mała klata.. przy tych wynikach powinno byc ciut bardziej odwrotnie no, bo mc w takim razie przy takim wycisku powinno stac blizej 200kg jezeli plecy masz lepsze. i przysiad moglby byc lepszy.. ale cóz, niektorzy tluka tylka klate.. no i bicepsy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 793 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11813
120 kilo to podniesie typ co pewnie nigdy na silowni nie byl , a ty chcesz brac juz soki , wez sie lepiej za diete i porzadny trening.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl nr 4

Następny temat

Zmiana estru w polowie cyklu

Wiecej