Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SPLIT 4 razy z partią 2 razy w tygodniu

  Konanprv

  10

  2426

  0

  18 VIII 17:24

  
• Trening FBW + split - ocena

  daenovsky

  25

  1084

  0

  20 VII 08:38

  
• Trening split - porady

  Terminator12

  2

  205

  0

  17 VII 08:23

  
• Trening split - ocena

  Klocccccki

  6

  412

  0

  10 VII 11:18

  
• Jaki plan wybrać pp fbw czy split ? Staż 2.5 roku

  piobos94444

  2

  612

  0

  17 VI 18:56

  
• Trening split - ocena

  Natwill

  19

  1338

  0

  2 VII 16:02

  
• Trening split - ocena

  atetko12

  5

  550

  0

  9 V 07:58

  
• Trening split do oceny

  118618211

  2

  630

  0

  17 IV 19:09

  
• Trening SPLIT - ocena

  em_bjj

  3

  945

  0

  13 IV 12:06

  
• Trening split z hantlami - ocena

  Rudy Trzmiel

  10

  1469

  0

  26 IV 07:52

  
• Trening split - ocena

  Brakaba

  6

  1025

  0

  15 IV 07:59

  
• Trening split - ocena

  Terminator12

  2

  483

  0

  1 IV 12:38

  
• Trening split - ocena

  mxxrfin

  2

  562

  0

  29 III 17:33

  
• Trening split na 2 dni - ma sens?

  Eugeniusz Uszczelka

  10

  2758

  0

  2 IV 08:09

  
• Trening split - ocena

  mxxrfin

  5

  542

  0

  30 III 15:02

  
• Trening split - ocena

  piotrekgal

  10

  844

  0

  2 IV 09:21

  
• Fbw czy split dla naturalna.

  Rafal88i

  11

  2838

  0

  24 II 11:22

  
• Trening split - dysproporcja naramiennych

  Darek0101

  6

  852

  0

  24 II 09:14

  
• OCENA ZMIKSOWANEGO TRENINGU SPLIT+FBW

  daenovsky

  3

  693

  0

  15 II 13:28

  
• Trening split - ocena

  Mati Likaon

  4

  796

  0

  13 II 09:12

  
• Trening split - ocena

  Mezengan

  6

  597

  0

  6 II 15:43

  
• Trening split - ocena

  desperados

  3

  818

  0

  8 II 15:46

  
• Trening split - ocena

  Lolek9496

  7

  640

  0

  9 II 11:54

  
• Trening split - ocena

  piotrekgal

  5

  548

  0

  13 III 17:09

  
• Trening split - sprawdzenie

  Anonim

  2

  424

  0

  14 I 15:40

  
• Trening split dla osoby początkującej?

  Patrykos987

  7

  1243

  0

  20 I 09:52

  
• Split do oceny

  tyranodaxus

  3

  1150

  0

  4 I 11:45

  
• Trening split - ocena

  Hanneman

  13

  1720

  0

  25 XII 20:31

  
• Trening split - ocena

  marcinwp2033

  4

  651

  0

  20 XII 17:52

  
• Trening split - ocena

  koziom

  5

  602

  0

  23 XII 08:17

  
• Trening split

  Sono223

  4

  585

  0

  14 XI 06:17

  
• Trening Do oceny Masa Split 4 dni

  Pawlo1991

  1

  2647

  0

  21 XI 08:21

  
• Trening split - ocena

  Jakubski36

  3

  503

  0

  24 X 11:46

  
• Ocena planu split

  MarekTom88

  1

  14399

  0

  7 X 17:18

  
• Trening split - wątpliwości

  althetic

  7

  1084

  0

  11 X 20:19

  
• Zmiana fbw na split - pomoc w planie

  p1nky

  7

  540

  0

  29 VIII 16:45

  
• Prosze o ocenę planu(SPLIT)

  witorrr98

  4

  693

  0

  25 VIII 14:47

  
• Jaki trening wybrać split czy push pull

  bolik11

  3

  17008

  0

  5 X 23:56

  
• Proszę o ocenę planu - SPLIT

  Lolek9496

  7

  1024

  0

  22 VIII 09:40

  
• Split 4 dni partia 2 razy

  Sliwa85

  3

  1052

  0

  4 IX 21:40

  
• Ocena planu treningowego dla kobiety split

  vivi.air

  2

  11064

  0

  1 VII 18:24

  
• Trening Split - równoczesne wykonywanie dużych parti z małymi?

  mr00karo

  5

  387

  0

  27 VI 08:40

  
• Split - 3 x w tygodniu

  Anonim

  2

  441

  0

  20 VI 16:36

  
• Trening split + FBW - ocena

  Mikołaj51737

  2

  665

  0

  9 VI 09:33

  
• Trening split - osoba początkująca

  Thor23

  3

  1539

  0

  7 VI 10:15

  
• Split w domu - ocena

  Trening2022

  4

  2143

  0

  21 VII 06:04

  
• Trening split - ocena

  tokugawaosw

  2

  1736

  0

  25 IV 20:28

  
• Split vs PPL odwieczny dylemat

  patryku5

  15

  3984

  0

  28 II 19:10

  
• Ppl split czy fbw

  Brtkrwn

  6

  2576

  0

  28 III 09:40

  
• Dylemat przed wyborem nowego planu i pokusa o klasyczny split

  Tomek19900

  7

  1360

  0

  27 III 18:24

  
• Trening split - ocena

  alsek

  13

  1167

  0

  23 III 08:15

  
• SPLIT 4x w tygodniu, czy może coś innego? Proszę o porady.

  wolu97

  4

  933

  0

  11 III 15:26

  
• Trening split - ocena

  sebastianp17

  16

  1333

  0

  9 III 10:55

  
• Split czy fbw

  Slaw92

  6

  1197

  0

  2 III 07:44

  
• Split 3x w tygodniu czy fbw?

  crickett

  8

  1911

  0

  22 II 09:32

  
• Kompleksowy trening całego ciała w skali tygodnia [SPLIT] - prośba o ocenę, uwagi i rady.

  witorrr98

  8

  1069

  0

  19 II 11:07

  
• Plan Treningowy - SPLIT do oceny

  OlekKalin

  2

  527

  0

  6 II 18:06

  
• SPLIT 3-dniowy - łączenie partii mięśniowych dla początkujących

  MG42

  7

  2384

  0

  14 II 12:30

  
• Trening split - ocena

  przymorze

  3

  1031

  0

  29 XII 20:56

  
• Trening Split - Ocena i poprawki

  Anonim

  4

  838

  0

  26 XII 08:32

  
• Trening split - ocena

  Jakub122333

  6

  880

  0

  16 XII 22:08

  
• Trening split - ocena

  mustafa94

  9

  1321

  0

  22 XII 13:10

  
• Trening split 3 x tyg.

  memento_m23

  4

  913

  0

  21 VI 18:48

  
• Split do oceny

  Al Sah-Him

  4

  569

  0

  13 XI 10:14

  
• Split czy push pull ?

  mugolina

  5

  1615

  0

  16 XI 05:41

  
• Trening split - sprawdzenie

  Anonim

  11

  1431

  0

  1 XI 14:04

  
• Trening split - sprawdzenie

  Exige

  5

  885

  0

  16 X 21:48

  
• Split 4 dyniowy

  Ojciec_mateusz13

  4

  693

  0

  12 X 11:32

  
• Trening do sprawdzenia - split

  Martix552

  10

  1137

  0

  9 X 20:23

  
• Split a regeneracja

  M1CHUUUUU

  3

  1022

  0

  5 X 16:50

  
• Trening split - ocena

  Scarly

  3

  836

  0

  13 IX 16:39

  
• Trening split w domu - ocena

  hardwill26

  2

  879

  0

  25 VIII 13:34

  
• Trening split - sprawdzenie

  radzio5455

  3

  816

  0

  9 VIII 19:03

  
• Trening split - ocena

  Misgryzli123

  5

  1502

  0

  7 VIII 09:30

  
• Trening split - ocena

  Anonim

  7

  2134

  0

  31 VII 10:45

  
• Trening split - sprawdzenie

  Anonim

  3

  1711

  0

  28 VII 08:33

  
• Trening split - sprawdzenie

  nbvxxc

  3

  827

  0

  21 VII 07:12

  
• Ocena planu - split

  Pabloo26

  6

  1218

  0

  16 VII 05:51

  
• 3-dniowy split z hantlami - pytania

  Iksik55

  15

  3763

  0

  28 VIII 06:51

  
• Trening split - ocena

  martin2012

  8

  994

  0

  25 VI 08:05