Rafal88i

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 5996 Szacuny: 7

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-27 23:17:43 Data rejestracji: 2023-02-20 20:05:35 Województwo: b.d. Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7

Wzrost: 176 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 120 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BPC 157 - stosowanie	Zdrowie i Uroda	5	2024-03-06 19:51:49
Strzelające stawy	Zdrowie i Uroda	6	2023-11-28 20:44:01
Odżywka białkowa - problemy trawienne	Odżywki i suplementy	7	2023-05-02 18:41:54
Fbw czy split dla naturalna.	Trening dla zaawansowanych	11	2023-02-20 20:49:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Androchem	Doping	2024-04-09 21:13:40
BPC 157 - stosowanie	Zdrowie i Uroda	2024-03-09 19:41:42
BPC 157 - stosowanie	Zdrowie i Uroda	2024-03-07 16:24:46
BPC 157 - stosowanie	Zdrowie i Uroda	2024-03-07 13:03:13
Zdrowie podupada na bombce, prosze o pomoc z odbloku	Doping	2024-03-05 21:05:45
Zdrowie podupada na bombce, prosze o pomoc z odbloku	Doping	2024-03-05 12:52:08
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-03-04 20:59:49
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-03-04 20:34:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-03-04 20:29:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-03-04 14:21:13
Zmiany skórne - porady	Zdrowie i Uroda	2024-01-08 15:53:37
Zmiany skórne - porady	Zdrowie i Uroda	2024-01-08 14:39:24
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-12-13 09:23:07
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-12-12 08:54:09
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-12-11 19:45:20
Strzelające stawy	Zdrowie i Uroda	2023-11-29 15:15:22
Proszę o pomoc, mój pierwszy cykl (propionat), problem i tydzień wyłączony z użytku	Doping	2023-11-22 16:43:18
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-11-20 13:46:31
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-11-20 10:00:54
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-11-19 22:21:43
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2023-11-19 20:38:47
Brak zrozumienia ze strony ludzi	Zdrowie i Uroda	2023-11-14 08:38:58
Oszuści sklep internetowy sterydy.org.Pl	Doping	2023-11-12 10:24:07
Odblok po kilku latach	Doping	2023-11-09 01:39:38
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-09-26 20:24:42
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-09-26 18:34:57
Trądzik - porady	Zdrowie i Uroda	2023-09-23 21:33:46
Problem z iniekcjami - ból, gorączka, opuchlizna	Doping	2023-09-21 20:07:35
Problem z iniekcjami - ból, gorączka, opuchlizna	Doping	2023-09-21 17:52:24
Problem z iniekcjami - ból, gorączka, opuchlizna	Doping	2023-09-21 17:39:51

Rafal88i

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała