Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split i cykl kreatynowy

  Cudak2588

  12

  1560

  0

  5 VIII 19:56

  
• Split 2x partia w tygodniu

  Tonino

  4

  1556

  0

  1 VIII 08:54

  
• split

  Anonim

  1

  598

  0

  30 VII 13:00

  
• Plecy+biceps split masa do oceny

  minek95

  5

  1648

  0

  30 VII 21:55

  
• priorytet ramiona(biceps,triceps) - split

  bigbadwolf999

  4

  1087

  0

  28 VII 18:37

  
• Split do oceny :)

  Freaky231

  19

  1636

  0

  28 VII 02:38

  
• Ciężki Split na masę do oceny

  Fiodor

  13

  1498

  0

  31 VII 19:37

  
• Split po 8 miesięcznym FBW

  StevO

  20

  1999

  0

  29 VII 13:19

  
• 5-dniowy Split pomoc w wyborze.

  CryWo

  8

  1338

  0

  23 VII 21:03

  
• Split partie dwa razy w tygodniu PUSH&PULL

  Fiodor

  3

  1084

  0

  23 VII 12:58

  
• Split na redukcję - pomoc

  pawi123

  5

  1091

  0

  23 VII 14:23

  
• Czy mam przjesc z FBW na Split?

  david13

  4

  662

  0

  22 VII 19:08

  
• Split 4-dniowy do oceny

  Fiodor

  7

  919

  0

  22 VII 18:23

  
• Split 5x w tygodniu do poprawki

  Poczatkujacy Amator

  2

  648

  0

  20 VII 22:51

  
• To może by tak 4-dniowy split.

  IwaN48pl

  6

  779

  0

  20 VII 23:30

  
• Split 4 dniowy - zmiana ćwiczeń

  PuniYa

  1

  789

  0

  17 VII 23:05

  
• Split do oceny i minimialnych poprawe.

  Anonim

  3

  479

  0

  18 VII 15:30

  
• FBW, Split, a może zupełnie inny plan treningowy?

  Meetyou

  3

  734

  0

  16 VII 11:43

  
• split partia 2 x/tydzień

  Cannabinol90

  7

  742

  0

  15 VII 09:48

  
• split vs inny plan treningowy

  gwiazda17

  30

  2296

  0

  12 VII 13:31

  
• 4dniowy split do sprawdzenia

  vixen3

  3

  585

  0

  10 VII 18:43

  
• Split 4 dniowy, rozkład partii

  MsQ77

  3

  1532

  0

  20 VII 21:58

  
• Od kiedy split ?

  Igyy

  4

  725

  0

  9 VII 15:35

  
• Split na 3 dni - prośba o sprawdzenie

  Growlithe

  3

  663

  0

  7 VII 18:52

  
• Pomoc w planie treningowym.. split x4 priorytet klatka dół

  tiker44

  2

  827

  0

  6 VII 16:51

  
• split

  nolife

  7

  1065

  0

  4 VII 22:33

  
• split na 4dni

  Cro/s

  2

  608

  0

  3 VII 21:37

  
• FBW czy Split na mase?

  czarnytbg

  5

  1487

  0

  30 VI 22:06

  
• Split 1 a 2 razy w tygodniu partia

  kranczips

  12

  2174

  0

  2 VII 13:47

  
• 4 - dniowy Split

  kubeq44

  7

  767

  0

  29 VI 21:27

  
• split do oceny+pare pytan

  gsmt

  12

  1565

  0

  30 VI 13:20

  
• FBW split

  darek1994

  1

  468

  0

  29 VI 14:36

  
• Split 3 dni do oceny

  ziel00ny

  10

  1056

  0

  6 VII 21:16

  
• Pierwszy Split 3 dniowy na masę do oceny

  archerr0

  6

  1078

  0

  29 VI 12:16

  
• SPLIT ocena

  dravero

  2

  750

  0

  27 VI 17:35

  
• Split na mase do sprawdzenia

  tomekm2012

  13

  6140

  0

  4 VII 13:19

  
• split 3 dniowy do oceny

  gruby95

  4

  1200

  0

  28 VI 09:07

  
• Mój pierwszy split do oceny

  bld

  3

  1092

  0

  27 VI 14:43

  
• Split czy FBW

  Anonim

  13

  1608

  0

  27 VI 14:52

  
• PushPull/Split-pytanie2

  szumcio99

  4

  784

  0

  28 VI 14:30

  
• Trening Split 2 razy w tygodniu na partię

  bindekk

  9

  1359

  0

  25 VI 23:02

  
• PushPull/Split

  Anonim

  1

  749

  0

  24 VI 15:57

  
• Przejście na split, proszę o ocene.

  mati955

  4

  667

  0

  23 VI 19:48

  
• Split - proszę o ocenę

  Frycekz

  8

  833

  0

  23 VI 19:22

  
• Split 3 dni, Triceps/biceps pytanie

  illusion89

  6

  2200

  0

  22 VI 20:22

  
• Trening 3 dniowy split

  nothe

  2

  875

  0

  20 VI 00:01

  
• split 2 razy w tyg czy FBW?

  soczekpl

  7

  848

  0

  18 VI 21:53

  
• łaczenie parti mięśniowych SPLIT

  demon9705

  8

  1213

  0

  16 VI 16:48

  
• split do oceny

  Orszul

  24

  2322

  0

  19 VI 17:30

  
• split

  ungaro123

  4

  721

  0

  12 VI 21:31

  
• Split trening prosze o rady

  ungaro123

  6

  874

  0

  12 VI 18:48

  
• Pierwszy cykl kreatynowy i AAKG - FBW czy split?

  misiekmr

  3

  825

  0

  12 VI 09:16

  
• Split 3-dniowy do oceny

  Wymiatacz777

  2

  555

  1

  9 VI 21:02

  
• Split x3 [ocena]

  A/D

  18

  1504

  0

  12 VI 17:36

  
• Ocena treningu - split 4 dniowy

  LukasCFC

  4

  680

  0

  6 VI 09:53

  
• Drugi split MASA

  SiłaSpokoju

  16

  1375

  0

  8 VI 11:15

  
• split do oceny/poprawki

  kamil129

  9

  862

  0

  4 VI 22:12

  
• Pierwszy SPLIT

  Damian1195

  15

  1494

  0

  4 VI 20:34

  
• Split do oceny

  fusi0

  14

  1333

  0

  9 VI 11:01

  
• FBW vs Split

  komar10

  9

  858

  0

  30 V 22:01

  
• Zmiana z FBW na Split

  KuCi

  2

  662

  0

  31 V 09:42

  
• Trening do oceny. Split na tydzien

  byku14

  5

  671

  0

  30 V 10:40

  
• Drugi plan(split) do oceny.

  Jasdasde

  11

  981

  0

  28 V 16:29

  
• Split do oceny

  Procederr

  7

  910

  0

  28 V 16:34

  
• Split dla początkującego.

  Sid0192

  5

  697

  0

  23 V 21:17

  
• Trening SPLIT dom-Potrzebna pomoc

  devvvv

  12

  1685

  1

  24 V 19:54

  
• Split po FBW

  Vendal

  1

  497

  0

  21 V 15:53

  
• SPLIT Ocena :)

  Skodzio

  8

  2557

  0

  22 VI 20:18

  
• Split / około rok stażu

  EuropeD

  1

  782

  0

  21 V 18:07

  
• split 4 dniowy

  DeeS20

  9

  1570

  0

  22 V 21:06

  
• Split do oceny

  porke1

  9

  1192

  0

  22 V 20:14

  
• pierwszy SPLIT do oceny.

  Skodzio

  15

  1901

  0

  25 VI 17:41

  
• Split do oceny

  Dentka

  1

  505

  0

  18 V 14:05

  
• pomoc w ułożeniu planu split

  demon9705

  4

  635

  0

  18 V 14:03

  
• Masa 16 lat Split 2xpartia POMOC

  Theblues12

  2

  566

  0

  17 V 22:39

  
• Co po treningu FBW ? Split? Cel redukcja.

  krzysio93xd

  15

  1477

  0

  23 V 23:22

  
• Wakacyjny split

  Dzikos1

  1

  702

  0

  14 V 16:52

  
• Split po 5 miesiącach FBW do oceny, cel, MASA

  Kacper-k48

  1

  698

  0

  13 V 19:29

  
• Split czy FBW

  mateuszo95

  6

  762

  0

  13 V 20:29

  
• MASA Split 4x

  SmallBear

  7

  899

  0

  15 V 14:43