dawid.p

Początkujący

Napisanych postów: 642 Przeczytanych: 14021 Szacuny: 2

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/26/2014 8:02:10 PM Data rejestracji: 7/31/2012 5:27:35 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Absorbcja białka.	Odżywianie i Odchudzanie	20	2/26/2014 7:38:56 PM
Szerokie biodra a mięśnie skośne brzucha.	Trening dla początkujących	6	2/3/2014 1:47:02 PM
Rwanie - porady na początek	Aktualności - Sporty Siłowe	2	7/11/2013 4:28:13 PM
Zakres ruchu w stawie barkowym.	Trening dla początkujących	1	7/11/2013 1:20:48 PM
Powrót do treningów - plan.	Trening dla początkujących	2	7/31/2012 5:53:00 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak atlas do ćwiczeń, nie mogę wybrać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/29/2014 8:31:54 PM
mam ok. miesiąca aby schudnąc. wazne ;c	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/29/2014 8:25:35 PM
Proszę o rady na temat treningu na masę.	Trening dla początkujących	6/22/2014 1:11:01 PM
Jak schudnąć, w miarę możliwości? ważne	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/11/2014 10:13:19 AM
Kilka pytan na temat brzuszków	Trening dla początkujących	6/10/2014 5:43:39 PM
Trening na masę (siłowy)	Trening dla początkujących	6/10/2014 11:05:00 AM
Plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	6/10/2014 10:48:23 AM
Kilka pytan na temat brzuszków	Trening dla początkujących	6/10/2014 10:43:22 AM
Kilka pytan na temat brzuszków	Trening dla początkujących	6/9/2014 1:10:45 PM
kaloryfer, klatka jakie cwiczwnia	Trening dla początkujących	6/9/2014 12:56:28 PM
kaloryfer, klatka jakie cwiczwnia	Trening dla początkujących	6/6/2014 6:13:55 PM
Jakie białko dla mnie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5/30/2014 11:51:12 AM
Nie chudnę na redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5/26/2014 4:27:29 PM
Nie chudnę na redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5/26/2014 1:04:34 PM
Trening dla qmpla:D	Trening dla początkujących	5/23/2014 4:31:44 PM
Plan treningowy prosze o ułożenie	Trening dla początkujących	5/23/2014 4:29:48 PM
Spale czy nie?	Trening dla początkujących	5/23/2014 4:25:29 PM
Trening dla początkującego do oceny.	Trening dla początkujących	5/23/2014 12:24:18 PM
pytanie na temat treningu klatki piersiowej	Trening dla początkujących	5/23/2014 12:17:24 PM
pytanie na temat treningu klatki piersiowej	Trening dla początkujących	5/22/2014 3:49:58 PM
FBW do oceny	Trening dla początkujących	5/22/2014 3:47:52 PM
TRENING 2x Partia na tydzień ?	Trening dla początkujących	5/22/2014 3:43:44 PM
Trening dla początkującego do oceny.	Trening dla początkujących	5/22/2014 3:40:58 PM
poprawa sylwetki (klata,biceps,triceps i brzuch)	Trening dla początkujących	5/20/2014 3:33:39 PM
FBW - do konsultacji	Trening dla początkujących	5/15/2014 1:14:05 PM
FBW - do konsultacji	Trening dla początkujących	5/15/2014 11:30:15 AM
FBW - do konsultacji	Trening dla początkujących	5/15/2014 11:12:53 AM
Jak dawkować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5/15/2014 10:27:07 AM
poprawa sylwetki (klata,biceps,triceps i brzuch)	Trening dla początkujących	5/15/2014 10:25:05 AM
poprawa sylwetki (klata,biceps,triceps i brzuch)	Trening dla początkujących	5/14/2014 2:35:38 PM

dawid.p

Początkujący

Artykuły

DHEA w walce z nałogami

Co na wytrzymałość? Ginkgo biloba i różeniec górski!

Jak zmieniła się kulturystyka w ciągu ostatnich 100 lat