Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy Split - ocena

  snorri1

  7

  959

  0

  28 VIII 12:37

  
• Split, proszę o sprawdzenie osobę kompetentną

  nodii

  25

  3297

  0

  17 X 12:40

  
• SPLIT

  ADEQsfd

  8

  882

  0

  27 VIII 23:05

  
• SPLIT dla babeczki do oceny

  meraviglia

  8

  953

  0

  27 VIII 21:16

  
• Trening do oceny - split

  omen1g

  26

  2411

  0

  31 VIII 16:50

  
• Split od września

  Dj_Kowal

  6

  800

  0

  30 VIII 12:31

  
• Split do oceny/korekty

  Stinger71

  24

  2272

  0

  27 VIII 14:42

  
• czy moge już split partia 1x/tydzien, i trening do oceny

  Marcin910

  10

  1324

  0

  26 VIII 14:55

  
• split do oceny

  hogix

  17

  1708

  0

  28 VIII 15:53

  
• Nietypowy plan. Masa/Siła w jednym. Czy dobrze kombinuje? (split partia 2x/tydzień

  Zuberson

  8

  1160

  0

  24 VIII 22:07

  
• 4 dniowy split do oceny

  Coconuts

  8

  1393

  0

  24 VIII 14:14

  
• split partia 2 razy w tygodniu

  easyriderr

  12

  1887

  0

  27 VIII 18:05

  
• Początek, wybieram split

  pigini

  12

  1921

  0

  25 VIII 10:54

  
• FBW czy Split? Masa - pierwszy cykl z kreatyną

  pakeroo4a5

  15

  4963

  0

  22 VIII 21:50

  
• trening split do oceny

  korpas

  4

  975

  0

  22 VIII 22:28

  
• split 4dniowy:)

  dawidowicz

  22

  2301

  0

  21 VIII 23:13

  
• split 3/4 dniowy

  Fuuun

  4

  1865

  0

  20 VIII 18:06

  
• SPLIT do poprawki ( kontuzja kolana )

  gumiao

  1

  1046

  0

  20 VIII 21:20

  
• Split do oceny.

  SKENZY

  3

  633

  0

  18 VIII 21:17

  
• Trening split do poprawy

  Sinia8628

  16

  2200

  0

  18 VIII 23:16

  
• Split, Fbw a może coś innego?

  Radiell

  10

  1211

  0

  21 VIII 13:50

  
• SPLIT do oceny/poprawy *4 miesiące stażu*

  gnu009

  3

  766

  0

  18 VIII 17:56

  
• split na masę ze wskazaniem na nogi

  kszyhu1234

  13

  1322

  0

  23 VIII 17:27

  
• Split do oceny

  skaxskax

  22

  2223

  0

  18 VIII 21:43

  
• SPLIT na mase do oceny

  daveed03

  7

  769

  0

  17 VIII 09:53

  
• split 2x w tygodniu - plan do oceny

  u.mateusz3

  4

  743

  0

  17 VIII 13:32

  
• SPLIT!!

  wojtek6

  9

  943

  0

  19 VIII 22:30

  
• Trening 3-dniowy na mase [SPLIT] do oceny.

  Grand_216

  6

  1708

  0

  19 VIII 21:54

  
• plan 4-dni split oraz FBW

  booolooo

  1

  825

  0

  16 VIII 20:52

  
• Split do ocenki...

  Anonim

  17

  1553

  0

  20 VIII 17:18

  
• 4ro dzniowy split do przedyskutowania

  7ella

  3

  1141

  0

  17 VIII 13:11

  
• Pierwszy split + serie łączone, do oceny

  Lipari

  5

  1218

  0

  16 VIII 20:26

  
• SPLIT na MASE do oceny

  Don_Beton

  3

  713

  0

  15 VIII 16:03

  
• Split 3-4 dniowy priorytet Barki

  haest123

  5

  2593

  0

  14 VIII 19:25

  
• pierwszy split do oceny/poprawy

  senianek

  5

  805

  1

  14 VIII 15:25

  
• Split 2x w tyg podział partii....

  davidgm

  4

  750

  0

  14 VIII 13:37

  
• SPLIT na MASE do oceny

  Don_Beton

  1

  647

  0

  14 VIII 09:53

  
• Split prosze o pomoc

  Ru9

  6

  860

  0

  14 VIII 15:01

  
• FBW, a może split ?? pytanko :D

  MichallOs

  4

  766

  0

  14 VIII 21:28

  
• Rozgrzewka + Split caly komplet POMOCY

  duble92

  1

  1285

  0

  12 VIII 19:34

  
• Nabralem kompleksow po przerwie i oto nowy SPLIT (prosze o sprawdzenie)

  duble92

  11

  1480

  0

  13 VIII 08:43

  
• 4-ro dniowy split do przedyskutowania

  7ella

  1

  1036

  0

  12 VIII 00:20

  
• Split 4 dniowy z priorytetem na klatkę do oceny

  DlugiPerez

  13

  2184

  0

  12 VIII 20:51

  
• SPLIT NA MASE c.d.

  Goo-tech

  4

  788

  0

  12 VIII 19:18

  
• Split do oceny

  Loleczeek

  1

  487

  0

  7 VIII 19:12

  
• Zmiana treningu split

  Aaarsenal

  6

  1142

  0

  7 VIII 20:12

  
• split 3x w tyg, chwilowa przesiadka z fbw

  Anonim

  9

  1178

  0

  9 VIII 22:25

  
• split partia 2x w tygodniu - plan do oceny

  kuri93

  13

  2052

  0

  6 VIII 12:49

  
• SPLIT x3

  ADEQsfd

  21

  2200

  0

  6 VIII 22:59

  
• Split do oceny-3 dniowy.

  wondermike

  2

  865

  0

  4 VIII 18:02

  
• Split a a6w!!

  tyran2000

  20

  1745

  0

  5 VIII 15:26

  
• Split-3dni

  Przem91

  13

  1747

  0

  4 VIII 12:30

  
• split 4-dniowy ocena

  miczel112

  2

  836

  0

  4 VIII 10:27

  
• Split 3 dni, do poprawy

  DMN2

  5

  1028

  0

  3 VIII 19:02

  
• Split do poprawy.

  tyran2000

  19

  1598

  0

  3 VIII 21:51

  
• Split 3x na mase do oceny

  tiger_666

  10

  1039

  0

  2 VIII 19:50

  
• Split - 6x w tygodniu ?

  Xaroth

  13

  3432

  0

  2 VIII 16:17

  
• Split 6dniowy, po 2miesiecznym FBW

  krzych095

  19

  2088

  0

  2 VIII 10:09

  
• Split masowy do oceny

  Cokta

  3

  843

  0

  2 VIII 10:15

  
• Split do sprawdzenia.

  tyran2000

  3

  593

  1

  2 VIII 11:48

  
• Split do oceny, masa, siła

  kocun

  39

  3854

  0

  4 VIII 15:03

  
• Split 3 dniowy do oceny. Polecą SOGi.

  RaPL99

  3

  1096

  0

  1 VIII 12:32

  
• SPLIT 3-DNIOWY DO OCENY

  Goo-tech

  2

  1091

  0

  1 VIII 10:52

  
• Split do oceny

  mkrkoks

  6

  1275

  0

  1 VIII 10:45

  
• Split do sprawdzenia

  bundy1

  5

  908

  0

  31 VII 22:23

  
• split do sprawdzenia

  dominias

  1

  688

  0

  29 VII 19:55

  
• SPLIT

  Burn3d

  11

  1816

  0

  30 VII 20:31

  
• Split do oceny . ( dziekuje )

  curlit

  4

  723

  0

  29 VII 01:41

  
• Split na masę. Oceniajcie :)

  D4dy

  4

  680

  0

  28 VII 23:11

  
• Plan (split) do oceny

  Daro3105

  6

  931

  0

  28 VII 21:18

  
• Split co i jak ???

  Daro3105

  4

  1029

  0

  28 VII 12:55

  
• split 2x w tygodniu pytanie

  Hazzo

  1

  728

  0

  29 VII 18:16

  
• Split do oceny (po zrobieniu FBW)

  djnorbi

  10

  1341

  0

  29 VII 07:56

  
• Problem serie i powtórzenia .Split

  Daro3105

  3

  1087

  0

  27 VII 12:53

  
• Split na antagonistyczne partie

  kret98

  16

  4283

  0

  22 IX 19:51

  
• Split do oceny na MASE

  matys1406

  4

  746

  0

  25 VII 14:12

  
• SPLIT 4 x w tygodniu

  Raviel

  4

  1017

  0

  25 VII 16:50

  
• split, masa

  almo

  2

  766

  0

  23 VII 14:18

  
• Split do oceny:)

  Emiloni

  1

  619

  0

  22 VII 13:39

  
• split do oceny - SOGi!

  shooter3

  5

  922

  0

  21 VII 22:39