SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pakeroo4a5

20

Początkujący

Dziennik treningowy
216 1447 20
Bartek Ceg b.d. 27 b.d. 9/3/2011 9:49:18 PM 12/6/2008 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
b.d. Sport i rekreacja Komputery spory nie mam Biegi 1ms
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jakie sztuki walki najlepiej ćwiczyc? prosze o porade. Sztuki Walki 21 1/10/2009 8:55:47 PM
mrCROSS niesłusznie zbanowany Administracja i Moderatorzy 19 8/24/2011 7:40:39 PM
Progresja ciezaru. Co i jak>? Trening dla początkujących 7 7/27/2011 5:59:22 PM
Redukcja. Rzeźba czy Siła? Trening dla początkujących 1 5/13/2011 1:38:29 PM
Jakie BCAA? Redukcja Odżywki i suplementy 2 5/8/2011 8:33:59 PM
BCAA - redukcja, kiedy brać? Odżywki i suplementy 4 5/6/2011 11:26:40 AM
A6W Aerobiczna 6 Weidera <--- kilka pytań Trening w domu 32 12/7/2008 8:39:28 PM
Redukcja. Rozpisanie diety. Jak to zrobić? Odżywianie i Odchudzanie 5 3/26/2011 11:11:39 AM
HIIT + trening siłowy - jak rozpisać? Trening dla początkujących 12 3/25/2011 10:01:55 PM
BCAA na redukcji. Trening siłowy+HIIT. Jak brać? Odżywki i suplementy 3 3/26/2011 11:04:27 AM
Jak brać carbo na redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 5 3/21/2011 2:58:06 PM
Z fat na fit. REDUKCJA pytania Odżywianie i Odchudzanie 5 3/12/2011 4:25:42 PM
Redukcja. Kilka pytań odnośnie treningu Trening dla początkujących 5 3/12/2011 4:42:31 PM
Trening klatki. Jak ja w końcu ruszyć? Trening dla początkujących 23 1/4/2011 4:43:59 PM
Drugi cykl. Jaka kreatyna? Odżywki i suplementy 16 12/26/2010 9:58:13 PM
Wyciąg. Jaki? Jaka firma? Trening dla początkujących 2 1/1/2011 3:52:29 PM
WPC Protein ECONO 80 czy Ostrowia Odżywki i suplementy 11 12/28/2010 1:46:08 PM
Grzbiety. Na ławce ze skosem. Pomoc Trening dla początkujących 5 12/22/2010 7:14:05 PM
Nowy plan po cyklu. Split 4 dni. Brzuch Trening dla początkujących 12 12/16/2010 7:33:42 PM
Magnez Blumag czy olimpu? Odżywki i suplementy 4 12/6/2010 12:39:34 PM
Kreatyna + Carbo. Jak brać? Odżywki i suplementy 2 12/5/2010 9:35:57 PM
Tłuszcz a kreatyna. Czy można łączyć? Odżywianie i Odchudzanie 5 12/2/2010 8:32:49 PM
Drugi cykl. Kiedy zacząć. Odżywki i suplementy 6 11/27/2010 11:35:17 PM
BCAA - jak kiedy brać? Problem Odżywki i suplementy 2 11/13/2010 6:20:56 PM
Brzuch, kiedy i jak ćwiczyć? Trening dla początkujących 2 11/6/2010 6:46:19 PM
Włączenie BCAA do treningu. jakie? trzeci tydzień 1 cyklu Odżywki i suplementy 4 11/5/2010 5:09:22 PM
Płatki owsiane górskie. Jak to jeść? Odżywianie i Odchudzanie 21 10/31/2010 10:24:30 AM
Piersi z kurczaka. Jak ważyć żeby sie nie oszukać? Odżywianie i Odchudzanie 2 11/1/2010 9:57:51 PM
Triceps. Jak ćwiczyć? Trening dla początkujących 3 10/11/2010 8:27:09 PM
Jak podzielić trening? SPLIT Trening dla początkujących 4 10/9/2010 8:01:48 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/25/2011 5:48:50 PM
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/25/2011 4:53:46 PM
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/25/2011 2:00:14 PM
mrCROSS niesłusznie zbanowany Administracja i Moderatorzy 8/25/2011 1:31:49 PM
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/25/2011 1:25:25 PM
mrCROSS niesłusznie zbanowany Administracja i Moderatorzy 8/25/2011 1:23:48 PM
mrCROSS niesłusznie zbanowany Administracja i Moderatorzy 8/25/2011 1:16:39 PM
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/25/2011 1:13:32 PM
mrCROSS niesłusznie zbanowany Administracja i Moderatorzy 8/25/2011 1:09:47 PM
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/25/2011 1:03:17 PM
mrCROSS niesłusznie zbanowany Administracja i Moderatorzy 8/25/2011 12:53:49 PM
mrCROSS niesłusznie zbanowany Administracja i Moderatorzy 8/25/2011 12:49:43 PM
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/24/2011 10:19:14 PM
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/24/2011 9:47:16 PM
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA Odżywianie i Odchudzanie 8/24/2011 8:42:33 PM
mrCROSS niesłusznie zbanowany Administracja i Moderatorzy 8/24/2011 7:54:11 PM
Progresja ciezaru. Co i jak>? Trening dla początkujących 7/27/2011 6:19:50 PM
Progresja ciezaru. Co i jak>? Trening dla początkujących 7/27/2011 6:10:34 PM
Progresja ciezaru. Co i jak>? Trening dla początkujących 7/27/2011 6:04:38 PM
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny Odżywki i suplementy 5/15/2011 11:46:28 AM
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny Odżywki i suplementy 5/14/2011 10:37:02 PM
Słaba klata :/ Trening dla początkujących 4/24/2011 10:22:31 PM
Redukcja. Rozpisanie diety. Jak to zrobić? Odżywianie i Odchudzanie 4/2/2011 1:46:13 PM
HIIT + trening siłowy - jak rozpisać? Trening dla początkujących 4/1/2011 5:02:31 PM
HIIT + trening siłowy - jak rozpisać? Trening dla początkujących 4/1/2011 4:05:59 PM
HIIT + trening siłowy - jak rozpisać? Trening dla początkujących 3/27/2011 3:29:25 PM
Redukcja. Rozpisanie diety. Jak to zrobić? Odżywianie i Odchudzanie 3/26/2011 11:21:01 PM
HIIT + trening siłowy - jak rozpisać? Trening dla początkujących 3/26/2011 11:14:49 PM
BCAA na redukcji. Trening siłowy+HIIT. Jak brać? Odżywki i suplementy 3/26/2011 11:36:50 AM
HIIT + trening siłowy - jak rozpisać? Trening dla początkujących 3/25/2011 11:37:16 PM

Artykuły

pakeroo4a5 20 Początkujący