Jakie sztuki walki najlepiej ćwiczyc? prosze o porade.

Chciałbym się zapisać na jakieś kursy/treningi. Jednak niebardzo wiem jakie konkretnie sztuki walki wybrać. Chodzi mi najbardziej o silne wyprowadzanie ciosów, i (za)blokowanie ofiary/napastnika (dźwignie?). Poprostu chce sie nauczyć jakichś skutecznych ciosów. Jakie sztuki walki są najlepsze do tego? Czy np. kurs samoobrony zawiera w sobie samą obrone czy też atak?

Mam tu na myśli sam trening (bez uczestnicwa w turniejach czy cos takiego). Jaki kurs będzie najbardzoej odpowniedni?
Kid boxing? Karate? Czy moze coś innego?

Prosze o porade w tej sprawie!

Po pierwsze należy zwrócić uwagę na fakt że "najlepszą obroną jest atak" ale "najlepszym atakiem jest obrona". To pojęcie wywodzi się ze Sztuki Wojny Sun Tzu i nie dokońca ma swoje odniesienie w sztukach walki, a bardziej stosuje się do manewrów wojskowych czy znajduje również przekład w świecie biznesu.
Kolejnym faktem jest to że większość, tradycyjnych sztuk walki jako pierwszą zasadę uznaje ideę Gichin'a Funakoshi, twórcę Karate Shotokan tj. "Karate ni sente nashi" - w wolnym tłumaczeniu oznacza to że w Karate ( czy innej sztuce walki ) nie atakujemy pierwsi. Sztuki walki nie uczą agresji - koncepcją sztuk walki jest zapobiegać agresji, samodokonalić się oraz uzyskać wewnętrzny spokój.
Co do sportów walki, które różnią się od sztuk walki, wyróżniamy takie sporty jak MMA, Kick Boxing, Boks oraz liczne inne sporty. Niestety, w dzisiejszych czasach większość sztuk walki, poszło w stronę sportu by propagować je na całym świecie i czeprać z tego zysk. Dlatego też m.in. Karate czy Judo są sportami olimpijskimi. Cała idea sztuk walki została zatracona.
Jeżeli chodzi o najbardziej efektywne formy samoobrony oraz rodzaje sportów walki, nie ma czegoś takiego jak "lepszy" styl. Każdy styl jest równy, to zawodnik czyni go silniejszym lub słabszym.
Do najbardziej popularnych i najbardziej efektywnych sportów walki (już po krótkim stażu) zaliczamy sporty walki oraz formy samoobrony takie jak Krav Maga (samoobrona), Sambo (samoobrona), MMA (sport walki), BJJ (sport walki bez elementów uderzanych), Karate Kyokushinkai z elementami samoobrony (sport walki + samoobrona), Muay Thai (sport walki) czy podobny do Muay Thai - Kick Boxing (sport walki). Najbardziej sensownym wyborem jest dołączenie do klubu Krav Maga lub MMA opartego na BJJ i sporcie takim jak Muay Thai czyli uderzanym.





Zmieniony przez - godav w dniu 2017-09-26 19:29:21

Na poczatek zapoznaj sie z tym tematem oraz wyszukiwarkom.
https://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html

dodam jeszcze, ze jakies kilku miesieczne kursy samoobrony nie naucza czlowieka walczyc...

Czynp. kurs samoobrony zawiera w sobie samą obrone czy też atak?
Kursy sobie odpuść
Poprostu chce sie nauczyć jakichś skutecznych ciosów. Jakie sztuki walki są najlepsze do tego?
Skutecznych ciosów.... skuteczność to pojęcie względne tak całkiem serio to w jednej sytuacji pomoże Ci jedna SW w innej ta sama w ogóle się nie sprawdzi, jak chcesz trenować tylko pod samoobronę to pozostań przy biegach, albo dodaj do tego siłownię, jak ktoś jest duży to mało kto go rusza, jak chcesz zacząć ćwiczyć dla przyjemności/rozwoju a do tego umieć się obronić (żeby trening dał Ci coś do samoobrony musisz trenować długo, muszą się wykształcić nawyki, odporność na stres, ból a to trwa) to napisz co masz dostępne w okolicy a my pomożemy wybrać

Skuteczne ciosy to np lewy prosty prawy sierpowy o i może jeszcze być kolano na żebra%- a tak serio to tak jak Marcin vb w kilka miesięcy nie nauczysz się dobrze klepać a po twoim poście można wywnioskować że strasznie się napaliłeś

Nie to że sie napaliłem. Nie chodzi mi tu żeby walnąć kogoś tak zeby juz nie wstał. Nie chodzi mi tu też o samą obrone (bo wiadomo ze najlepszą obroną jest atak).Poprostu nie chce sie bić jak baba. Tylko właśnie nie wiem jakie sztuki walki wybrać żeby uzyskać to co chce. Nie chce trenować w domu bo to nie zawsze przynosi zamiarzony cel/efekt, dlatego postanowiłem sie zapisać na jakiś kurs. I nie mam tu na myśli kursu typu "ekspresowy kurs bicia - nauczymi cie bic się w miesiąc" tylko jakieś kursy na kilkanaście miesięcy a nawet kilka lat. Więc jaki kurs wybrać najlepiej?

Więc jaki kurs wybrać najlepiej
Sztuk/sportów walki nie trenuje się jak języka angielskiego że zapisujesz si na 3 miesięczny/letni kurs, tylko je się trenuje jak np piłkę nożną, idziesz do klubu i tam ćwiczysz
Nie napisałeś co masz w okolicy, co z tego że Ci powiem ,,zapisz się na sambo, ale to do Saszy w Krakowie bo tam jest najlepsze'' jak Ci to g**** da bo nie jesteś z Krakowa, napisz co masz do wyboru

kid boxing

biegi trenujesz, na ulice wystarcza

a btw fajnie musi wygladac 90 w pasie 30 w bicepsie i 110 klatka przy 60 kg na 175 cm =D

Taaa... Na kid boxingu najlepiej uczą (za)blokowywać ofiary

Ludzie jak wy wszystko utrudniacie. Po pierwsze mi właśnie chodzi o zapis do klubu.
Po drugie ja proszę tylko o rade, a to czy w moim mieście jest dany klub sztuk walki czy nie to nie ma znaczenia. Dajmy na to ze do wyboru mam wszystko od sambo do boxu.

Przeczytałem artykuł polecony przez Marcin_VB i właśnie chodziło mi trening sztuk walki pod "ustawkę"

po pierwsze kick boxing
po drugie pod ustawki to sobie kup batona i żadnych długich "kursów samoobrony" nie musisz przechodzic
po trzecie jak zaczniesz myslec o SW jako dyscyplinie sportowej ktora ma Ci tylko dodac odwagi, wybierz sie na trening

p.s pamietaj ze czasy solowek sie skonczyly, teraz sie liczy grupa ew. to co masz w rece

MMA, zdecydowanie najlepsze, masz trening przekrojowy parter+stójka do walki 1vs1 zdecydowanie najlepsze
bjj/ll sam parter, do 1vs1 bardzo dobre do 1vswięcej nie nadaje się w ogóle
boks tajski uderzany chyba najlepszy, na ustawki pomeczowe jak najbardziej
kick boxing, uderzany wadą jest brak łokci i kolan, w niektórych sekcjach (np u mnie) te elementy też są wprowadzane
boks, uderzane, same ręce ale opanowane do perfekcji w dyskotekach jak masz mało miejsca chyba najlepszy
biegi, jedyny sport pozwalający czuć się w pełni bezpieczny na ulicy