SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HIIT + trening siłowy - jak rozpisać?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6924

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 216 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1447
Czyli w zasadzie po siłowni aero nie potrzebne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86829
Jak masz duży problem z fatem, po siłowni aero (i dodatkowo AERO w dni wolne od siłowni) to świetna sprawa. Jeśli nie masz problemów z tłuszczem to możesz kręcić aero od razu po siłce albo w DNT.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nowy w temacie prosze uprzejmie o pomoc!

Następny temat

split

WHEY premium