SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bubkowaty

2

Początkujący

Dziennik treningowy
608 7103 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1/28/2016 4:35:41 PM 11/16/2009 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. Brak - posilki przemyslane. Silownia ok. 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 27 1/19/2012 11:23:44 AM
Wiosluje sobie :) Po siłowni, o siłowni 21 11/2/2010 11:27:28 PM
Zakwasy lydki Po siłowni, o siłowni 20 10/27/2010 3:36:58 PM
plecki Trening dla początkujących 8 10/21/2010 10:26:59 PM
Praca? Szybkie pytania bez logowania 0 6/28/2010 1:20:11 PM
Plecy? Trening dla początkujących 45 5/7/2010 7:29:43 PM
Bieg? Po siłowni, o siłowni 6 4/25/2010 2:36:32 PM
Brzuszek? Odżywianie i Odchudzanie 3 3/16/2010 9:20:22 PM
Schabowy Odżywianie i Odchudzanie 34 3/1/2010 2:22:11 PM
Barki i nogi naprzemian? Trening dla początkujących 1 1/17/2010 1:54:03 PM
Plan? przeciazony czy jednak dobry? Trening dla początkujących 15 11/16/2009 8:53:22 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 1/31/2013 11:22:32 AM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 1/31/2013 1:46:05 AM
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 1/27/2012 11:56:16 PM
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 1/26/2012 5:25:03 PM
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 1/20/2012 12:49:39 PM
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 1/19/2012 7:15:04 PM
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 1/19/2012 5:31:26 PM
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 1/19/2012 4:47:23 PM
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 1/19/2012 12:32:01 PM
Co na poczatek? Odżywki i suplementy 1/19/2012 12:28:26 PM
15 lat - staż 7 miesięcy Galeria Zdjęć 9/27/2011 8:28:09 PM
Walka z genami - foty 1,4,5 Galeria Zdjęć 9/22/2011 9:05:00 PM
Plecy (siła) Problem Trening dla zaawansowanych 9/7/2011 6:48:50 PM
proszę o ocenę siadow Trening dla zaawansowanych 8/31/2011 5:21:57 PM
Krac ... Galeria Zdjęć 8/26/2011 3:06:38 PM
10 lat treningu i dupa blada Galeria Zdjęć 8/15/2011 1:55:39 PM
Proszę o ocenę sylwetki,18 lat ~18 miesięcy cwiczen :) Galeria Zdjęć 7/30/2011 9:36:11 PM
slaws Galeria Zdjęć 7/15/2011 12:18:21 PM
25 lat 74 kg 173 cm Staż ok. 6 lat Galeria Zdjęć 6/12/2011 9:25:24 PM
Mozna tak barki?? Trening dla zaawansowanych 5/2/2011 11:35:02 PM
Perfect Curl Trening dla zaawansowanych 5/2/2011 11:33:18 PM
Krac ... Galeria Zdjęć 4/28/2011 10:40:34 PM
Nagroda dla ronniego220 za aktywność w dziale Trening dla zaawansowanych 4/6/2011 9:37:04 AM
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 4/6/2011 9:32:52 AM
plan treningowy na masę do oceny i ew. poprawek Trening dla zaawansowanych 4/1/2011 8:36:19 PM
Ronnie - kara Cię nie ominie Trening dla zaawansowanych 3/25/2011 10:33:45 PM
Witam, zaczynam dopiero Trening dla początkujących 3/21/2011 10:57:17 PM
trening do oceny Trening dla początkujących 3/21/2011 10:55:35 PM
jak rozbudować barki???? Trening dla początkujących 3/18/2011 1:50:12 PM
Brak czasu na regeneracje , przemęczenie ? Trening dla zaawansowanych 3/17/2011 2:47:14 PM

Artykuły

bubkowaty 2 Początkujący