Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening split do oceny

  ChudyzHelu

  4

  1682

  0

  14 I 11:04

  
• split - prosba o korekte/ocene planu

  MackoARG

  3

  898

  0

  14 I 14:07

  
• Split do oceny

  Kondziu666

  4

  723

  0

  8 I 14:32

  
• split priorytet plecy

  Anonim

  16

  3242

  0

  8 I 14:08

  
• fbw czy split

  inoshi

  21

  2517

  0

  14 I 18:02

  
• SPLIT partia 2/tyd

  PacMan12

  3

  675

  0

  6 I 12:35

  
• Pierwszy split zaproponowany na siłowni - poprawny?

  Maciaszczy

  24

  2602

  0

  21 III 13:32

  
• pytasnie o ocene planu split partia 2 razy tydzien

  PacMan12

  1

  1178

  0

  5 I 12:46

  
• Split 3 dniowy

  Loleczeek

  2

  1118

  0

  2 I 01:14

  
• Zmiana 5x5 traktora na split / redukcja.

  Qcu123

  52

  8280

  0

  25 VIII 15:20

  
• SPLIT do sprawdzenia

  Skoorka1

  6

  1055

  0

  2 I 11:45

  
• Split 3dniowy - ocena

  man1ek93

  11

  1807

  0

  2 I 13:51

  
• Split do oceny

  Killing232

  9

  1049

  0

  30 XII 15:37

  
• Split do oceny.

  halo011d

  10

  1074

  0

  29 XII 20:07

  
• Split 3 dniowy z nietypowym podziałem

  jedroool

  1

  1052

  0

  28 XII 16:47

  
• Split 3x

  idoleek

  6

  872

  0

  27 XII 12:28

  
• Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę

  hacker06

  24

  1752

  0

  3 I 11:05

  
• 10 lat temu tylko split , teraz tylko fbw i hst ???

  jontek8

  7

  1942

  0

  28 XII 21:01

  
• Split 3 dniowy- prosze o sprawdzenie i ewentualnie korekte

  pakos45

  19

  1631

  0

  26 XII 17:49

  
• split 4x

  0omo0

  3

  903

  0

  24 XII 21:49

  
• Split (superserie) do oceny

  Szymonen

  1

  1015

  0

  23 XII 23:22

  
• FBW czy SPLIT? Który wariant właściwszy? Proszę o pomoc!

  Matkowski

  15

  2757

  0

  24 XII 13:32

  
• Split-partia 2x/tydzień do oceny

  Wojownik03

  6

  777

  0

  19 XII 00:54

  
• 4 dniowy Split - pomoc doswiadczonych

  MajkelTSW

  16

  1750

  0

  17 XII 20:51

  
• Split 4 dniowy do oceny

  Anonim

  2

  652

  0

  17 XII 14:16

  
• Split a progresja.

  WayneMark

  1

  855

  0

  16 XII 14:01

  
• Kontynuacja FBW czy split?

  Anonim

  1

  579

  0

  16 XII 16:16

  
• Split po FBW - sprawdzenie

  Aydinbey

  1

  515

  0

  15 XII 19:46

  
• Split, partia 2x/tydzień

  Nugat

  1

  463

  0

  13 XII 17:29

  
• Split 3 dni do oceny

  crenton

  7

  1488

  0

  14 XII 15:03

  
• Split do oceny

  mmarcinn21

  7

  749

  0

  12 XII 20:10

  
• Split x3

  Tigeros55

  11

  1588

  0

  17 XII 14:29

  
• Gdyby ktoś mógł rzucić okiem . Split.

  TheBill777

  6

  1070

  0

  13 XII 19:23

  
• Split do oceny.

  mmarcinn21

  2

  839

  0

  10 XII 19:51

  
• Split po przerwie

  nyneq

  8

  1108

  0

  11 XII 19:08

  
• Split 3-tygodniowy do ocenki

  grrubas

  17

  2757

  0

  7 XII 16:46

  
• Split do oceny...

  bugi24

  14

  1322

  0

  5 XII 15:58

  
• 3 dniowy split do oceny

  inffi

  10

  1009

  0

  6 XII 21:46

  
• SPLIT 4x week

  trenikos

  15

  1986

  0

  6 XII 14:37

  
• split partia 2x tydzień

  dextr

  12

  1088

  0

  4 XII 17:02

  
• Split

  Limon44

  2

  1053

  0

  7 XII 21:31

  
• Split, 4 x week

  mahinasai

  5

  1161

  0

  4 XII 19:35

  
• Powrót po dlugiej przerwie, split !

  Feik2010

  12

  1792

  0

  4 XII 14:19

  
• 3 dniowy Split co dolozyc zmienic??

  Don_Don

  6

  1203

  0

  4 XII 15:56

  
• Split do oceny

  Zabawny

  13

  1479

  0

  6 XII 15:41

  
• 1-szy Split - ocena

  wikiliks

  3

  982

  0

  1 XII 12:58

  
• Kobieta na siłowni, czyli split do oceny ;)

  Nephasis

  1

  1270

  1

  30 XI 20:26

  
• Split partia 2x w tygodniu.

  danielmma4

  27

  3676

  0

  2 XII 22:04

  
• trening 4razy tydzien split do oceny/poprawy

  lukaszP39

  8

  1223

  0

  2 XII 08:44

  
• SPLIT

  rozowy3

  1

  701

  0

  28 XI 18:35

  
• Split a fbw

  Anonim

  1

  773

  0

  28 XI 10:21

  
• Split 3x w tyg do oceny.

  Malit

  6

  827

  0

  28 XI 20:30

  
• Dalej FBW czy Split??

  Matias700

  12

  1691

  0

  28 XI 19:30

  
• Redukcja - FBW czy Split?

  dideek

  82

  7852

  0

  1 XII 15:42

  
• split 4-dniowy

  kk3

  3

  1265

  0

  28 XI 15:12

  
• prośba o pomoc fbw czy split 14 lat

  mrwinter

  1

  659

  0

  27 XI 13:39

  
• Split - partia 2x w tygodniu

  Xyron

  1

  671

  0

  25 XI 01:04

  
• split 2x w tygodniu kazda partia miesniowa

  adrian8780

  9

  2546

  0

  26 XI 10:57

  
• Split do oceny

  Kielbachdh

  4

  677

  0

  26 XI 13:04

  
• Ocena treningu, split.

  xxx88

  4

  819

  0

  23 XI 12:35

  
• Fbw czy split ?

  artek88067

  1

  517

  0

  22 XI 21:52

  
• Split do oceny

  DamianC995

  6

  834

  0

  22 XI 20:05

  
• Redukcja - FBW czy Split??

  dideek

  108

  8634

  0

  26 XI 15:12

  
• Split na masę do oceny

  plutmen

  6

  947

  0

  23 XI 07:49

  
• Split a/b do poprawy

  ASDAS

  2

  760

  0

  22 XI 14:21

  
• split

  Anonim

  2

  806

  0

  20 XI 16:49

  
• Redukcja - FBW czy Split?

  dideek

  8

  1023

  1

  22 XI 11:44

  
• !!! Rozpiska Split do sprawdzenia !!!---Zapraszam doświadczonych

  Reko15

  7

  1680

  0

  21 XI 19:57

  
• Split do konkretnej joceny/poprawy

  Fanatyko

  38

  3692

  0

  28 XII 17:11

  
• ocena treningu Split

  tomdwa5

  15

  1337

  0

  18 XI 21:10

  
• split

  Ru9

  5

  719

  0

  18 XI 18:29

  
• split z naciskiem na klatke

  piona94

  2

  637

  0

  16 XI 08:14

  
• Split prosze o sprawdzenie

  Ru9

  8

  855

  0

  14 XI 20:36

  
• split masa do oceny

  Alfonso35

  8

  1002

  0

  14 XI 22:02

  
• split do oceny

  barph

  11

  1480

  0

  14 XI 22:06

  
• SPLIT na MASE

  pejwej95

  6

  1249

  0

  16 XI 19:56

  
• Plan do oceny Split 4x w tyg. masa

  trys1995

  2

  590

  0

  12 XI 10:44

  
• FBW czy SPLIT - masa

  HerbertuS

  9

  2406

  0

  29 XI 22:10

  
• Split 4x w tyg. masa

  hacker05

  13

  1577

  0

  14 XI 08:40

  
• Plan treningowy dla endomorfika - prośba o ocenę (SPLIT)

  otyleciastko

  5

  4987

  0

  8 XI 19:55