mrwinter

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

24394

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko świderski

Wiek 14

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2026 (21:56)

Data rejestracji 21.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] kupie rękaiwce bokserskie tak jak w temacie kupie rękawice bokserskie 12 albo 14oz.	0	2015-12-06 21:10
Targowisko	[S] czapka Mass plecak Jigga wear tak jak w temacie mam na sprzedanie czapke mass r. xl i plecak jigga wear. obie rzeczy sa w tanie bdb. cena jaka mnie interesuje za czapke to 20zl a za plecak 60. [url=http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=12729946]link do aukcji na	0	2015-07-08 12:05
Targowisko	[S] gainer whey mass builder kurtka Naughty Soul tak jak w temacie mam na sprzedanie kurtke naughty soul r. xl. w bdb stanie i gainera whey mass buidler 1.500g zamkniety i ok 1000g otwartego. za kurtke chce ok 60zł a za gaienra 1.5kg 25zł jesli ktos bedize chciał dwa to sprzedam za	0	2015-06-01 14:55
Targowisko	[K] kupie gryf tak jak w temacie kupie gryf najlepiej srednica do 28mm.	1	2015-02-25 14:07
Targowisko	[S] kurtka NAUGHTY SOUL mam na sprzedanie kurtke zimową naughty soul. kurtka jest w stanie bdb nie a zadnych dizur ani przetarc. wymiary długość: 75cm szerokość 2x62. cena jaka mnie interesuje o ok	2	2014-12-20 14:06
Targowisko	[S] Bluza B3 Befree r.Xl na sprzedanie mam bluze b3 r. xl w stanie bdb. nie posiada żadnych plam, dziur ani przetarc. wymiary: długość 75cm szerokosc 2x66cm. cena jaka mnie interesuje to 100zł. [url=http://allegro.pl/show_item.php?item=4782678409]link do aukcji na allegro	1	2014-11-09 12:33
Targowisko	[S/Z] bluza ssg r. xl bluza tapout r. xl tak jak w temacie mam na sprzedaz bluze ssg i tapout. obie rozmiar xl, w stanie bdb. bluzy nie maja zadnych dizur ,plam przetarc itp. moge wymienic na inne ubrania albo przedtreningowke. cena 50zł za jedna	2	2014-09-13 12:44
Targowisko	[K] ekspander tak jak w temacie kupie ekspander najlepiej z gumami. pisac na pw albo w temacie.	1	2014-08-23 11:39
Targowisko	[S/Z] rekawice Green Hill jak w tytule mam na sprzedanie rękawice green hill 10 oz. cena jaka mnie interesuje to 40zł (do negocjacji). moge się zamienic za jakies rękawice 12-16 oz. /obrazkisfd/zdjeciasfd2/610213b83f574fc1a2797040e3a3f90a.jpg	5	2014-03-06 15:54
Targowisko	[S/Z] Bluza ecko ,t-shirt terrorym tak jak w temacie sprzedam albo zamienie za jakas kreatynke badz przedtrenigówke. ceny do uzgodnienia.[url=http://allegro.pl/show_item.php?item=3678485497]link do aukcji bluzy[/url]	5	2013-11-02 10:25
Targowisko	[K] mono albo jabłczan tak jakk w temacie kupie mono albo jabłczan.pisac w temacie albo pw.	0	2013-11-22 16:21
Targowisko	[S] teleofon lg kp500 mam na sprzedanie telefon lg kp500. obudowa jest porysowana ale nie jest zepsuty. moge wysłac zdjecia [url=http://allegro.pl/telefon-lg-kp500-ladowarka-karta-pamieci-i3664512503.html]link do aukcji[/url]	1	2013-10-27 23:05
Targowisko	[S] Bluzka jigga mam na sprzedanie bluzke jigga wear z długim rękawem. stan oceniam na bdb. załozona 2-3 razy. [url=http://allegro.pl/t-shirt-jigga-ecko-mass-ssg-diil-i3642902158.html]link doaukcji klik[/url]	4	2013-10-20 23:59
Targowisko	[K] Kreatyne mono,przedtreningówke,rekawice 12-14oz tak jak w temacie.oferty pisac w temacie albo na pw.	1	2013-10-25 14:15
Targowisko	[S] spodnie mass mam na sprzedanie spodnie mass , stan bdb. -długość całkowita - 108cm -szerokość w pasie – 41cm x 2 [url=http://allegro.pl/spodnie-mass-ecko-ssg-diil-akadmeiks-i3475064013.html]aukcja na	1	2013-08-15 15:07
Targowisko	[S/Z] halówki adidas mam na sprzedanie halówki adidas f10 r 46. stan bardzo dobry. nie maja zadnych dziur, podeszwa nie starta. cena 70zl do negocjacji. moge równiez zamienic za jakies	3	2013-06-18 16:21
Targowisko	[K] CARBO tak jak w temacie kupie jakies carbo.	2	2013-06-08 12:02
Targowisko	[S] Bluza mass, T-shirt b3 bluza w stanie dobrym. na zdjęciach widać lekki mankament bluzy. w prawym dolnym rogu bluzy tuż nad ściągaczem jest lekkie odbarwienie, którego w rzeczywistości praktycznie nie widać, trzeba się trochę przyjrzeć. cena 50zł do negocjacji.wymiary: dł.	5	2013-03-29 09:07
Targowisko	[S] T-shirt Diil letters tak jak w temacie sprzedam lub zamienie za jakies suple t-shirt diil. [url=http://allegro.pl/t-shirt-diil-letters-mass-k1x-nike-lrg-terrorym-i2867964404.html]link do aukcji klik[/url]	0	2012-12-14 13:18
Targowisko	S/Z rękawice green hill 10 oz jak w tytule mam na sprzedanie rękawice green hill 10 oz. cena jaka mnie interesuje to 45zł (do negocjacji). moge się zamienic za jakies rękawice 14/16 oz.	15	2012-09-01 22:06
Zdrowie i Uroda	czy to pogłebiona lorodza lędzwiowa gdy sie schylam powstaje jakby garb od cześci lędzwiowej kregosłupa do karku. czy to moze byc hiperlodoza? gdy połoze sie na plecach to jest mały przeswit miedzy dolnym odcinkiem kregosłupa a podłoga. wiem ze na pewno mam pogłebiona kifoze	1	2012-08-26 11:56
Targowisko	[S] gainer activlab mass up 9.5kg witam mam na sprzedanie odżywkę activlab mass up 5kg! nie otwarta. termin ważności 23.07.2013. posiadam również otwarte opakowanie ok. 4.5kg. cena jaka mnie interesuje za zamknięte opakowanie to 60zł, a za otwarte 50ł. do negocjacji.wpłata na konto.	7	2012-04-10 11:07
Trening dla początkujących	prośba o pomoc fbw czy split 14 lat witam mam 14 lat.staż to około 6 miesiecy.zastanawiam się czy dalej ciągnąc split (robie go od samego początku) czy wejść na fbw? boje sie troche o stawy.	1	2011-11-27 12:25
Targowisko	koszulka trec XL mam na sprzedaż nieużywaną koszulkę treca r xl.wymiary: szerokość: ok120cm długość ok 75cm.cena jaka mnie interesuje to 20zł.jest możliwość wystawienia na allegro. /obrazkisfd/zdjeciasfd/271fd2f1490d4aba9dd2e757e44a6aaf.jpg	5	2011-10-29 13:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] kurtka NAUGHTY SOUL	2015-01-26 16:02
Targowisko	[S] kurtka NAUGHTY SOUL	2015-01-15 16:21
Targowisko	[S] Bluza B3 Befree r.Xl	2014-12-09 17:24
Targowisko	[S/Z] bluza ssg r. xl bluza tapout r. xl	2014-10-21 23:08
Targowisko	[S/Z] bluza ssg r. xl bluza tapout r. xl	2014-10-08 15:22
Targowisko	[S/Z] rekawice Green Hill	2014-04-10 22:10
Targowisko	[S/Z] rekawice Green Hill	2014-04-05 15:59
Targowisko	[S/Z] rekawice Green Hill	2014-03-21 11:03
Targowisko	[S/Z] rekawice Green Hill	2014-03-16 21:51
Targowisko	[S/Z] rekawice Green Hill	2014-03-07 16:57
Targowisko	[S/Z] Bluza ecko ,t-shirt terrorym	2013-11-24 12:35
Targowisko	[K] Kupie niedrogie rękawice bokserskie oz10	2013-11-21 17:27
Targowisko	[S/Z] Bluza ecko ,t-shirt terrorym	2013-11-19 16:36
Targowisko	[S/Z] Bluza ecko ,t-shirt terrorym	2013-11-13 11:37
Targowisko	[S/Z] Bluza ecko ,t-shirt terrorym	2013-11-09 10:29
Targowisko	[S/Z] Bluza ecko ,t-shirt terrorym	2013-11-05 15:28
Targowisko	[S] teleofon lg kp500	2013-11-02 09:31
Targowisko	[S] Bluzka jigga	2013-10-27 23:04
Targowisko	[S] Bluzka jigga	2013-10-25 13:47
Targowisko	[S] Bluzka jigga	2013-10-24 14:54
Targowisko	[S] Bluzka jigga	2013-10-22 15:23
Targowisko	[S] spodnie mass	2013-08-18 09:46
Targowisko	[S/Z] halówki adidas	2013-06-25 14:49
Targowisko	[S/Z] halówki adidas	2013-06-22 14:21
Targowisko	[S/Z] halówki adidas	2013-06-20 14:50
Targowisko	[S] Gainer MASS UP 3,5kg NOWY!	2013-06-11 14:15
Targowisko	[S] Bluza mass, T-shirt b3	2013-04-28 12:06
Targowisko	[S] Bluza mass, T-shirt b3	2013-04-25 14:20
Targowisko	[S] Bluza mass, T-shirt b3	2013-04-24 17:17
Targowisko	[K] Ubrania Mass itp	2013-04-22 23:15