hacker06

Początkujący

Napisanych postów: 127 Przeczytanych: 755 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-03 00:55:11 Data rejestracji: 2008-05-03 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Węglowodany- jakie?	Odżywki i suplementy	27	2009-09-22 18:54:08
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	24	2011-12-26 11:31:43
100 g przed czy po gotowaniu?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-02-02 19:07:18
Przepis na batoniki ENERGETYCZE	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-01-31 22:02:12
Pomoc w doborze ilości składników.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-01-30 19:07:30
Pierwsza dieta na masę. Proszę o pomoc i sprawdzenie!	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-01-28 17:49:03
Proszę o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-01-27 12:07:39
Capiąca ryba- sposoby na usuniecie zapachu ; d	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-01-12 16:03:22
Szkodliwość składników odżywek - gainera	Odżywki i suplementy	26	2010-01-07 21:37:46
Pierś z kurczaka- gotować czy smażyć na oliwie?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-01-10 16:19:42
Planik do oceny	Trening dla początkujących	1	2010-01-04 01:14:45
Rózne typy kreatyn- różnice?	Odżywki i suplementy	3	2010-01-03 16:20:23
Które mono?	Odżywki i suplementy	6	2009-12-28 21:58:12
Dieta masowa	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-11-26 20:26:29
Pierś z kurczaka, a polędwiczki z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	15	2009-11-25 20:09:58
Jaki gainer?	Odżywki i suplementy	18	2009-11-15 14:49:44
Tuńczyk - czym zastąpić?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-10-26 22:48:08
Makaron razowy, a makaron pełnoziarnisty - różnice	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-10-25 18:05:31
Przeterminowany gainer	Odżywki i suplementy	6	2009-10-25 13:43:19
ABS2 - parę pytań	Trening w domu	0	2009-10-24 19:43:58
Alkohol	Odżywki i suplementy	7	2009-10-22 19:47:07
Pozostać przy monster massie?	Odżywki i suplementy	21	2009-10-10 12:22:18
Miarka do odżywek	Odżywki i suplementy	2	2009-09-12 23:12:24
Biogenix Monster Mass - 1000gram faktycznie = 1kg?	Odżywki i suplementy	5	2009-09-09 19:10:49
Gainer a zdrowie	Odżywki i suplementy	26	2009-03-08 17:32:26
Zestaw ćwiczeń i odpowiednia dieta.	Trening w domu	1	2008-05-03 19:04:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2012-01-03 07:47:14
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2012-01-02 17:18:40
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 13:11:21
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 13:00:45
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 12:51:57
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 12:45:16
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 12:43:33
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 12:31:59
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 12:23:48
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 12:23:22
Nowy rok- większa mobilizacja. 4 dniowy split na masę	Trening dla początkujących	2011-12-26 12:23:13
Jaka kreatyna na początek ?	Odżywki i suplementy	2010-02-02 20:07:04
Jaka kreatyna na początek ?	Odżywki i suplementy	2010-02-02 20:04:53
sprzedam monohydrat hi-tec creatine powder 250g	Odżywki i suplementy	2010-02-02 17:57:32
Przepis na batoniki ENERGETYCZE	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-01 18:05:07
HoWarD_ Moja Metamorfoza w 4 Miesiace :)	Galeria Zdjęć	2010-02-01 17:54:43
co daje białko dla 16-latka jak jest chudy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-01 16:31:52
Przepis na batoniki ENERGETYCZE	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-31 22:11:56
sprzedam monohydrat hi-tec creatine powder 250g	Odżywki i suplementy	2010-01-31 19:51:09
sprzedam monohydrat hi-tec creatine powder 250g	Odżywki i suplementy	2010-01-31 17:25:23
sprzedam monohydrat hi-tec creatine powder 250g	Odżywki i suplementy	2010-01-31 14:09:06
Pomoc w doborze ilości składników.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-30 22:57:43
Pomoc w doborze ilości składników.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-30 22:03:36
Pomoc w doborze ilości składników.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-30 21:32:41
Pierwsza dieta na masę. Proszę o pomoc i sprawdzenie!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-29 13:40:55
Pierwsza dieta na masę. Proszę o pomoc i sprawdzenie!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-28 23:39:03
Pierwsza dieta na masę. Proszę o pomoc i sprawdzenie!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-28 22:41:00
Pierwsza dieta na masę. Proszę o pomoc i sprawdzenie!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-28 21:42:48
Pierwsza dieta na masę. Proszę o pomoc i sprawdzenie!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-28 19:19:43
Pierwsza dieta na masę. Proszę o pomoc i sprawdzenie!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-28 18:37:39

hacker06

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę