inffi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

542

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2013 (20:36)

Data rejestracji 02.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Powrót po długiej przerwie cześć! piszę do was z prośbą dotyczącą porad treningowych. wcześniej chodziłem na siłownię przez prawie półtora roku, jednak z różnych powodów osobistych, nie miałem czasu na dalszy trening. po ok. 8 msc wróciłem na siłownię i chciałbym się	2	2013-03-20 01:26
Trening dla początkujących	3 dniowy split do oceny płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 83 wzrost : 190 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : 9 miesiecy uprawiane inne sporty : nie dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full	10	2011-12-04 14:41
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 109298	2	2011-06-09 01:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Powrót po długiej przerwie	2013-03-23 20:36
Trening dla początkujących	3 dniowy split do oceny	2011-12-06 21:46
Trening dla początkujących	3 dniowy split do oceny	2011-12-06 20:20
Trening dla początkujących	3 dniowy split do oceny	2011-12-05 21:35
Trening dla początkujących	3 dniowy split do oceny	2011-12-04 17:53
Kuchnia SFD	Piersi zapiekane na słodko by grrubas	2011-07-11 00:41
Informator MAZOWIECKI	Silownia Mokotow/Sadyba	2011-06-19 19:20
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 109298	2011-06-13 19:11
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-06-03 12:25
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-06-03 00:21
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-06-02 14:55