nyneq

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 2323 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-31 21:58:26 Data rejestracji: 2009-12-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: muzyka, siłownia, historia, informatyka Zainteresowania: b.d. Dieta: w miarę możliwości Uprawiane sporty: Siłownia, Kick-Boxing Staż treningowy: ok.2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split po przerwie	Trening dla początkujących	8	2011-12-08 14:42:55
Moj trening FBW	Trening dla początkujących	2	2010-09-06 23:15:03
Glucosamine GOLD- dawkowanie	NUTRIFARM&OLIMP	7	2010-08-27 17:08:09
"mleczny start"	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-09-04 19:28:49
Szkodzi czy nie szkodzi? Artykuł o kretce	Odżywki i suplementy	1	2010-03-25 18:37:37
Niestandardowy plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	9	2009-12-30 15:19:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split po przerwie	Trening dla początkujących	2011-12-11 13:59:25
Split po przerwie	Trening dla początkujących	2011-12-08 16:50:28
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 23:59:03
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 23:58:07
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 23:24:17
co do BJJ Judo czy zapasy??	Sztuki Walki	2010-12-06 23:20:17
KONKURS "BCAA Xplode x 4"	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-17 20:03:04
KONKURS "BCAA Xplode x 4"	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-08 20:58:13
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-14 17:49:07
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 20:09:56
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 20:03:16
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 19:53:46
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 19:48:44
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 19:47:17
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 19:41:17
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 19:09:15
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 18:04:23
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-12 17:31:07
!!!!!! SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU !!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-12-31 18:24:43
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2009-12-31 16:03:57
Niestandardowy plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-12-31 15:36:08
Witaminy, jakie?	Odżywki i suplementy	2009-12-30 21:42:29
Niestandardowy plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-12-30 21:34:36
Niestandardowy plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-12-30 21:00:20
Pasta z tuńczyka	Kuchnia SFD	2009-12-17 11:08:37
18 lat, 2 lata treningu	Galeria Zdjęć	2009-12-13 22:44:41

nyneq

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?