Alfonso35

Początkujący

Napisanych postów: 565 Przeczytanych: 6849 Szacuny: 1

Imię: Mikolaj Nazwisko: Krajewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/7/2015 7:36:31 PM Data rejestracji: 3/4/2010 12:00:00 AM Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Elbląg

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc w znalezieniu leku	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	19	6/25/2012 6:19:39 PM
boląca, "przerośnięta" szczęka	Scena MMA i K-1	7	6/19/2013 3:17:10 PM
pot śmierdzi amoniakiem	Zdrowie i Uroda	1	5/27/2013 11:11:02 PM
[K] Kupię rasha Manto Beast	Targowisko	5	4/22/2013 8:38:03 PM
cynk - estrogen	Zdrowie i Uroda	1	4/14/2013 6:55:45 PM
T2 i ATD jednocześnie	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	1	4/7/2013 10:53:11 AM
[K] Kupię koszulkę Affliction GSP	Targowisko	0	2/28/2013 6:57:33 PM
[K] Kupię drabinkę koordynacyjną	Targowisko	1	2/25/2013 8:46:58 PM
kiedy jeść węgle przy suplementacji johimbina	Odżywianie i Odchudzanie	14	2/20/2013 7:52:16 PM
[K] Kupię dyskografię 50 Centa	Targowisko	8	2/9/2013 10:18:21 PM
[K] Spalacz z johimbiną, efedryną lub z 1.3	Targowisko	9	2/4/2013 8:32:00 PM
[K] Kupię jakąś przedtreningówkę	Targowisko	0	1/13/2013 3:16:00 PM
Zawyżony testosteron	Zdrowie i Uroda	5	1/2/2013 4:36:47 PM
[S] Koszulki adidas / nike / umbro	Targowisko	4	12/14/2012 5:10:52 PM
PCT na gino	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	5	12/11/2012 11:22:35 PM
[S] Profi Mass Olimp ponad 2kg	Targowisko	1	12/6/2012 7:14:35 PM
[K] otwarty PCT Monster	Targowisko	0	12/3/2012 10:30:42 PM
[K] BCAA	Targowisko	8	11/3/2012 11:55:36 AM
Zmęczone barki przy biegu bokserskim	Sztuki Walki	8	10/19/2012 7:55:57 PM
Nie chce mi się jeść na masówce	Odżywianie i Odchudzanie	6	9/13/2012 10:10:52 PM
[K] [Z] Nowe rękawice bokserskie na rękawice do MMA	Targowisko	0	9/9/2012 7:31:20 PM
Kupie imprezowa koszule	Targowisko	5	8/30/2012 6:23:21 PM
piłka do kosza	Inne dyscypliny	7	6/19/2012 6:23:44 PM
kalorie w proszku	Odżywianie i Odchudzanie	12	7/24/2012 3:56:31 PM
Kompleks metaboliczny + judo	Strength & Endurance	10	4/27/2012 9:34:17 PM
Judo w domowych warunkach	Sztuki Walki	28	4/13/2012 5:34:43 PM
Lipo Rush + spalacz	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	6	4/11/2012 7:25:00 PM
FBW bez pierdół - ocena	Trening dla początkujących	1	3/27/2012 10:38:27 PM
FBW z priorytetem na plecy, mc 2x w tyg.	Trening dla początkujących	1	3/26/2012 8:02:21 PM
judo a ogólny rozwój fizyczny	Sztuki Walki	8	1/13/2012 4:37:46 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Owsianka herbaciana z truskawkami	Kuchnia SFD	1/7/2015 7:37:54 PM
[S] Ciuchy Manto NOWOŚCI !!	Targowisko	7/14/2013 11:01:03 PM
boląca, "przerośnięta" szczęka	Scena MMA i K-1	6/22/2013 12:29:02 AM
boląca, "przerośnięta" szczęka	Scena MMA i K-1	6/20/2013 8:32:52 AM
pot śmierdzi amoniakiem	Zdrowie i Uroda	5/29/2013 9:26:01 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	5/28/2013 9:06:29 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	5/28/2013 6:32:21 PM
Ból lewego jądra 5 dni po uderzeniu	Zdrowie i Uroda	5/28/2013 6:30:24 PM
Melatonina	Zdrowie i Uroda	5/27/2013 3:14:52 PM
Melatonina	Zdrowie i Uroda	5/26/2013 11:02:26 PM
[LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas	Kuchnia SFD	5/6/2013 8:39:32 PM
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	5/6/2013 8:03:48 AM
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	5/5/2013 10:58:20 PM
[Z] Bcaa Powder na białko	Targowisko	4/28/2013 9:01:47 PM
[K] Kupię rasha Manto Beast	Targowisko	4/28/2013 9:00:11 PM
Super Lista Błędów Chudnięcia: Dzięsięć Przyczyn Braku Utraty Tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	4/27/2013 6:03:47 PM
Ławka Marbo Semi Pro i Modlitewnik ktoś posiada ? opinie	Marbo	4/27/2013 3:12:27 PM
[K] Kupię rasha Manto Beast	Targowisko	4/26/2013 8:08:41 PM
[K] Kupię rasha Manto Beast	Targowisko	4/25/2013 11:03:30 PM
Jak odchudzić mięsień?	Odżywianie i Odchudzanie	4/25/2013 10:58:04 PM
[K] Kupię rasha Manto Beast	Targowisko	4/24/2013 2:28:33 PM
Lipo Rush vs Oxyelite pro ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	4/21/2013 9:23:20 PM
Lipo Rush vs Oxyelite pro ?	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	4/21/2013 8:03:38 PM
[S] Zegarek Atlantic Seamoon	Targowisko	4/17/2013 8:19:40 PM
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	4/12/2013 4:12:51 PM
Mika fika bez ręcznika z nowym SPAMEM już pomyka.	Ladies SFD	4/12/2013 4:07:20 PM
[K] kilka porcji ASSAULT badz WHITE-FLOOD	Targowisko	4/11/2013 1:36:24 PM
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	4/10/2013 1:51:09 PM
Onanizacja a trening.	Odżywki i suplementy	4/4/2013 10:01:06 PM
Redukcja: Low Carb + IF - pytanie o suplementacje.	Odżywianie i Odchudzanie	4/4/2013 9:56:36 PM

Alfonso35

Początkujący

Artykuły

Budujemy formę na diecie wegańskiej - Białko

Peptydy zniszczyły nerki Bostina Loyda

Morsowane - badania kontra niezdrowa moda. Trenujesz siłowo? Nie schładzaj mięśni!