a nie dałoby rady dodać do tego zmielonych płatków owsianych? próbował ktoś?
...
mozesz sprobować placek owsiany z serem białym, prześledź temat, przemknęło mi coś o wersji na mase 

Mój dziennik-
http://www.sfd.pl/DT_Mr._Bastard_Project.-t1047550.html
...
niby posiłek ekstra, teraz jestem na redukcji, ale zastanawiam się czy to do końca dobry pomysł z tym brakiem węgli w pierwszym posiłku
...
do tego srniczka mozna bialka ubic i bedzie puszysty jak prawdziwy sernik , tylko pomalu sie dodaje do masy i jest giciorek
...
zaj**iste, ide robic :d Dobry pomysl z tym ubiciem bialek
Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.
...
Bardzo ciekawy i łatwy przepis, dzięki na pewno spróbuję :D
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
...
Bardzo fajny przepis juz próbowałem pare razy :p do szkoły na drógi posiłek zaje smczne i wartościowe. A ile ta patelnia ma cm srednicy bo będę kupować i nie wiem jaką a widzę że ta twoja wyglada przyzwoicie :P
Wola psychiki daje wyniki .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Produkty sojowe
Następny temat