Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• split 3 dniowy

  szumi1234

  11

  1081

  0

  3 V 14:48

  
• Split

  Furious3

  6

  757

  0

  2 V 21:56

  
• Split i brak osiagnięć

  bassdriver

  14

  1873

  0

  2 V 18:49

  
• SPLIT DO OCENY

  kozaczek17

  17

  2254

  0

  4 V 21:04

  
• split 4 dniowy na mase do oceny

  szumi1234

  18

  1582

  0

  2 V 15:13

  
• SPLIT na masę do oceny/poprawy

  wampir94

  19

  2335

  0

  3 V 18:58

  
• FBW a split

  Maypa

  16

  3041

  0

  3 V 21:01

  
• Split vs FBW?

  bi5c

  5

  909

  0

  30 IV 00:15

  
• ocena planu MMA + SPLIT

  wojtass15

  10

  1132

  0

  28 IV 19:10

  
• Trening split do oceny

  zadlo87

  3

  592

  0

  27 IV 18:28

  
• Split do oceny i ewentualnej poprawy

  Nutz

  16

  1405

  0

  1 V 10:45

  
• Trzydniowy split do oceny

  shibby20

  5

  931

  0

  27 IV 17:41

  
• 3-dniowy Split do oceny

  george62

  4

  1034

  0

  3 V 14:45

  
• Split na masę do sprawdzenia 3x w tygodniu

  DMN2

  5

  986

  1

  28 IV 10:21

  
• split 2x

  Mazi_93

  3

  809

  0

  15 V 20:46

  
• Split 4x tydz do poprawy [sogi :-)]

  maniekm118

  7

  964

  0

  25 IV 23:06

  
• Plan na mase 3 dniowy do oceny Split :)

  sopi112

  4

  1118

  0

  26 IV 17:53

  
• Proszę o ocenę mojego planu SPLIT

  smarist

  4

  813

  0

  27 IV 00:30

  
• split 2x partia tydzien adzika123, prosze o ocene

  Boksero

  3

  1085

  0

  26 IV 10:26

  
• Plan SPLIT - ocena

  Thug95

  3

  964

  0

  25 IV 20:29

  
• PLAN 4 DNIOWY SPLIT (łapy) ! PROSZE O OPINIE!

  Ironmat

  11

  1509

  0

  23 IV 21:03

  
• Split 4x week ;) nowy plan

  azi91

  4

  759

  0

  24 IV 00:05

  
• Split do oceny ew. poprawy

  grzenczysl

  10

  824

  0

  27 IV 20:31

  
• Split do oceny/poprawy

  grzenczysl

  2

  955

  0

  23 IV 12:16

  
• Split do oceny

  Visnioffy

  1

  695

  0

  22 IV 22:24

  
• Brzuch 4x w tygodniu, split: Korekta

  Cajmerek

  6

  1512

  0

  25 IV 00:48

  
• split czy dobry na mase????

  mrkwiat289

  4

  1097

  1

  21 IV 17:47

  
• Poprawa treningu - split

  -up

  3

  961

  0

  21 IV 13:41

  
• Split vs FBW

  rafiirl

  1

  1274

  0

  21 IV 09:03

  
• split 2x

  Bidziol95

  1

  521

  0

  20 IV 21:40

  
• Split progresja

  Mario1909

  4

  1223

  0

  20 IV 18:54

  
• Split 4 dniowy POPRAWA

  Teker

  4

  838

  0

  19 IV 21:48

  
• split 5 razy

  boc2u

  25

  3391

  0

  2 V 23:21

  
• Split na masę - ale czy dobry ;]

  matias21

  4

  1531

  0

  27 IV 22:03

  
• SPLIT do poprawy/oceny

  grzechu551

  24

  2471

  0

  22 IV 07:46

  
• Split do oceny(za pomoc SOG)

  Volther

  29

  2384

  0

  21 IV 21:43

  
• split kazda partia 2x w tyg zamiana

  Kipomek

  11

  1200

  0

  21 IV 15:28

  
• Split masa do oceny!

  paker9991

  3

  635

  0

  18 IV 17:56

  
• Split na masę - poprawiony

  Prosty44

  5

  682

  0

  18 IV 21:45

  
• Split - Do poprawy , oceny

  Maniaq93

  5

  907

  0

  20 IV 09:17

  
• Split czy FBW???co lepsze w moim przypadku

  Limao

  14

  1544

  0

  20 IV 19:30

  
• Split 4x tydz do oceny

  Anonim

  5

  981

  0

  18 IV 19:45

  
• Split 4 dniowy do oceny

  heyam

  4

  913

  0

  17 IV 15:06

  
• Split do OCeNy

  Karis01234

  6

  1057

  0

  17 IV 18:19

  
• pytanie o split

  mateusz018

  1

  539

  0

  17 IV 12:42

  
• Split - suchar

  FOG_

  18

  2260

  0

  21 IV 16:56

  
• Split - suchar.

  FOG_

  9

  1295

  0

  17 IV 14:02

  
• Split do oceny POPRAWIAĆ !

  Visnioffy

  17

  2017

  0

  17 IV 20:28

  
• Split przeplatany z FBW

  Asaf

  5

  1232

  0

  17 IV 22:24

  
• split 3x tyg

  se69

  4

  932

  0

  15 IV 19:23

  
• ILE MINUT POWINIEN TRWAC SPLIT???!!! POMOCY!!!

  Anonim

  13

  3789

  0

  17 IV 19:49

  
• split !

  piona94

  3

  696

  0

  15 IV 17:57

  
• SPLIT po FBW???

  Limao

  11

  1041

  0

  16 IV 01:25

  
• Split 3dni rampa

  poppe

  11

  2512

  0

  15 IV 20:44

  
• POMOCY TRENER24 TRENING NA SILE SPLIT

  MaK1300

  14

  1641

  0

  21 IV 12:59

  
• trening split do oceny

  ChuckD123

  10

  1088

  0

  18 IV 19:46

  
• split prosze ocencie

  stn15

  26

  2202

  0

  15 IV 16:26

  
• Pomysł na split

  mlody_gda

  1

  666

  0

  13 IV 15:05

  
• Split do oceny

  ufopb

  12

  1359

  0

  15 IV 10:23

  
• Czas a zmiany SPLIT >> SPLIT

  mrow007

  5

  1224

  0

  12 IV 17:58

  
• SPLIT na na masę na 2 miesiące - prośba o ewentualne korekty

  Anonim

  10

  1186

  0

  8 V 12:25

  
• Pomoc w doborze planu ---- Split

  janisz88

  4

  833

  0

  16 IV 11:29

  
• Split 4-dniowy prosze o porady

  wirtual211

  4

  673

  0

  12 IV 16:00

  
• SPLIT 4 dniowy - nowy cykl i nowa odżywka prosze o radę

  Xaroth

  5

  1336

  0

  11 IV 22:17

  
• Split x2 w tygodniu

  Pakierrr

  2

  955

  0

  11 IV 13:40

  
• Split 4 x w tygodniu po kontuzji

  Sylwek7777

  2

  744

  0

  10 IV 01:11

  
• Split na mase bo FBW

  Kipomek

  16

  1658

  0

  10 IV 00:40

  
• Przejście na split. Ocena treningu.

  Blood Btz

  5

  712

  0

  10 IV 14:55

  
• 3 dniowy split do oceny.Masa

  FelipeKLB

  12

  1378

  0

  12 IV 15:56

  
• Split 4-dniowy masa (z kretą)

  proxi

  7

  969

  0

  9 IV 21:36

  
• Split ocena sogi ...

  Krzychu22

  5

  707

  0

  9 IV 16:51

  
• [Split] > Masa < do oceny !

  Sqrabyk

  11

  1391

  0

  8 IV 23:35

  
• split 4x w tyg do oceny

  Pesymista

  4

  657

  0

  12 IV 23:14

  
• FBW na SPLIT

  Thug95

  16

  2269

  0

  9 IV 14:39

  
• / Plecy + Barki / split

  poppe

  8

  2554

  0

  9 IV 19:31

  
• Zmiana planu z split 1x / tydzień na split 2x/ tydzień

  latwoo

  2

  924

  1

  7 IV 20:57

  
• Split na MASĘ + Dieta do Oceny

  Adrianeq

  11

  1102

  0

  7 IV 19:48

  
• Skrocony split partia 2x w tyg do oceny

  agent_xxl

  2

  612

  0

  6 IV 20:15

  
• Split konkreety;D

  Mat3O

  11

  1151

  0

  6 IV 20:18

  
• split po 2-3 miesiacach fbw

  Kipomek

  10

  1364

  1

  4 IV 20:15