| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
[S] Nowe, białe, Galaxy S5, 24 m gw
witam
do sprzedania mam 22 sztuki białych samsungów galaxy s5 wziętych na przedłużenie umowy z orange, z simlockiem na tę sieć, gwarancja producenta 24 msc, z kompletem akcesoriów, cena 1700 zł/szt,
|
0 |
2014-08-15 14:46
|
|
Po 35 roku życia
|
Konkurs-Poprawa sylwetki- Szerokie bary wg. Pesymisty
witam
chciałbym jeszcze dołączyć do konkursu, trochę chorowałem stąd te opóźnienie, mam nadzieję, że to nie wielki problem będzie:) mam na celu nabicie paru zdrowych kilogramów masy, jednak przy stosunkowo niewielkim, o ile to będzie możliwe,
|
23 |
2014-01-20 11:18
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
aktualizacja nieistniejacego maila
witam, mam problem gdyz te konto zakladalem dawno, przestalem uzywac maila na ktkrym je zarejestrowalem i tego maila mi skasowano. daloby rade go jakos zaktualizowac?
|
2 |
2014-01-07 14:55
|
|
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu
|
Hyper Pump-relacja Pesymisty
witam
zakładam dziennik z lekkim opóźnieniem, w niedzielę wróciłem z wyjazdu w góry, naładowałem baterie więc teraz lecimy:-)
wiek-18 lat
staż-2.5
|
84 |
2013-02-11 19:42
|
|
Trening dla początkujących
|
Pesymista/red.str.22,28
witam
zakładam dziennik w celu zdobywania większej wiedzy, a także, żeby dowiedzieć się co robię źle i jak robić, żeby było dobrze%-)
informacje o mnie
wzrost-180cm
waga(niestety nie na czczo)-91.5kg
staż(przemyślany)-lekko ponad
|
288 |
2011-11-17 16:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22
to lecimy:-)
test potrwa +/- 8 tygodni, dawkowanie i tydz 1x1 i 2x1 dziennie, potem 2x2, tak aby starczylo na te 8 tygodni;)
podstawowa prośba:
[size=big][color=red]proszę nie wpisywać się dopóki nie zrobią tego pozostali uczestnicy
|
263 |
2012-10-03 23:24
|
|
Targowisko
|
[S] Samsung Galaxy S2 i Samsung galaxy S3
http://allegro.pl/samsungi-galaxy-s-2-ii-gw24-mc-nowe-zaplombowane-i2996980151.html
http://allegro.pl/samsung-galaxy-s-3-iii-gw24-mc-nowy-zaplombowany-i2996836710.html
zdr.
|
10 |
2013-02-02 18:04
|
|
Targowisko
|
[S] Samsung Galaxy S2 i Samsung galaxy S3
sprzedam kilka sztuk samsungów galaxy s2(black) i s3(titanium grey). nowe, zaplombowane, gwarancja 2 lata. specyfikację powinien każdy znać, jeśli nie, nie trudno ją znaleźć:)simlock na orange!
cena:s2-1150 zł i s3-1650 zł
kontakt najlepiej pod
|
2 |
2013-01-14 14:31
|
|
Targowisko
|
[K] Książki, matematyka operon 3 kl rozszerzony i historia znak 3 kl
j.w. kontakt mail [email protected] lub w temacie
|
0 |
2012-09-06 18:49
|
|
FITMAX
|
TEST fire fit-Pesymista
witam
przepraszam za lekkie opóźnienie, ale konkretnie mi sie popsuło, oczywiście traf chciał, że nie doznałem kontuzji na siłce, tylko wstając z krzesła w poniedziałek na lekcji@@-) poczułem duży ból nad lewym kolanem, i potem jesli mocniej
|
43 |
2012-05-22 22:56
|
|
FITMAX
|
TEST Crea Mission - Pesymista
witam
kreatynka doszła do mnie w piątek, odczucia po treningu są bardzo dobre, ale najpierw kilka informacji o mnie.
ogólne
wzrost-180cm
waga(niestety nie na czczo)-97 kg
staż(przemyślany)- 1.5 roku
wiek-18
|
56 |
2012-03-04 12:58
|
|
Targowisko
|
[K]obciążenie 2/4x20kg żeliwne/stalowe
jak w temacie, kontakt tutaj najlepiej, najlepiej wysyłka kurierem lub dojade jesli bedzie blisko, sokolow podlaski, mazowieckie
|
7 |
2012-02-02 23:47
|
|
Targowisko
|
[S]avenger/uchwyt na gruszkę hd20/drążek
sprzedam wymienione w temacie przedmioty, wszystko nówki sztuki nie używane, drążek jedynie wisiał chwilę w ścianie, jednak jest jak nowy.
ceny:
ławka 250 (sklepowa cena 330)
drążek 80 (sklepowa cena 120
uchwyt na gruchę 80 (sklepowa cena
|
7 |
2012-02-07 18:11
|
|
Targowisko
|
[S]avenger/uchwyt na gruszkę hd20/drążek
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/370
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17
sprzedam przedmioty j.w., wszystko jak nowe, uchwyt na gruszke nawet nie zamocowany, lawka
|
4 |
2011-12-18 14:11
|
|
Usuniete tematy
|
Brama HM1/ ławka home avenger/ uchwyt na gruszkę/
nareszcie mam sposobność recenzji sprzętów wymienionych w nazwie tematu, wszystkie kupione okazyjnych cenach na licytacjach:-)
brama
|
9 |
2011-12-08 21:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
pH warzyw i owoców a zakwaszenie
witam
nasunęło mi się takie pytanko, czy warzywa i owoce o kwasowym ph zakwaszają organizm, np. pomidor?
zdr.
|
3 |
2011-12-01 22:00
|
|
Targowisko
|
[K]Ściskacze Heavy Grips
kupię ściskacz heavy grips 90 kg, ew. do tego ściskacz heavy grips 115 kg, ten pierwszy ważniejszy;p
kontakt tu lub gg 8477642
|
0 |
2011-09-28 22:20
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Siłkowy hip hop
http://www.youtube.com/watch?v=b94ac4mxkm0&feature=player_embedded
chyba tego jeszcze tu nie było, a dobre teksty lecą
zdr.
|
18 |
2011-09-22 16:57
|
|
Targowisko
|
Kupie 4x2.5 kg fi ok. 30mm
jak w temacie, piszcie najlepiej tutaj, ew. gadu gadu 8477642
|
1 |
2011-09-06 14:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
SFD Pure power i mono vitalmaxa
jak to dawkować?:p to mój drugi cykl.
zdr.
|
1 |
2011-09-06 14:01
|
|
Targowisko
|
[K]obciążenie 4x2.5 kg fi 29/30mm
jak w temacie prosze pisac tutaj lub na gg(8477642), daje z wliczona wysylka za pobraniem 60 zl
|
0 |
2011-07-15 12:37
|
|
Trening dla początkujących
|
split 4x w tyg do oceny
witam
ostatnio przerabiałem trening push/pull, chciałbym teraz powrócić na split i zrobić na nim cykl. delikatny nacisk na klatkę i plecy, dlatego też postanowiłem dać brzuch w dniu nóg,gdyż nogi i tyłek mam nieproporcjonalnie duże w stosunku do
|
4 |
2011-04-08 18:29
|
|
Trening dla początkujących
|
Push/pull do oceny
witam, prosiłbym o sprawdzenie planu treningowego push/pull, 4x w tygodniu, dni treningowe pon wt czw i pt:)
push 1
przysiady tylnie 4x8-6
wykroki 2x10(lub bułgarskie siady, nie wiem co lepsze)
pompki na poreczach wersja na klatke 4x8-6
|
2 |
2011-02-28 20:58
|
|
Trening dla początkujących
|
Proporcjonalność wagi(i wzrostu) do wyglądu
witam
skończyłem wczoraj cykl na mono(pierwszy) masy skoczyło w cholerę(pażdziernik-73 kg, a zacząłem w sumie porządniej ćwiczyć od nowego roku, od początku cyklu). aktualnie waga 86 kg przy wzroście ok 182 cm. w pasie nie mam wiele, po napince
|
4 |
2011-02-17 23:46
|
|
Trening dla początkujących
|
Kilka pytań odnośnie ćwiczeń, diety, treningu
witam, chciałbym uzyskać odpowiedzi na moje pytanka, kilka mi się nazbierało:)
1. jak poprawnie robić skłony boczne(na skośne brzucha). widziałem już wiele form, od trzymania hantli w obu rekach i skłonów na obie strony w jednej serii, jedna
|
1 |
2011-01-30 14:20
|
|
Trening dla początkujących
|
Split do oceny 4x w tyg
witam. prosiłbym o sprawdzenie, poprawienie treningu, jakieś porady dotyczące treningu, gdyż mam zamiar zacząć pierwszy cykl na mono. ćwiczę już lekko ponad rok, ale bardziej przemyślanych treningów nazbiera się pewnie z 6 miesięcy. ćwiczyłem już
|
2 |
2011-01-02 22:14
|
|
Zdrowie i Uroda
|
zapalenie krtani a siłownia
witam:)
mam zapalenie krtani, jadę drugi dzień na antybiotyku i innych jakiś tam tabletach, czuje się dobrze, boli trochę gardło i głos mam jak dark vader, ale mam ogromną chęć poćwiczyć, dzisiaj akurat mi wypadają nogi i barki... no i nie wiem
|
1 |
2010-11-20 15:58
|
|
Trening dla początkujących
|
Prośba o art dot. nóg
witam
jak w temacie, prosiłbym kogoś ogarniętego w tej sprawie o napisanie ciekawego artu o nogach:) najlepsze ćwiczenia, budowa anatomiczna i takie tam, jesteście w tym dobrzy to wiecie o co chodzi:) strasznie wasze arty są ciekawe, pewnie
|
1 |
2010-05-06 23:18
|
|
Trening dla początkujących
|
Spli 3x w tyg do oceny
witam
napewno wiem, ze sporo w tym planie trzeba poprawić, dlatego zwracam sie do was, drodzy użytkownicy, z prośbą o to.
start
poniedzialek klatka+triceps(lekki priorytet na klatkę, ktora wyglada strasznie mizernie w porownaniu z reszta
|
10 |
2010-03-30 20:48
|
|
Trening dla początkujących
|
split 3x w tyg do oceny i poprawek
witam
napewno wiem, ze sporo w tym planie trzeba poprawić, dlatego zwracam sie do was, drodzy użytkownicy, z prośbą o to.
start
poniedzialek klatka+triceps(lekki priorytet na klatkę, ktora wyglada strasznie mizernie w porownaniu z reszta
|
0 |
2010-03-31 20:02
|
