Szacuny
0
Napisanych postów
912
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19783
Witam
Skończyłem wczoraj cykl na mono(pierwszy) masy skoczyło w cholerę(pażdziernik-73 kg, a zacząłem w sumie porządniej ćwiczyć od nowego roku, od początku cyklu). Aktualnie waga 86 kg przy wzroście ok 182 cm. W pasie nie mam wiele, po napince widać całkiem fajnie kratkę, a łapka np. 36 cm. Wizualnie nikt by nie powiedział, że tyle ważę, wymiary też nie są takie, jakie myślę(i widzę po innych użytkownikach forum z podobną wagą i wzrostem) powinny być już na taką wagę.
Czego to jest kwestia? Co z tym zrobić, żeby waga bardziej odzwierciedlała mój wygląd zewnętrzny?
Pozdrawiam
PS wiek jeśli się przyda to prawie 17 lat, staż taki bardziej przemyślany-7 miesięcy
Szacuny
11
Napisanych postów
1290
Wiek
11 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41914
Gęstość mięśnia, jedni mają tak ubity, że przy wzroście i wadze np 180cm/75kg wyglądają na co najmniej 85-90 kg. I też może być wina grubości kości,endo np mają najgrubsze. Chyba jasno wytłumaczyłem.
Szacuny
13
Napisanych postów
1104
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21991
Przede wszystkim zastanów się jakie znaczenie ma dla Ciebie waga? Waga jest problemem jeżeli planujesz starty w jakimkolwiek sporcie, w którym obowiązują kategorie wagowe - w innym przypadku co się przejmujesz?
Zmiana wagi jest tylko jednym z parametrów, którymi możemy określać, czy idziemy w dobrą stronę.
PS - ehehe, zobaczyłem Twój nick i wszystko jasne!
Zmieniony przez - Plewer w dniu 2011-02-18 14:23:00
Szacuny
0
Napisanych postów
912
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19783
Hmm teraz kminie, strasznie mnie ciekawił ten aspekt, bo lubię wiedzieć co się dzieje z moim ciałem, aczkolwiek myślałem że są jakieś sposoby na gęstość mięśni...
pozostaje mi masować i podciąć na wakacje, i zobaczymy jak to wszystko będzie wyglądało:)
Endo na pewno nie jestem, nadgarstek mam 17-18 cm, całe życie byłem szczupły, kości nie wiem czy są grube, nie mam jak sprawdzic:p
Zważyłem się 3 razy w ciągu 7 miechow, więc bigoreksja mi nie grozi, zresztą fajnie jest stanąć na wadze po dłuższym okresie, aż miło się patrzy na wynik, jest motywacja:)
Dzięki za odpowiedzi
PS pesymista to raczej przeciwieństwo mojej osobowości, nick taki z dvpy wziąłem:D