Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split 5x5 - siła

  Jennings

  1

  581

  0

  10 V 18:27

  
• fbw czy split na rzezbe?

  nolife

  8

  962

  0

  10 V 18:53

  
• split 4 dniowy do sprawdzenia

  jimmy93

  9

  1491

  0

  13 V 20:59

  
• Plan do oceny Split

  jack3d69

  3

  603

  0

  6 V 23:22

  
• split na mase miesniowa do oceny

  mundial_82

  1

  855

  0

  6 V 19:53

  
• Split 2xpartia

  vade

  7

  958

  0

  7 V 11:04

  
• Split 3 dniowy 1 pytanie.

  bosiur

  10

  836

  0

  29 VII 19:58

  
• 16 lat, gotowy na split?

  Marcin3372

  20

  1559

  0

  4 V 03:15

  
• Split z progresją na klate

  Murzyn xD

  6

  846

  0

  3 V 13:29

  
• SPLIT ocena

  dravero

  5

  742

  0

  3 V 19:26

  
• Zmiana na split - plan do oceny

  Patryck

  3

  647

  0

  2 V 16:44

  
• SPLIT- partia 2x/tydzien. ( Ocena Planu )

  FanatykPL

  5

  886

  0

  29 IV 17:05

  
• 4-dniowy split na masę do oceny

  abdou2

  1

  585

  0

  28 IV 23:43

  
• Jaki dać plan treningowy hst,split czy może coś innego ? Prosze o pomoc

  massi123

  4

  998

  0

  1 V 14:51

  
• drugi split / masa / poprawa / 3d

  skureczka

  1

  584

  0

  28 IV 21:45

  
• Split czy FBW do CM3 i BA

  KamileekkNDW

  1

  583

  0

  27 IV 10:17

  
• 4 dniowy split do oceny

  AdikosR1

  1

  639

  0

  24 IV 19:18

  
• Split 3x tydzień do oceny

  szarańcza1995

  2

  532

  0

  23 IV 21:07

  
• Split 3xmasa /pilne

  tomekm2012

  2

  595

  0

  23 IV 21:01

  
• Split 2 razy w tygodniu kazda partia

  Fighterkoks

  20

  5417

  0

  26 VI 11:12

  
• Split POMOCY

  xpompka99x123z

  1

  497

  0

  21 IV 13:13

  
• Split na masę do oceny przez " profesjonalistów"

  Murzyn xD

  2

  694

  0

  18 IV 13:31

  
• Trening split na masę:) Dooo oceny ;d

  Murzyn xD

  15

  1557

  0

  19 IV 21:16

  
• Trening Split na mase

  marcin543215

  4

  1929

  0

  18 IV 08:40

  
• przeprowadzka SPLIT na FBW ?

  rafkac7379

  5

  622

  0

  19 IV 21:23

  
• Split 4x w tygodniu. Modyfikacja Treningu.

  rolkoks

  5

  883

  0

  18 IV 18:06

  
• 4dniowy split - do oceny

  DeeS20

  1

  601

  0

  28 IV 15:15

  
• Trening split 2x na tydzien

  ddk90

  11

  1624

  0

  19 IV 14:07

  
• Split, czy dobrze?

  Anonim

  1

  701

  0

  16 IV 20:06

  
• Split do oceny. Cel - redukcja.

  TS90

  2

  678

  0

  16 IV 19:00

  
• Split 4 s

  piecia10

  1

  752

  0

  15 IV 20:05

  
• Split góra/dół co dalej?

  Intense

  26

  1977

  0

  19 IV 15:05

  
• Split 4 dniowy

  Tonino

  4

  581

  0

  14 IV 20:39

  
• split 4dniowy do oceny i korekty

  lebronkobe

  4

  845

  0

  15 IV 19:40

  
• Split front/back

  Legacy

  4

  1468

  0

  15 IV 20:03

  
• Split klasyczny, 4-dniowy do oceny :)

  Anonim

  3

  1008

  0

  12 IV 21:33

  
• Proste pytanie Fbw or Split ?

  alternatorbiceps

  7

  672

  0

  12 IV 12:52

  
• 3 dniowy split do oceny

  Anonim

  3

  758

  0

  10 IV 16:46

  
• Split - do oceny/poprawy

  Nainad

  11

  1240

  6

  15 IV 12:50

  
• problem z sylwetką (niesymetryczna) / split na mase do oceny

  klk

  3

  837

  0

  9 IV 12:14

  
• Dlaczego fbw nie split

  damianelc

  3

  943

  1

  7 IV 23:05

  
• split 4dniowy

  Luk7

  2

  969

  0

  7 IV 21:08

  
• Ocena split(klatka,plecy,nogi) J/NJ

  Wojtekk

  10

  1043

  0

  7 IV 12:05

  
• Czy spróbować przejść już na split ?

  Don_Tom

  20

  1862

  0

  11 V 14:57

  
• Split 4 dniowy do oceny

  Greg28051990

  3

  1137

  0

  6 IV 19:46

  
• Trening Split Cel Masa do sprawdzenia

  Greg28051990

  5

  1338

  0

  7 IV 16:26

  
• Obszerny Split do oceny zmiany.

  kamil_0590

  9

  866

  0

  8 IV 14:14

  
• Trening na mase do oceny (split)

  Piotrello

  10

  1126

  0

  9 IV 21:02

  
• fbw/split

  Macieekk

  3

  696

  1

  5 IV 15:14

  
• Czas na 1. split po 2 latach FBW.(do poprawy)

  Limao

  12

  1011

  0

  5 IV 13:24

  
• split do oceny

  Anonim

  3

  537

  0

  5 IV 12:43

  
• Split 2x partia po FBW?

  michas3s

  6

  737

  0

  5 IV 15:16

  
• 4-dniowy split na masę do oceny!

  abdou2

  6

  1168

  0

  5 IV 20:30

  
• 4-dniowy split na masę do oceny

  abdou2

  2

  921

  0

  5 IV 00:16

  
• Split 4-dniowy do oceny, czyli haters gonna hate

  Kwasu69

  5

  996

  0

  3 IV 21:09

  
• Split do sprawdzenia

  Raskov

  2

  537

  0

  3 IV 08:56

  
• 4-dniowy Split na redukcje

  -tes-

  5

  3185

  0

  3 IV 21:50

  
• FBW czy dalej split ?

  czaroz95

  9

  898

  0

  2 IV 19:04

  
• Split, do oceny

  Siny

  4

  682

  0

  31 III 21:42

  
• Siłowniowe boje, czas się ogarnąć; split/fbw?

  Ruten

  3

  762

  0

  28 III 22:22

  
• Split do oceny - partia 1x/tydz.

  Temider

  1

  507

  0

  28 III 11:24

  
• Split 2xKLATA! Plan na masę do oceny

  GateFather

  16

  1678

  0

  28 III 13:39

  
• Trening na masę, split

  buksilin

  3

  663

  0

  28 III 14:43

  
• split i interwały

  Anonim

  1

  637

  0

  26 III 21:27

  
• SPLIT 3 dniowy do oceny

  mumin83

  1

  500

  0

  26 III 15:19

  
• Plan treningowy - budowanie masy, split na 4 dni treningowe do sprawdzenia i oceny

  L3vY

  3

  812

  0

  25 III 23:14

  
• split 4 razy w tygodniu

  Muszyński_Jan

  1

  888

  0

  25 III 22:17

  
• Split 4 dniowy. Do oceny.

  Siny

  1

  569

  1

  24 III 18:37

  
• Split do oceny

  marcinsfd22

  3

  597

  0

  24 III 11:31

  
• Split 3/4 razy w tygodniu dla 17 latka

  Duchowy

  3

  870

  0

  23 III 16:32

  
• Split do oceny dla początkującego

  Ka-MiL

  1

  408

  0

  20 III 19:17

  
• SPLIT na masę do poprawy

  pawelekkilerek

  18

  1500

  0

  20 III 19:39

  
• split 3d Frankie NY's

  Anonim

  1

  743

  0

  20 III 19:59

  
• split 3x tydz. do sprawdzenia

  acab997

  1

  546

  0

  18 III 21:41

  
• split na masę do oceny

  pawelekkilerek

  1

  558

  0

  18 III 18:59

  
• Ten sam split od 3 miesięcy - co zmienić?

  opel65

  13

  2485

  0

  21 III 10:59

  
• Split 5 dniowy do oceny

  Heronim

  6

  630

  0

  18 III 14:52

  
• Split - zmiana parametrów

  FoxXyx

  25

  3017

  0

  20 III 23:00

  
• Zmiana treningu na 4-dniowy split

  tabakook

  9

  1145

  0

  17 III 13:52

  
• split

  men131

  17

  1642

  0

  24 III 11:41