Luk7

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 3855 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Ligaj Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-04 17:43:16 Data rejestracji: 2013-01-18 14:22:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Orlik Lublin	Piłka Nożna	0	2014-03-10 20:44:44
split 4dniowy	Trec	2	2013-04-07 20:34:52
Muscle Clinic Hit up gainer	Odżywki i suplementy	3	2013-02-08 23:10:32
[K] Kupie 3 kg niedrogiego gainera	Targowisko	12	2013-02-14 00:13:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Żółtodziób	Trening dla początkujących	2014-03-10 02:28:17
[S] Przedtreningówka, kreatyna + gratis.	Targowisko	2013-11-26 23:29:38
Cm3 - Nitrobolon II	Trec	2013-04-27 17:29:47
Cm3 - Nitrobolon II	Trec	2013-04-27 17:24:46
split 4dniowy	Trec	2013-04-07 21:08:32
[DT] paramaribo2 (s.27)	Dzienniki Juniorów	2013-04-05 00:42:28
ArenA - ANDRZEJ WIATR NA LUBELSKICH ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA	NUTRIFARM&OLIMP	2013-03-15 22:29:13
Dziennik treningowy by BORECKY	Trec	2013-03-11 18:59:48
[S] NAPALM i BCAA OLIMP	Targowisko	2013-03-10 12:28:09
Siłownia Lublin	Informator LUBELSKI	2013-03-07 10:46:02
Dziennik treningowy by BORECKY	Trec	2013-03-04 20:54:13
[K] Kupie 3 kg niedrogiego gainera	Targowisko	2013-02-14 13:06:07
[K] Kupie 3 kg niedrogiego gainera	Targowisko	2013-02-14 11:39:01
[S] gainer xtreme mass effect	Targowisko	2013-02-14 00:07:07
[S] Orzechy wloskie (sprzedam) Lublin	Targowisko	2013-02-10 19:38:17
Muscle Clinic Hit up gainer	Odżywki i suplementy	2013-02-10 19:36:27
Test Hyper Pump`a GALAXYGYM1	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-02-08 23:43:03
[TREC VIDEO] TREC TEAM szkoli BJJB	Trec	2013-02-08 22:42:38
Ćwiczenia	Trec	2013-02-07 19:10:05
Co dalej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-05 13:28:37
Pomozecie?	Trec	2013-02-04 00:58:03
Pomozecie?	Trec	2013-02-04 00:56:04
[S] Orzechy wloskie (sprzedam) Lublin	Targowisko	2013-02-03 19:56:04
[S] Orzechy wloskie (sprzedam) Lublin	Targowisko	2013-02-03 16:26:06
Siłownia w Lublinie pólnocno-wschodnia część miasta.	Informator LUBELSKI	2013-02-01 22:42:28
[Trec Boxing News] Szpilka lżejszy od Mollo	Trec	2013-02-01 22:36:14
Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	Trec	2013-02-01 22:28:03
Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	Trec	2013-01-28 17:01:04
MOTYWACJA = MUZYKA / RAP / HIP HOP/	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 23:47:46
Moja silownia OPINIE !	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 23:35:43

Luk7

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji