Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split do oceny.

  KmK420

  2

  803

  0

  2 IX 12:42

  
• Split 4dniowy do oceny

  PanDziobak96

  6

  1607

  0

  8 IX 09:04

  
• Split - priorytet biceps triceps

  Kilaz933

  5

  2211

  0

  17 IX 19:19

  
• Split 4 dniowy do oceny

  KoksuToJa

  2

  1115

  0

  1 IX 21:11

  
• 3 dniowy split do oceny na masę

  mateusz2045

  32

  3883

  0

  6 IX 23:08

  
• split 3 dniowy - ocena planu

  ziyi

  1

  823

  0

  30 VIII 20:49

  
• Jak podzielić split, dane partie z większym naciskiem na klatke

  divao

  19

  2435

  0

  29 VIII 21:21

  
• KONIEC FBW! SPLIT DO SPRAWDZENIA!

  Mr. Reduction

  5

  943

  0

  25 VIII 23:33

  
• split na masę

  fikakowo

  1

  645

  0

  24 VIII 20:50

  
• Split do oceny

  HandsUp

  6

  1061

  0

  25 VIII 09:11

  
• Plan treningowy do oceny (split)

  harkorowyrolnik

  6

  1583

  0

  31 VIII 13:31

  
• Zamiana FBW na Split

  maniacb

  2

  1133

  0

  26 VIII 22:24

  
• Split 4 dniowy - ocena

  elitdaros

  12

  3049

  0

  29 VIII 18:13

  
• SPLIT/ MASA do oceny

  łaciaty

  4

  1026

  0

  23 VIII 12:48

  
• Split pomoc

  marc4elo

  4

  902

  0

  21 VIII 23:08

  
• split 4xtyg - barki priorytet

  13Krystian

  2

  914

  0

  23 VIII 09:57

  
• Split do oceny

  Embru

  7

  1410

  0

  21 VIII 00:30

  
• split czy p90x czy coś jeszcze innego?

  bobruk1905

  5

  1247

  0

  21 VIII 16:06

  
• Dieta Redukcyjna - Ocena treningu SPLIT

  trebeusz231

  3

  1021

  0

  19 VIII 14:28

  
• Pierwszy split

  Anonim

  7

  971

  0

  17 VIII 12:41

  
• cale zycie split/pora na zmiane?

  eks997

  4

  1365

  0

  13 VIII 16:57

  
• Split do oceny

  akf

  4

  1022

  0

  9 VIII 11:26

  
• 4-DNIOWY SPLIT / NIETYPOWY UKŁAD / STAŻ 15 MIESIĘCY

  nnell505

  1

  807

  0

  8 VIII 22:31

  
• Plan split 5x5 na mase i siłe do korekcji/całkowitej zmiany

  Czajnikon

  5

  1702

  0

  9 VIII 13:35

  
• Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P

  konri8

  10

  2779

  0

  8 VIII 23:04

  
• split 4x w tyg.

  elementowo

  3

  980

  0

  3 VIII 20:33

  
• Pomoc z przejściu z FBW na split

  ZielonyZiom

  1

  544

  0

  2 VIII 16:52

  
• SPLIT DO OCENY

  supreme312

  4

  1510

  0

  31 VII 21:08

  
• Trening do oceny 3x w tygodniu split

  Bobsonq

  4

  872

  0

  30 VII 11:59

  
• Zamiana fbw na split

  patriota12345

  3

  888

  0

  27 VII 15:15

  
• Split do oceny :)

  EstroML

  1

  726

  0

  25 VII 20:07

  
• SPLIT na MASE - do oceny

  mdb

  2

  891

  0

  19 VII 20:02

  
• Split do oceny 4 razy w tygodniu

  diaz2

  3

  958

  0

  22 VII 11:26

  
• Split do oceny

  Teodoro

  4

  922

  0

  19 VII 19:50

  
• Split 4x w tygodniu do korekty po ogólnorozwojówce

  Aqual

  2

  872

  0

  18 VII 20:26

  
• Split 4x/tyg do oceny/poprawy.

  Crap

  6

  1163

  0

  19 VII 11:49

  
• Ocena planu, split 4 dni

  Vaadeer

  9

  1689

  0

  15 VII 10:35

  
• split ?

  MatiRazor

  7

  921

  0

  13 VII 21:21

  
• Split 3 dniowy do OCENY

  Mafgan

  5

  887

  0

  13 VII 19:03

  
• Split, partia dwa razy na tydzień

  okazja

  1

  1027

  0

  12 VII 20:20

  
• Split do oceny

  Adrian12801

  4

  1193

  0

  11 VII 23:17

  
• split gotowy teraz ocena i ide zapier***ac

  krzysiek4s

  4

  952

  0

  10 VII 22:31

  
• moj split , powiem otwarcie . pomozcie mi , blagam !

  krzysiek4s

  7

  1020

  0

  9 VII 20:29

  
• FBW czy split?

  Gostek1926

  3

  1020

  0

  7 VII 01:35

  
• FBW 5x5 czy Split Push-Pull

  Legolass97

  7

  2818

  0

  14 VII 02:06

  
• FBW . albo split

  BodzioNati12

  30

  2782

  0

  11 VII 22:55

  
• Proszę o ocene planu - Split partia 2x w tygodniu

  Anonim

  4

  932

  0

  4 VII 17:36

  
• Split 4dniowy do sprawdzenia

  vixen3

  9

  1189

  0

  1 VII 11:22

  
• SW i pływanie- split i czy FBW?

  syntholiusz

  4

  1156

  0

  29 VI 21:27

  
• Jak w treningu połączyć FBW i split?

  Anonim

  8

  5220

  1

  6 VIII 17:54

  
• FBW/SPLIT porady, rady, uwagi na wakacje (ankieta jest)

  lubięsięturlać

  7

  1000

  0

  26 VI 22:44

  
• Split góra-dół(Masa-Siła).Prośba o ocenę.

  Layme

  1

  912

  0

  22 VI 21:29

  
• Trening Split 4 dniowy na masę OPINIE

  Filipłdz

  6

  1020

  0

  24 VI 10:13

  
• Trening split 6 razy w tygodniu ?

  pawtolx2r

  1

  636

  0

  21 VI 18:10

  
• Split 4 razy w tygodniu do oceny

  Darius666

  9

  979

  0

  18 VI 07:20

  
• Split czy fbw dla mnie

  Anonim

  2

  768

  0

  16 VI 18:30

  
• Split 4 dniowy ocena

  Fabik

  8

  1230

  0

  16 VI 20:10

  
• Split 3 razy w tygodniu na mase do oceny

  Kilaz933

  2

  625

  0

  14 VI 10:33

  
• split masa - ocena

  KrisMK

  5

  1079

  0

  10 VI 15:20

  
• split VS push/pull

  bimbam73

  1

  1158

  0

  9 VI 20:18

  
• Duży spadek wagi / Co dalej ? FBW, SPLIT

  Pjelikan

  1

  752

  0

  3 VI 21:25

  
• Split na hantle do oceny.

  future1712

  3

  721

  0

  4 VI 22:06

  
• Zamiana FBW na SPLIT podczas cyklu kreatynowego

  Kolar

  1

  764

  0

  1 VI 11:36

  
• P&P czy 4-dniowy split?

  wyrwa88

  1

  673

  0

  20 V 21:49

  
• Plan split na masę do oceny

  koosa

  2

  590

  0

  20 V 01:12

  
• SPLIT 4xtyg na MASE do oceny :)

  Anonim

  4

  607

  0

  19 V 08:44

  
• split do sprawdzenia

  gruch514

  4

  578

  0

  17 V 10:03

  
• Split - ocena

  M4niekk

  3

  735

  0

  17 V 17:50

  
• Ocena planu SPLIT

  michu1234

  5

  910

  0

  17 V 12:01

  
• Split - 4 dni

  michu1234

  6

  685

  0

  16 V 16:13

  
• split vs push&pull pytanie do zaawansowanych

  Anonim

  1

  990

  0

  14 V 11:45

  
• Split na masę do oceny ;)

  xStasiu

  7

  783

  0

  14 V 22:36

  
• Split 4xtyg do oceny

  jemjogurt

  4

  749

  0

  12 V 13:20

  
• Split 4 razy w tygodniu, staż 8 miesięcy

  fiflak

  5

  995

  0

  28 V 15:48

  
• Split 4 dniowy - do oceny / poprawy

  feli31

  4

  935

  1

  12 V 14:35

  
• Split do Oceny . Szybka i konkretna odpowiedź.

  arex1995

  15

  1258

  0

  10 V 22:46

  
• SPLIT DO OCENY

  f3dorr

  1

  568

  0

  8 V 16:00

  
• Plan 6xtydzień split

  CelticPride

  2

  899

  0

  7 V 22:01

  
• Split po długim okresie FBW

  chomik155

  2

  643

  0

  5 V 21:04

  
• Split do oceny

  KoksuToJa

  4

  721

  0

  4 V 16:41