SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

konri8

3

Początkujący

Dziennik treningowy
480 4972 3
Konrad Kwiatkowski b.d. 25 w stałym związku 12/14/2017 4:31:26 PM 1/28/2008 12:00:00 AM Kujawsko-Pomorskie Aleksandrów Kujawski
:) b.d. pilnuje porządku b.d. MMA, kulturystyka. since 2008.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 10 8/3/2014 8:24:58 PM
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 17 8/28/2012 5:58:49 PM
Cykl na kreatynie MMA Odżywki i suplementy 25 1/13/2012 11:52:44 PM
Wybór planu Trening dla zaawansowanych 2 3/3/2012 1:13:06 PM
Rashguard UA a Bad Boy Scena MMA i K-1 11 12/10/2011 11:39:27 AM
Posiłek przed porannym bieganiem. Odżywki i suplementy 17 8/12/2011 6:38:56 PM
Jaki trening po powrocie ? Trening dla początkujących 8 9/4/2010 3:15:16 PM
Powrót do treningów, ACT, parę pytań. Trening dla zaawansowanych 2 8/31/2010 9:29:16 PM
Trening obwodowy MMA Scena MMA i K-1 21 4/25/2010 5:30:23 PM
Dni treningowe FBW+MMA Trening dla zaawansowanych 4 5/4/2010 8:12:17 PM
Praca nóg w MMA Scena MMA i K-1 13 3/13/2010 7:45:07 PM
Sposób obrony Scena MMA i K-1 10 3/10/2010 8:01:20 PM
Trening na siłowni a zdrowie. Zdrowie i Uroda 3 2/16/2010 8:28:29 PM
MMA w Toruniu Informator KUJAWSKO-POMORSKI 17 5/30/2009 8:08:42 PM
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 8 1/31/2010 7:17:47 PM
FBW :) Trening dla zaawansowanych 1 1/29/2010 4:41:19 PM
KSW 12 Online ? Scena MMA i K-1 66 12/3/2009 10:26:00 PM
Tarcze na przedramiona Sztuki Walki 26 11/9/2009 6:48:28 PM
Ćwiczenia w HST Trening w domu 5 10/30/2009 2:29:15 PM
Krwawienie z nosa ? Sztuki Walki 7 10/1/2009 3:57:02 PM
Trening pleców... Trening dla zaawansowanych 12 8/13/2009 12:28:28 PM
Kelton stojaki na sztangę HS4 Usuniete tematy 12 11/10/2008 3:38:46 PM
Dieta na wakacje ;) Odżywianie i Odchudzanie 8 7/5/2009 10:43:58 AM
Poprawa Barków Trening dla zaawansowanych 12 6/14/2009 10:12:36 PM
Stojaki Wielopoziomowe Projekt Po siłowni, o siłowni 8 2/7/2009 7:19:09 PM
Massa by konri8 Trening dla początkujących 14 2/7/2009 12:21:05 AM
Kreatyna, pierwszy cykl Odżywki i suplementy 18 12/1/2008 3:29:57 PM
Jakieś Fajne Stojaczki..... Po siłowni, o siłowni 9 12/11/2008 5:42:39 PM
Siłka + Pompki Trening dla początkujących 22 10/29/2008 10:19:33 PM
Co kupić? Po siłowni, o siłowni 18 10/20/2008 8:22:48 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Scena MMA i K-1 5/8/2017 8:39:30 PM
Pomocy trening klatki Trening dla zaawansowanych 1/4/2017 5:39:02 PM
Pomocy trening klatki Trening dla zaawansowanych 1/4/2017 2:47:09 PM
Dobrze ulozony plan? Trening dla początkujących 1/1/2017 6:40:06 PM
Dobrze ulozony plan? Trening dla początkujących 12/30/2016 11:45:31 PM
Dobrze ulozony plan? Trening dla początkujących 12/30/2016 11:22:18 PM
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!! Odżywki i suplementy 12/27/2016 1:00:45 PM
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Scena MMA i K-1 11/23/2016 10:59:23 AM
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Scena MMA i K-1 11/22/2016 10:57:46 PM
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 8/8/2014 11:04:51 PM
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 8/5/2014 5:40:23 PM
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 8/4/2014 8:02:53 PM
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 8/4/2014 5:20:04 PM
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 8/4/2014 4:47:30 PM
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody! Odchudzanie i forma po męsku 5/24/2013 4:46:53 PM
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 8/29/2012 3:14:44 PM
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 8/29/2012 11:01:40 AM
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 8/29/2012 10:54:29 AM
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 8/28/2012 8:33:05 PM
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 8/28/2012 6:51:22 PM
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 8/28/2012 6:08:06 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 8/14/2012 10:43:26 AM
Trec - S.A.W. Trec 5/26/2012 7:15:20 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 4/11/2012 9:09:57 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 4/11/2012 8:48:54 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 4/11/2012 8:37:51 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 4/9/2012 8:15:10 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 4/7/2012 4:33:23 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 4/4/2012 11:58:29 AM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 4/3/2012 10:43:23 PM

Artykuły

konri8 3 Początkujący