SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

konri8

3

Początkujący

Dziennik treningowy
480 4980 3
Informacje
Konrad Kwiatkowski b.d. 30 w stałym związku 2021-04-24 16:56:11 2008-01-28 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Aleksandrów Kujawski
O mnie
:) b.d. pilnuje porządku b.d. MMA, kulturystyka. since 2008.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 10 2014-08-03 20:24:58
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 17 2012-08-28 17:58:49
Cykl na kreatynie MMA Odżywki i suplementy 25 2012-01-13 23:52:44
Wybór planu Trening dla zaawansowanych 2 2012-03-03 13:13:06
Rashguard UA a Bad Boy Scena MMA i K-1 11 2011-12-10 11:39:27
Posiłek przed porannym bieganiem. Odżywki i suplementy 17 2011-08-12 18:38:56
Jaki trening po powrocie ? Trening dla początkujących 8 2010-09-04 15:15:16
Powrót do treningów, ACT, parę pytań. Trening dla zaawansowanych 2 2010-08-31 21:29:16
Trening obwodowy MMA Scena MMA i K-1 21 2010-04-25 17:30:23
Dni treningowe FBW+MMA Trening dla zaawansowanych 4 2010-05-04 20:12:17
Praca nóg w MMA Scena MMA i K-1 13 2010-03-13 19:45:07
Sposób obrony Scena MMA i K-1 10 2010-03-10 20:01:20
Trening na siłowni a zdrowie. Zdrowie i Uroda 3 2010-02-16 20:28:29
MMA w Toruniu Informator KUJAWSKO-POMORSKI 17 2009-05-30 20:08:42
FBW do sprawdzenia. Trening dla początkujących 8 2010-01-31 19:17:47
FBW :) Trening dla zaawansowanych 1 2010-01-29 16:41:19
KSW 12 Online ? Scena MMA i K-1 66 2009-12-03 22:26:00
Tarcze na przedramiona Sztuki Walki 26 2009-11-09 18:48:28
Ćwiczenia w HST Trening w domu 5 2009-10-30 14:29:15
Krwawienie z nosa ? Sztuki Walki 7 2009-10-01 15:57:02
Trening pleców... Trening dla zaawansowanych 12 2009-08-13 12:28:28
Kelton stojaki na sztangę HS4 Usuniete tematy 12 2008-11-10 15:38:46
Dieta na wakacje ;) Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-07-05 10:43:58
Poprawa Barków Trening dla zaawansowanych 12 2009-06-14 22:12:36
Stojaki Wielopoziomowe Projekt Po siłowni, o siłowni 8 2009-02-07 19:19:09
Massa by konri8 Trening dla początkujących 14 2009-02-07 00:21:05
Kreatyna, pierwszy cykl Odżywki i suplementy 18 2008-12-01 15:29:57
Jakieś Fajne Stojaczki..... Po siłowni, o siłowni 9 2008-12-11 17:42:39
Siłka + Pompki Trening dla początkujących 22 2008-10-29 22:19:33
Co kupić? Po siłowni, o siłowni 18 2008-10-20 20:22:48
Nazwa tematu Dzial Data posta
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Scena MMA i K-1 2017-05-08 20:39:30
Pomocy trening klatki Trening dla zaawansowanych 2017-01-04 17:39:02
Pomocy trening klatki Trening dla zaawansowanych 2017-01-04 14:47:09
Dobrze ulozony plan? Trening dla początkujących 2017-01-01 18:40:06
Dobrze ulozony plan? Trening dla początkujących 2016-12-30 23:45:31
Dobrze ulozony plan? Trening dla początkujących 2016-12-30 23:22:18
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!! Odżywki i suplementy 2016-12-27 13:00:45
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Scena MMA i K-1 2016-11-23 10:59:23
Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Scena MMA i K-1 2016-11-22 22:57:46
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 2014-08-08 23:04:51
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 2014-08-05 17:40:23
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 2014-08-04 20:02:53
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 2014-08-04 17:20:04
Priorytet barki, klatka - FBW, SPLIT, P&P Trening dla zaawansowanych 2014-08-04 16:47:30
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody! Odchudzanie i forma po męsku 2013-05-24 16:46:53
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 2012-08-29 15:14:44
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 2012-08-29 11:01:40
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 2012-08-29 10:54:29
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 2012-08-28 20:33:05
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 2012-08-28 18:51:22
Masa [ split + rampa] Trening dla zaawansowanych 2012-08-28 18:08:06
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-08-14 10:43:26
Trec - S.A.W. Trec 2012-05-26 19:15:20
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-04-11 21:09:57
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-04-11 20:48:54
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-04-11 20:37:51
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-04-09 20:15:10
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-04-07 16:33:23
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-04-04 11:58:29
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2012-04-03 22:43:23

Artykuły

konri8 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane