lubięsięturlać

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 587 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-30 22:08:51 Data rejestracji: 2014-04-13 10:34:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena diety i treningu, 16 letni ektomorfik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-01-18 17:43:55
whey mass builder	Hi Tec Nutrition	2	2014-10-05 12:08:31
FBW/SPLIT porady, rady, uwagi na wakacje (ankieta jest)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-06-26 18:52:40
Trochę pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-06-08 18:08:35
Pytanie o suplementację	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2014-04-13 11:05:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-25 20:54:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-25 20:18:38
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-06 16:41:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-05 15:42:09
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-05 14:37:44
whey mass builder	Hi Tec Nutrition	2014-10-05 12:40:56
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-05 12:05:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-05 11:45:54
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-05 11:38:43
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-05 10:59:23
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-05 10:54:22
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-30 19:30:56
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-23 22:02:45
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-23 21:45:51
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-23 21:27:51
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-23 21:20:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-23 21:03:05
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-26 22:11:10
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-26 20:46:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-23 10:26:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-23 10:22:51
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-01 13:15:51
FBW/SPLIT porady, rady, uwagi na wakacje (ankieta jest)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-26 22:27:41
FBW/SPLIT porady, rady, uwagi na wakacje (ankieta jest)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-26 22:00:07
FBW/SPLIT porady, rady, uwagi na wakacje (ankieta jest)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-26 18:59:30
Trochę pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-14 19:41:53
Trochę pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-13 18:45:05
Trochę pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-12 15:28:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-10 19:46:57
Trochę pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-08 18:13:23

lubięsięturlać

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji