globus1990_18

21 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

286

przeczytanych postów

14840

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Bukowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łowicz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2020 (14:43)

Data rejestracji 07.07.2013 (08:48)

Wzrost: 178 cm

Waga: 79 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 36 cm

Obwód klatki piersiowej: 111 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 94 cm

Obwód uda: 59 cm

Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Badanie stanu organizmu analizatorem kwantowym ktoś coś wie? witam mam pytanie czy robił ktos takie badanie jak sie odnosic do wyników badania. nie moge znalezc żadnych opinii cena tego badanie jest dosyć niska zwarzywszy na fakty ze badane jest całe ciało. badanie zrobiłem dostałem 36 raportów o stanie ciała	9	2016-01-16 20:17
Doping	cykl 20 tyg czas na odblok	14	2016-08-21 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	dieta tłuszczowa na mase witam chciałbym prosic o pomoc w ulożeniu takiej diety(dieta anaboliczna) po obejzanym filmie z robertem piotrkowiczem uznałem że to cos dla mnie niestety nie mam takiej wiedzy jak on i was prosze o pomoc. tłuszczy miało być troche więcej lecz nie	25	2016-02-03 04:18
Doping	cykl na jakościową mase	4	2016-03-05 12:31
Zdrowie i Uroda	glutation w walce z nowotworem witam wszystkich chciałbym uzyskać informacje na temat glutationu tad600. mam w rodzinie osobe z nowotworem jest leczona chemioterapia oraz jakieś naświetlenia bardzo żle znosi leczenie i jak narazie niestety nic nie pomaga. czy w polsce jest	5	2015-05-04 17:40
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na jakościową masę witam przedstawiam moją diete interesuje mnie wmiare dobrej jakości masa prosze o rady co zmienić co dodać. jestem ektomorfikiem ciężko mi spożywać dużą ilość jedzenia mam prace 3 zmianową trenuje 3x w tyg zamieżam zwiększyć intensywność treningów	5	2015-03-26 19:31
Doping	2 cykl z głową	17	2014-12-20 19:35
Po siłowni, o siłowni	książki o dietach i o metodach treningowych witam chcialbym nieco poszeżyć wiedze o dietach i zdrowym odrzywianiu oraz metodach treningowych. jeśli możecie to polećcie jakieś ksiazki warte przeczytania.	5	2014-12-12 10:42
Zdrowie i Uroda	klindacin T na trądzik witam mam pytanie czy klindacin t to dobry wybór na trądzik po sterydowy? syfy mam tylko na plecach zdażają się ropne mineło prawie 2 miesiące od cyklu a nadal wstyd koszulke zdjąć pora coś z tym zrobić.	5	2014-06-25 20:23
Trening dla początkujących	fbw na rzeźbę witam po ponad rocznej masówce chciałbym zrobić lekką redukcje dokładnie zgubić brzuszek 83 cm w pasie u mnie wygląda słabo miałem miesiąc przerwy od siłowni chciałbym zgubić z 5 cm w pasie tak by jak najmniej poszło w innych obwodach. plan: fbw 3x	15	2014-06-17 14:50
Doping	pierwszy cykl sustanon+meta	29	2014-01-29 22:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-09-05 14:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-09-03 20:47
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-09-02 11:47
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-08-28 21:56
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-08-25 17:47
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-08-22 22:23
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-08-22 20:56
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-08-13 14:55
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-08-08 22:57
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-07-17 20:41
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-07-16 13:33
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2019-07-16 11:55
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-02-21 20:56
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-02-21 20:53
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-02-21 19:48
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-02-21 19:46
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-02-21 19:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-19 19:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-13 19:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-13 18:39
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-06-11 19:50
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-05-15 22:42
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-05-15 22:26
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-05-15 21:28
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-05-15 21:25
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-05-15 21:16
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-02-11 18:20
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-02-11 17:48
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-02-11 17:20
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-02-11 13:55