SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

divao

3

Początkujący

Dziennik treningowy
290 2252 3
Piotr Klejnowski b.d. 27 b.d. 9/15/2016 10:24:00 PM 2/16/2011 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. Od kwietnia 2013
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Plan do oceny FB ab Trening dla początkujących 16 4/4/2016 2:34:34 PM
Jaki plan po periodyzacji falowej? Trening dla zaawansowanych 1 5/13/2015 12:36:26 PM
Czy pastylki z spalacza można pokroić gdy są za duże? Odżywki i suplementy 2 1/15/2015 10:51:12 AM
Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe Odchudzanie i forma po męsku 14 12/23/2014 10:03:42 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 20 11/21/2014 10:00:53 AM
Mind muscle - jak zastosować Trening dla początkujących 5 11/29/2014 2:18:58 PM
HST do oceny Trening dla początkujących 3 9/13/2014 8:13:48 PM
Jak podzielić split, dane partie z większym naciskiem na klatke Trening dla początkujących 19 8/27/2014 5:33:11 PM
w ktore dni jakie partie z priorytetem klatki Trening dla początkujących 2 8/26/2014 1:42:23 PM
Stabilizator kolana Trening dla początkujących 2 2/25/2014 11:18:31 AM
Jak stosować Argininę z Kreatyną? Odżywki i suplementy 8 12/30/2013 10:15:43 PM
Arginina z czego pozyskiwać? I jakie witaminy? Odżywianie i Odchudzanie 1 12/26/2013 2:42:50 PM
W jaki sposób wykonywać te ćwiczenia? Trening dla początkujących 6 11/12/2013 9:26:25 AM
Jaka maść na ból prostownika grzbietu Zdrowie i Uroda 0 10/31/2013 1:18:13 PM
Czemu testosteron to steryd? Odżywki i suplementy 4 9/27/2013 4:18:17 PM
Czy jednak pas to dobre rozwiazanie do cwiczen? Trening dla początkujących 2 8/26/2013 9:57:51 PM
ile kcal ma udko z kurczaka z kością? Odżywianie i Odchudzanie 1 8/23/2013 12:49:16 PM
ile kcal ma udko z kurczaka z kością? Odżywianie i Odchudzanie 4 8/23/2013 12:49:25 PM
Pytanie o martwy ciąg Trening dla początkujących 6 8/21/2013 1:52:24 AM
Czy Animal Flex jest dla mnie? Trening dla początkujących 4 8/19/2013 2:44:32 PM
Czy mogę zacząć wspomagać się już kreatyną? Trening dla początkujących 7 8/19/2013 3:01:38 PM
Pytanie o martwy ciąg Trening dla początkujących 5 8/7/2013 12:42:44 PM
Rozpietki zamiast wyciskania sztangielek na skosie Trening dla początkujących 2 8/1/2013 6:36:14 PM
Jedzenie wieczorem na masie Odżywianie i Odchudzanie 4 8/1/2013 7:01:10 PM
Rozpietki zamiast wyciskania sztangielek na skosie Trening dla początkujących 5 8/1/2013 6:36:10 PM
Rozpietki zamiast wyciskania sztangielek na skosie Trening dla początkujących 1 8/1/2013 6:36:25 PM
Jeden biceps większy od drugiego Trening dla początkujących 7 4/24/2013 12:26:49 PM
Tłuszcz z serów jest zdrowy? Odżywianie i Odchudzanie 4 7/19/2013 11:27:14 AM
Pytanie o carbo i weglowodany Odżywianie i Odchudzanie 6 7/18/2013 12:28:09 PM
Czy tłuszcze w diecie na mase są bardzo ważne? Odżywianie i Odchudzanie 11 7/12/2013 12:08:01 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan do oceny FB ab Trening dla początkujących 4/12/2016 4:12:22 PM
Plan do oceny FB ab Trening dla początkujących 4/7/2016 7:08:52 PM
Plan do oceny FB ab Trening dla początkujących 4/7/2016 2:58:10 PM
Plan do oceny FB ab Trening dla początkujących 4/6/2016 9:05:37 PM
Plan do oceny FB ab Trening dla początkujących 4/6/2016 4:43:11 PM
Plan do oceny FB ab Trening dla początkujących 4/6/2016 10:28:47 AM
Jaki plan po periodyzacji falowej? Trening dla zaawansowanych 5/13/2015 12:37:51 PM
Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe Odchudzanie i forma po męsku 12/27/2014 3:42:14 PM
Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe Odchudzanie i forma po męsku 12/25/2014 8:10:38 PM
Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe Odchudzanie i forma po męsku 12/25/2014 7:54:10 PM
Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe Odchudzanie i forma po męsku 12/25/2014 7:49:29 PM
Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe Odchudzanie i forma po męsku 12/25/2014 7:31:58 PM
Czy IF można podzielić na 2 okna żywieniowe Odchudzanie i forma po męsku 12/25/2014 7:22:52 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 12/1/2014 10:18:57 AM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 12/1/2014 9:58:39 AM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/30/2014 4:11:02 PM
Mind muscle - jak zastosować Trening dla początkujących 11/29/2014 11:36:38 PM
Mind muscle - jak zastosować Trening dla początkujących 11/29/2014 5:01:49 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/28/2014 5:16:39 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/28/2014 4:51:56 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/28/2014 4:31:06 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/24/2014 3:31:52 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/23/2014 4:35:50 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/22/2014 10:22:27 AM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/21/2014 8:13:12 PM
Czy mogę tak podzielić split? Trening dla początkujących 11/21/2014 2:49:07 PM
HST do oceny Trening dla początkujących 9/14/2014 1:08:42 PM
Jak podzielić split, dane partie z większym naciskiem na klatke Trening dla początkujących 8/29/2014 8:27:58 PM
Jak podzielić split, dane partie z większym naciskiem na klatke Trening dla początkujących 8/29/2014 7:59:09 PM
Jak podzielić split, dane partie z większym naciskiem na klatke Trening dla początkujących 8/29/2014 7:30:58 PM

Artykuły

divao 3 Początkujący