Teodoro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

895

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 110

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Gniezno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta :)

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 11.02.2026 (17:55)

Data rejestracji 27.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	Frank Zane zdjęcie duża rozdzielczość Plakat witam. czy orientuje się ktoś gdzie mogę pobrać albo kupić zdjęcia franka zana w dużej rozdzielczości? może ktoś z forumowiczów takowe posiada? chciałbym je sobie wydrukować w dużym rozmiarze i powiesić na siłowni. z góry dziękuję za odpowiedz.	2	2025-05-21 16:56
Trening dla zaawansowanych	Split do oceny witam. proszę o sprawdzenie i ewentualne korekty w planie treningowym. dodam, ze ćwiczę z kolega na strychu około 5-6 razy w tygodniu. od dłuższego czasu robię mniej więcej tak: poniedziałek: nogi, przedramię - prostowanie nóg w siadzie około 5-6	4	2014-07-19 13:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Split do oceny	2014-07-19 16:59
Trening dla zaawansowanych	Split do oceny	2014-07-19 14:59
Inne dyscypliny	PILNIE POSZUKIWANY ROWER MTB	2012-08-18 10:35
Inne dyscypliny	Latające koło !! ~~ POMOCY~~	2011-07-11 11:03
Szybkie pytania bez logowania	domowe cwiczenia na przedramie	2011-02-26 18:06
Po siłowni, o siłowni	Gra w 3 słowa	2011-02-20 14:17
Po siłowni, o siłowni	Gra w 3 słowa	2011-02-19 21:55
Inne dyscypliny	Przeżutka tylnia czyszczenie kółeczka	2010-10-16 09:01
Galeria Zdjęć	ILE WAŻE?KONKURS	2010-10-02 11:41
Galeria Zdjęć	ILE WAŻE?KONKURS	2010-10-02 11:30
Szybkie pytania bez logowania	sposub uzycia	2010-05-29 16:17
Kuchnia SFD	shake po treningu	2010-04-08 14:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	prośba-mój 1 trening	2009-11-30 16:06
Zdrowie i Uroda	duza głowa fryzura	2009-11-28 23:23
Scena MMA i K-1	muzyka na trening..	2009-11-27 20:36