Teodoro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

895

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 110

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Gniezno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta :)

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 11.02.2026 (17:55)

Data rejestracji 27.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	Frank Zane zdjęcie duża rozdzielczość Plakat witam. czy orientuje się ktoś gdzie mogę pobrać albo kupić zdjęcia franka zana w dużej rozdzielczości? może ktoś z forumowiczów takowe posiada? chciałbym je sobie wydrukować w dużym rozmiarze i powiesić na siłowni. z góry dziękuję za odpowiedz.	2	5/21/2025 4:56 PM
Trening dla zaawansowanych	Split do oceny witam. proszę o sprawdzenie i ewentualne korekty w planie treningowym. dodam, ze ćwiczę z kolega na strychu około 5-6 razy w tygodniu. od dłuższego czasu robię mniej więcej tak: poniedziałek: nogi, przedramię - prostowanie nóg w siadzie około 5-6	4	7/19/2014 1:27 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Split do oceny	7/19/2014 4:59 PM
Trening dla zaawansowanych	Split do oceny	7/19/2014 2:59 PM
Inne dyscypliny	PILNIE POSZUKIWANY ROWER MTB	8/18/2012 10:35 AM
Inne dyscypliny	Latające koło !! ~~ POMOCY~~	7/11/2011 11:03 AM
Szybkie pytania bez logowania	domowe cwiczenia na przedramie	2/26/2011 6:06 PM
Po siłowni, o siłowni	Gra w 3 słowa	2/20/2011 2:17 PM
Po siłowni, o siłowni	Gra w 3 słowa	2/19/2011 9:55 PM
Inne dyscypliny	Przeżutka tylnia czyszczenie kółeczka	10/16/2010 9:01 AM
Galeria Zdjęć	ILE WAŻE?KONKURS	10/2/2010 11:41 AM
Galeria Zdjęć	ILE WAŻE?KONKURS	10/2/2010 11:30 AM
Szybkie pytania bez logowania	sposub uzycia	5/29/2010 4:17 PM
Kuchnia SFD	shake po treningu	4/8/2010 2:57 PM
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	prośba-mój 1 trening	11/30/2009 4:06 PM
Zdrowie i Uroda	duza głowa fryzura	11/28/2009 11:23 PM
Scena MMA i K-1	muzyka na trening..	11/27/2009 8:36 PM