NajpierwMasaPozniejRzezba

Początkujący

Napisanych postów: 119 Przeczytanych: 295 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: M. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-18 19:22:40 Data rejestracji: 2014-05-10 17:29:31 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Jestem uczniem ponad gimnazjalny Zainteresowania: Siłownia,Walki MMA,Piłka nożna,Naprawa samochodów Dieta: Dobra Uprawiane sporty: Walki MMA,Siłownia,Piłka nożna Staż treningowy: 8Mies.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak sie oddzywiac chcialbym zaczac cwiczyc strong man	Aktualności - Sporty Siłowe	11	2014-06-08 18:08:23
znalazlem cos co moge poprawic wynik od 5kg do 10kg wyciskania na klate przez 2tyg	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2014-06-30 00:45:13
Plan na MASE!	Trening dla początkujących	6	2014-06-12 23:28:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-08-02 19:12:24
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2014-07-30 14:12:40
rok do oceny :) rocznik 97	Galeria Zdjęć	2014-07-30 14:09:45
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-07-30 14:02:43
Moja Transformacja 15 miesiecy , 21 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2014-07-30 13:53:39
18 lat - Sylwetka do oceny	Galeria Zdjęć	2014-07-30 13:51:10
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	Galeria Zdjęć	2014-07-30 13:46:05
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-07-19 00:53:38
znalazlem cos co moge poprawic wynik od 5kg do 10kg wyciskania na klate przez 2tyg	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-07-06 18:18:37
znalazlem cos co moge poprawic wynik od 5kg do 10kg wyciskania na klate przez 2tyg	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-07-04 16:33:58
znalazlem cos co moge poprawic wynik od 5kg do 10kg wyciskania na klate przez 2tyg	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-07-03 13:09:17
jaką odżywkę wybrać dla początkującego?	Trening dla początkujących	2014-06-30 00:41:02
jaką odżywkę wybrać dla początkującego?	Trening dla początkujących	2014-06-29 11:03:22
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-28 22:00:25
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-28 21:27:44
jaką odżywkę wybrać dla początkującego?	Trening dla początkujących	2014-06-28 21:22:37
Świeżak i kilka pytanek	Trening dla początkujących	2014-06-28 21:21:33
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-28 21:16:22
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-28 16:29:16
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-06-28 01:15:51
Najszersze mięśnie grzbietu.	Trening dla początkujących	2014-06-26 18:48:49
Sprzęt za 2500 zł do oceny.	Marbo	2014-06-26 18:47:30
jak sie oddzywiac chcialbym zaczac cwiczyc strong man	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-06-12 23:05:34
Spadek masy i siły po przerwie.	Trening dla początkujących	2014-06-12 23:04:12
kto jest najsilniejszy w tym dziale	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-06-08 18:02:06
Spadek masy i siły po przerwie.	Trening dla początkujących	2014-06-08 17:39:01
Problem z plecami :(	Trening dla początkujących	2014-06-08 17:29:17
Spadek masy i siły po przerwie.	Trening dla początkujących	2014-06-08 17:27:37
Spadek masy i siły po przerwie.	Trening dla początkujących	2014-06-08 17:26:52
ACT - plan do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-06-05 08:24:06

NajpierwMasaPozniejRzezba

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?