feli31

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

186

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2016 (20:26)

Data rejestracji 17.02.2013 (11:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dobór treningu na cyklu	3	2016-04-09 13:15
Doping	1wszy cykl - badania	8	2016-03-31 10:06
Trening dla zaawansowanych	Split 4 dniowy - do oceny / poprawy split 4 dniowy, przejście z planu treningowego góra/dół/klatka-tric-bary/plecy-bic-bary obecnie będzie to wyglądać tak wtorek - klatka + tric środa - nogi piątek - plecy + bic sobota - barki klatka + tric: - skos góra hantle 4s	4	2014-05-09 17:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dobór treningu na cyklu	2016-04-09 15:53
Doping	1wszy cykl - badania	2016-03-31 10:30
Doping	1wszy cykl - badania	2016-03-31 10:26
Doping	1wszy cykl - badania	2016-03-31 10:13
Trening dla zaawansowanych	Split 4 dniowy - do oceny / poprawy	2014-05-09 20:26