Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Split 2 x partia/tydzień do oceny :)

  Simaoo

  16

  2041

  0

  11 VIII 18:31

  
• split 2x partia w tyg do oceny

  durden69

  1

  777

  0

  10 VIII 13:01

  
• split 4 razy w tygodniu

  tymul2

  4

  1466

  0

  10 VIII 13:15

  
• Pierwszy split 2xdana partia.

  stozek89

  9

  1115

  0

  11 VIII 20:56

  
• split do oceny i poprawy

  damian91p1

  9

  1387

  0

  9 VIII 12:25

  
• Split do oceny

  lMathew

  13

  2027

  0

  13 VIII 15:35

  
• Split do oceny :)

  jwsp129

  13

  1516

  0

  8 VIII 15:09

  
• split pytanie

  Roger91R

  3

  1112

  0

  8 VIII 11:35

  
• pytanie o split 3 dniowy

  Anonim

  13

  3017

  0

  24 VIII 16:21

  
• Split do sprawdzenia

  Anonim

  5

  1011

  0

  5 VIII 23:20

  
• Split do oceny

  Auchidion

  5

  990

  0

  5 VIII 20:55

  
• Split 2x/tydzień do oceny

  Mariosz

  10

  1249

  0

  8 VIII 15:12

  
• Odnośnie Split-u

  jaca_p

  12

  1569

  0

  6 VIII 14:54

  
• Split czy FBW?

  Patryk89

  5

  1290

  0

  4 VIII 17:16

  
• 2x w tygodni split PROSZE O OCENE

  Daram

  10

  1101

  0

  5 VIII 16:49

  
• Split partia 2x/tydzień do oceny

  Filip1d

  8

  1201

  0

  3 VIII 19:01

  
• split do sprawdzenia

  chris_rdm

  10

  3796

  0

  3 X 08:40

  
• Split do oceny.

  Daniel03

  7

  1926

  0

  3 VIII 17:06

  
• Split do oceny

  Daniel03

  2

  1702

  0

  31 VII 22:29

  
• split do spr

  robercik10

  12

  2447

  0

  5 VIII 20:05

  
• Trening siła/masa split pod SW z trener24

  neecos

  4

  2730

  0

  31 VII 22:52

  
• split kotra FBW

  Michu8523

  17

  1810

  0

  29 VII 22:08

  
• Split partia 2 razy na tydzień do oceny lub ewentualnej poprawy

  Mefi07

  25

  2492

  0

  4 VIII 12:12

  
• 2 dniowy split do oceny

  hassano

  10

  1536

  0

  29 VII 16:03

  
• Split po FBW??

  kubson99

  7

  1266

  0

  29 VII 18:18

  
• 4-dniowy split

  skur3byk

  12

  2062

  0

  4 VIII 14:30

  
• Ciagle split czas na pierwszy FBW - do waszej oceny

  lex615

  1

  1149

  0

  27 VII 19:51

  
• Pierwszy split 4-dniowy

  18_MaTeUsZ

  15

  2137

  0

  24 VII 17:02

  
• SPLIT BŁAGAM O OCENE I POPRAWE

  Rocky999

  35

  3212

  0

  25 VII 14:38

  
• FBW Split ?

  acer_4

  3

  1452

  1

  20 VII 11:10

  
• co teraz kolejny split?

  xxx2

  13

  2131

  0

  19 VII 20:42

  
• Plan do zmiany. jaki jest jest dobry SPLIT czy FBW ???????

  zeus123

  13

  2586

  0

  21 VII 22:27

  
• Split (regres+progres) na masę do oceny

  DuzaMasa

  12

  2947

  0

  19 VII 00:14

  
• Plan SPLIT do sprawdzenia :)

  mcdusiol

  14

  2513

  0

  21 VII 20:18

  
• split 4-dniowy

  Anonim

  11

  4817

  0

  28 IV 16:57

  
• Split a FBW?

  Rusekzgr

  19

  2161

  0

  31 VII 12:33

  
• Split do oceny (na mase)

  maciek496

  36

  4061

  0

  18 VII 00:07

  
• dobry split ?

  Mefiuu

  8

  1698

  1

  17 VII 02:07

  
• split na masę do oceny

  m4teos

  6

  1376

  0

  17 VII 14:49

  
• split 4 razy w tyg - problem

  ignition86

  7

  1092

  0

  15 VII 09:16

  
• Mój 4-dniowy split

  abit

  2

  1293

  0

  14 VII 17:17

  
• split, poprawa klatki, jej masy i siły

  Kretol

  8

  1350

  0

  14 VII 08:36

  
• Trening split do oceny

  Dark_11

  5

  1082

  0

  13 VII 22:54

  
• Split- partia 2x/tydzien

  mbar254

  2

  1236

  0

  10 VII 20:41

  
• Co to split, FBW, HST i inne te skróty ???

  putchie

  2

  7362

  0

  10 VII 08:46

  
• Prosba o prawdzenie planu. Split - 17 lat

  mbar254

  21

  1959

  0

  10 VII 16:21

  
• SPLIT DO OCENY

  Kuba129

  19

  2177

  0

  10 VII 20:30

  
• Split na mase do oceny

  Mr_Młody

  3

  2757

  0

  8 VII 22:38

  
• Trening split do sprawdzenia

  Tony S

  10

  1588

  0

  8 VII 18:17

  
• Split do sprawdzenia

  mk92

  15

  1942

  0

  9 VII 13:47

  
• trening na mase split

  maksimus17

  16

  2169

  0

  8 VII 14:14

  
• Plan do oceny . 3 razy w tygodniu // split //

  tomx

  2

  1167

  0

  7 VII 17:59

  
• priorytet = BARY + BICEPS, przykładowy SPLIT 3-dniowy

  WODYN

  32

  7737

  0

  20 I 20:38

  
• Split do oceny

  Bennycp

  5

  1060

  0

  7 VII 14:16

  
• Split 4x

  ghxt

  5

  1184

  1

  8 VII 00:01

  
• Split 2x partia na tydzien do oceny

  Pytaczgazi

  8

  1278

  0

  7 VII 10:27

  
• Split do strawdzenia :)

  galazka55

  21

  2649

  0

  11 VII 19:52

  
• Potrzebuje plan i porady (Split)

  skunn

  5

  1222

  0

  3 VII 11:19

  
• Trening najlepiej split...

  blanciorr

  14

  1706

  0

  3 VII 17:18

  
• split do poprawy (6miesiecy)

  saider

  6

  1183

  0

  3 VII 19:08

  
• FBW czy SPLIT dla kobiety??

  sifffy

  7

  2035

  0

  30 VI 00:41

  
• split do poprawy

  silnica

  10

  1174

  0

  29 VI 20:16

  
• split 2 x w tyg.

  KrzemienPL

  6

  938

  0

  27 VI 10:45

  
• Split dla kobiety - proszę o ocenę!!!

  meraviglia

  25

  12933

  0

  28 VI 00:54

  
• Trening - Massa 4 dniowy SPLIT do oceny [Sogi za wartosciowe korekty]

  Sanyol

  5

  4309

  0

  24 VI 14:23

  
• FBW I SPLIT

  SFD_TEAM

  7

  1212

  0

  24 VI 12:58

  
• trening do oceny (split)

  Remon

  13

  1840

  0

  26 VI 10:57

  
• split do oceny

  fifirifi

  16

  1578

  0

  21 VI 12:53

  
• w miare ogarnięty prosi o rade -> SPLIT

  PanZielony

  9

  1430

  1

  20 VI 18:58

  
• SPLIT na masę

  varden

  28

  14754

  0

  30 VI 23:15

  
• Pierwszy split do oceny

  fighter545

  8

  1010

  0

  18 VI 21:13

  
• Plan do sprawdzenia - split

  Banan69

  9

  1456

  0

  23 VI 14:01

  
• Po FBW... Split? Do poprawy. Sogi.

  Ice-Dragon

  20

  1524

  0

  19 VI 16:42

  
• Split do oceny.

  Anonim

  5

  1442

  0

  15 VI 17:38

  
• Plan do oceny Split 2x

  Anonim

  5

  1109

  0

  14 VI 22:17

  
• [art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...

  adzik123

  531

  212360

  7

  15 II 08:10

  
• Split - do oceny

  18_MaTeUsZ

  12

  1747

  0

  14 VI 11:14

  
• 1 split

  azi91

  18

  1895

  0

  15 VI 23:36

  
• Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.

  sotonpiotr

  9

  1593

  0

  11 VI 22:49

  
• Split Na Mase do oceny i poprway

  xkijux

  2

  782

  0

  9 VI 22:24