mcdusiol

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 2469 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-01-31 11:07:20 Data rejestracji: 2006-01-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy taki plan ma sens?	Trening dla początkujących	3	2008-08-25 10:41:59
Plan SPLIT do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	14	2008-07-17 21:28:16
jaki kolejny rodzaj treningu?	Trening dla początkujących	13	2008-05-22 18:48:21
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	16	2008-03-14 23:58:02
FBW - plan do popray :)	Trening dla początkujących	10	2008-02-11 00:25:30
posiłek przedtrenigowy. pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-01-30 18:34:38
pytanie o diete mase i poranne treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-01-16 19:22:36
trening do oceny-prośba	Trening dla początkujących	4	2008-01-13 14:10:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy taki plan ma sens?	Trening dla początkujących	2008-08-25 11:01:27
Plan SPLIT do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2008-07-21 20:16:39
Plan SPLIT do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2008-07-21 16:35:26
Plan SPLIT do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2008-07-20 19:11:23
Plan SPLIT do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2008-07-20 00:49:56
Plan SPLIT do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2008-07-19 19:44:19
Plan SPLIT do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2008-07-18 01:03:45
bialko z asdy?	Polacy za granicą	2008-06-13 11:10:27
jaki kolejny rodzaj treningu?	Trening dla początkujących	2008-05-25 22:05:41
jaki kolejny rodzaj treningu?	Trening dla początkujących	2008-05-23 17:35:16
jaki kolejny rodzaj treningu?	Trening dla początkujących	2008-05-23 17:20:01
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	2008-03-30 18:48:49
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	2008-03-29 22:04:18
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	2008-03-29 21:13:15
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	2008-03-15 00:05:07
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	2008-03-15 00:01:30
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	2008-03-15 00:00:59
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	2008-03-15 00:00:26
doradzcie, co mam ze sobą zrobić	Trening dla początkujących	2008-03-14 23:59:33
FBW - plan do popray :)	Trening dla początkujących	2008-02-13 11:01:40
FBW - plan do popray :)	Trening dla początkujących	2008-02-12 17:17:55
FBW - plan do popray :)	Trening dla początkujących	2008-02-11 20:37:27
FBW - plan do popray :)	Trening dla początkujących	2008-02-11 20:36:06
FBW - plan do popray :)	Trening dla początkujących	2008-02-11 11:38:51
posiłek przedtrenigowy. pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-01 11:58:36
posiłek przedtrenigowy. pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-01 09:52:54
posiłek przedtrenigowy. pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-30 19:24:23
pytanie o diete mase i poranne treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-16 20:47:11
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 22:59:27
trening do oceny-prośba	Trening dla początkujących	2008-01-13 18:27:38

mcdusiol

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?