Daniel03

Początkujący

Napisanych postów: 88 Przeczytanych: 1243 Szacuny: 0

Imię: Daniel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-01 14:08:33 Data rejestracji: 2008-04-13 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: -- Uprawiane sporty: wszystko po trochu ;) Staż treningowy: okolo 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
JAK ODMIERZYC KRETE VITALMAXA	Odżywki i suplementy	17	2010-09-18 12:33:13
Z czym najlepiej połączyć kreatyne ??	Odżywki i suplementy	14	2008-04-13 14:40:26
Pytanie dotyczące połaczenia supli. prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	3	2011-01-21 20:38:11
Rozwiniecie dolnej parti klatki	Trening w domu	4	2011-01-13 19:35:48
Cykl ma mase. Trening.	Trening dla zaawansowanych	3	2010-09-06 19:50:12
Jakie odzywki ?	Odżywki i suplementy	3	2010-08-06 15:44:28
zamiania treningu co 4 - 6 tyg ?	Trening dla początkujących	11	2010-08-05 19:59:20
Masaa. Trening. Prosze o poprawe	Trening dla początkujących	6	2010-07-31 14:07:52
Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)	Trening dla zaawansowanych	12	2010-07-28 16:49:17
MASSAA	Trening dla początkujących	3	2010-07-25 21:52:49
Trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	9	2010-06-17 16:42:31
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	3	2010-06-17 19:50:40
Plan na maseeeeee. pomocy	Trening w domu	2	2010-06-15 18:49:35
Prosze o sprawdzenie treningu.	Trening dla początkujących	3	2010-06-15 15:08:27
Odpowiednie odzywki dla mnie. Prosze o pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2	2009-10-06 15:18:58
Poprawienie planu.	Trening w domu	9	2009-08-28 10:18:57
Jakie ćwiczenia ?	Trening dla początkujących	11	2009-08-27 12:30:07
Split do oceny.	Trening dla początkujących	7	2008-07-31 21:54:58
Split do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2008-07-31 21:35:23
Prosze o korekte treningu	Trening dla początkujących	11	2008-07-24 16:24:03
Blagam o poprawienie treningu...	Trening dla początkujących	4	2008-07-23 18:25:03
Prośba o poprawienie treningu	Trening dla początkujących	4	2008-07-23 17:22:36
Korekta treningu	Trening dla początkujących	11	2008-07-15 16:19:21
prosze o ocene treningu	Trening dla początkujących	6	2008-07-14 22:22:03
Prosze o poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-07-01 14:30:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie dotyczące połaczenia supli. prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	2011-01-22 10:38:25
Rozwiniecie dolnej parti klatki	Trening w domu	2011-01-15 21:18:29
Rozwiniecie dolnej parti klatki	Trening w domu	2011-01-14 16:05:24
JAK ODMIERZYC KRETE VITALMAXA	Odżywki i suplementy	2010-09-19 10:33:52
JAK ODMIERZYC KRETE VITALMAXA	Odżywki i suplementy	2010-09-18 13:32:26
Cykl ma mase. Trening.	Trening dla zaawansowanych	2010-09-06 21:57:47
Cykl ma mase. Trening.	Trening dla zaawansowanych	2010-09-06 21:20:43
zamiania treningu co 4 - 6 tyg ?	Trening dla początkujących	2010-08-05 20:34:39
zamiania treningu co 4 - 6 tyg ?	Trening dla początkujących	2010-08-05 20:29:19
zamiania treningu co 4 - 6 tyg ?	Trening dla początkujących	2010-08-05 20:21:55
zamiania treningu co 4 - 6 tyg ?	Trening dla początkujących	2010-08-05 20:10:17
Masaa. Trening. Prosze o poprawe	Trening dla początkujących	2010-07-31 17:58:06
Masaa. Trening. Prosze o poprawe	Trening dla początkujących	2010-07-31 17:43:26
Masaa. Trening. Prosze o poprawe	Trening dla początkujących	2010-07-31 16:08:15
Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)	Trening dla zaawansowanych	2010-07-30 20:44:27
Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)	Trening dla zaawansowanych	2010-07-30 20:35:26
Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)	Trening dla zaawansowanych	2010-07-30 18:17:37
Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)	Trening dla zaawansowanych	2010-07-30 12:12:41
Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)	Trening dla zaawansowanych	2010-07-29 16:41:53
Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)	Trening dla zaawansowanych	2010-07-28 19:18:59
Jedno małe pytanie odnośnie treningu pleców ;)	Trening dla zaawansowanych	2010-07-28 17:07:50
MASSAA	Trening dla początkujących	2010-07-26 09:25:23
Trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	2010-06-19 10:27:12
Trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	2010-06-17 21:23:31
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2010-06-17 21:20:52
Trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	2010-06-17 19:57:20
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-06-17 19:13:59
Prosze o sprawdzenie treningu.	Trening dla początkujących	2010-06-15 15:23:22
Poprawienie planu.	Trening w domu	2009-08-29 12:58:14
Poprawienie planu.	Trening w domu	2009-08-29 11:46:01

Daniel03

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru