Matek828

Początkujący

Napisanych postów: 280 Przeczytanych: 1920 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: ... Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-29 11:35:23 Data rejestracji: 2010-04-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, w planach regularny basen + to co na wf Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Treningi z cyklu porusz swoje...	Trening dla zaawansowanych	10	2012-05-29 15:25:53
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	24	2012-03-23 17:43:30
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	20	2011-11-20 21:26:17
Cykl na mase, kilka kwesti to przemyślenia.	Trening dla zaawansowanych	40	2011-09-29 14:26:10
Zmiana planu	Trening dla początkujących	21	2011-03-12 22:52:17
Powrót po przerwie (na forum)	Odżywianie i Odchudzanie	18	2011-02-23 19:57:15
Zmiana planu.	Trening dla zaawansowanych	6	2011-03-12 22:07:16
Mój plan masa	Trening dla początkujących	15	2010-09-05 13:33:38
Moja dieta potrzebuje wiedzieć parę żeczy zanim ją ułoże i dam do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-06-02 19:42:31
Problem z klatą	Trening dla początkujących	10	2010-05-29 23:20:32
Trening na siłę	Trening dla początkujących	4	2010-05-29 23:31:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-04-25 21:03:23
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-04-25 19:07:19
Treningi z cyklu porusz swoje...	Trening dla zaawansowanych	2012-06-02 22:59:37
Treningi z cyklu porusz swoje...	Trening dla zaawansowanych	2012-06-02 20:08:31
Treningi z cyklu porusz swoje...	Trening dla zaawansowanych	2012-06-02 15:17:13
Treningi z cyklu porusz swoje...	Trening dla zaawansowanych	2012-05-31 00:18:12
Treningi z cyklu porusz swoje...	Trening dla zaawansowanych	2012-05-29 20:56:38
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-05-14 09:41:15
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-05-13 22:20:43
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-05-13 19:21:23
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-11 19:34:07
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-03-27 19:21:34
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-03-26 16:35:36
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-03-25 22:37:08
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-03-25 20:22:02
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-03-25 12:53:50
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-03-24 16:05:20
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-03-23 23:35:06
Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.	Trening dla zaawansowanych	2012-03-23 21:39:06
plan do oceny - prior łapy	Trening dla zaawansowanych	2012-03-22 14:58:30
plan do oceny - prior łapy	Trening dla zaawansowanych	2012-03-20 13:52:01
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-19 19:51:19
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-19 18:37:14
plan do oceny - prior łapy	Trening dla zaawansowanych	2012-03-17 17:11:21
plan do oceny - prior łapy	Trening dla zaawansowanych	2012-03-17 14:02:27
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-06 19:41:58
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-06 19:09:57
Brak cwiczeń na biceps, a jego przyrost	Trening dla zaawansowanych	2011-12-29 15:29:37
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-12 19:46:40
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-12 18:29:42

Matek828

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024