skunn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2008 (20:51)

Data rejestracji 27.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki potrzebuje pomocy 1 .wiek: 15 2 .waga: 70 3 .wzrost: 175 4 .wymiary: -biceps: 34 -klata: -udo: -talia: 5 .staz na silowni: rok z przerwami 6 .cel suplementacji: chce wyrzezbic miesnie, nie chodzi mi o za***ista rzezbe (widok kazdego miescnia) ale ubicie	5	2008-07-03 12:13
Trening dla początkujących	Potrzebuje plan i porady (Split) witam, mam 15 lat w styczniu bedzie 16. cwicze rok z przerwami ale to nie jest cwiczenie. teraz postawnowilem zaczać od nowa i wszystko perfekt. mam swoja siłownie: ławke, sztangi, hantle i wyciag (atlas bede mial). teraz podnosze około 75 na klate	5	2008-07-02 15:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki potrzebuje pomocy	2008-07-04 11:37
Trening dla początkujących	Potrzebuje plan i porady (Split)	2008-07-03 11:13
Trening dla początkujących	Potrzebuje plan i porady (Split)	2008-07-02 19:02