Mefi07

Początkujący

Napisanych postów: 94 Przeczytanych: 1415 Szacuny: 0

Imię: Wojciech Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-13 17:44:01 Data rejestracji: 2008-03-05 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: Nauką Zainteresowania: Siłownia, astronomia... Dieta: jest Uprawiane sporty: Piłka nożna Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW - Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	17	2009-01-03 16:03:31
Parę pytań	Trening dla początkujących	2	2008-11-26 18:40:13
Prośna o ocenę mojego FBW (Rion10)	Trening dla początkujących	5	2008-11-14 16:30:57
Prośba o poradę	Odżywki i suplementy	8	2008-10-15 18:23:38
Pytanie o wyciskanie sztangi sprzed głowy	Trening dla początkujących	8	2008-09-27 16:46:58
Co kupić?	Odżywki i suplementy	7	2008-09-11 20:20:35
Split partia 2 razy na tydzień do oceny lub ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	25	2008-07-29 12:18:26
Dolna część klatki	Trening dla początkujących	8	2008-05-21 17:37:20
Nadgarstki	Trening dla początkujących	1	2008-04-12 18:11:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powiedzćcie mi co do poprawki	Trening dla początkujących	2009-05-08 21:53:52
Maksymalizacja efektów w początkowym okresie treningów	Trening dla początkujących	2009-05-07 12:02:04
PROSZE O POMOC...PILNIE!!!!	Trening dla początkujących	2009-03-23 16:24:53
trening , dieta , suplementy dla poczatkujacego	Trening dla początkujących	2009-03-23 16:22:44
KONIECZNIE POTRZEBUJE ROZPISKE NA MASE	Trening dla początkujących	2009-03-23 16:08:40
Pomoc dla początkującego!!!!!	Trening dla początkujących	2009-03-20 11:18:52
[art] Wzrost , genetyka a trening.	Trening dla początkujących	2009-03-17 14:53:29
[art] Wzrost , genetyka a trening.	Trening dla początkujących	2009-03-14 18:17:37
[ART] Kuracja Antyprzeziębieniowa by sc000byd000	Zdrowie i Uroda	2009-02-22 12:46:02
Dieta masowa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-20 18:10:48
FBW - Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2009-01-05 15:57:46
FBW - Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2009-01-04 15:05:25
FBW - Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2009-01-04 14:27:29
FBW - Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2009-01-04 12:49:09
dziwna dysproporcja	Trening dla początkujących	2009-01-03 16:58:11
FBW - Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2009-01-03 16:31:15
FBW - Prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2009-01-03 16:20:04
Bieganie	Trening dla początkujących	2008-12-23 19:19:05
Kolejne FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-12-23 11:53:02
Pomoc w ocenie mojego planu	Trening dla początkujących	2008-12-23 11:40:34
mój makrocykl zima 2009 - opinie/rady	Trening dla początkujących	2008-12-22 18:15:18
Zaczynam prosze o Pomoc	Trening dla początkujących	2008-12-22 18:03:47
Pomoc w wyborze sprzętu.	Trening dla początkujących	2008-12-22 17:58:52
Co radzicie ??	Trening dla początkujących	2008-12-22 17:55:51
Poprawa Masy	Trening dla początkujących	2008-12-22 17:48:58
[art] 8 PODSTAW BUDOWANA SYLWETKI	Trening dla początkujących	2008-12-22 17:21:38
jak ćwiczyć żeby tak wyglądać ?	Trening dla początkujących	2008-12-21 16:58:00
[art] 8 PODSTAW BUDOWANA SYLWETKI	Trening dla początkujących	2008-12-21 16:54:02
Porażka.. pomozcie :p	Trening dla początkujących	2008-12-13 10:13:50
Koktajle masowe	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-27 16:10:14

Mefi07

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę