| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
lewy prawy z krokiem w przód
witam mam pytanie. w jaki sposób wykonujecie lewy prawy prosty z krokami w przód?
1. opcja pierwsza typowy klasyk
lewy prosty z krokiem w przód lewej nogi + następnie prawy prosty równocześnie z krokiem prawej
|
5 |
2017-10-08 18:06
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Prostatan - skutki uboczne
pytanie do specjalistów z olimpa - jakie skutki uboczne może wywołać długotrwałe suplementowanie prostatanu dla młodej osoby ( 28 l).? prostatan został stworzony z myślą o profilaktyce i leczeniu problemów z prostatą. ja natomiast chciałem go
|
12 |
2014-09-26 00:03
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Forum Sławka
witam prosze o pomoc binia albo sławka. nie mogę sie wogóle zarejestrować na forum sławka, cały czas wyskakuje mi podczs rejestracji info, że użytkownik x o adresie meilowym y i ip xxx jest spamerem. (nigdy nie rejestrowalem sie na tamtym forum).
|
1 |
2014-11-22 14:06
|
|
Sztuki Walki
|
praca nóg przy sekwencji ciosów prostych
spotkałem się z 2 różnymi szkołami odnośnie pracy nóg przy zadawaniu ciosów prostych.
przeciwnik cofa się my go gonimy:
i opcja:
1. lewy prosty z krokiem w przód
2. dostawiam prawą nogę
3. (dopiero gdy prawa noga jest postawiona)
|
3 |
2014-04-06 00:05
|
|
Sztuki Walki
|
Kickboxing oriental rules
czym się różni formuła kickboxingu oriental rules od "tradycyjnego" muay thai? przejrzałem filmiki z ostatnich mistrzostw polski i nie zauważyłem żadnych róznic w zasadach walki w porównaniu do mt - dozwolone były kolana, łokcie, walka w zwarciu,
|
2 |
2014-02-13 00:00
|
|
Sztuki Walki
|
High Kicki
mam problem z wysokością kopnięć. kopę tylko middle i totalnie nie moge kopnąć na wysokość powyżej. co ciekawe osoby na treningach, które są gorzej rozciągnięte niż ja kopią ode mnie wyżej. w czym tkwi problem? trenowałem wcześniej kickboxing i
|
11 |
2013-11-19 21:45
|
|
Sztuki Walki
|
Kontra na lewy prosty
jakie macie skuteczne kontry ( ręce/nogi/kolana) gdy przeciwnik bije lewy prosty a my robimy unik - zejście z lini ciosu?
|
6 |
2013-10-30 23:59
|
|
Sztuki Walki
|
Ile płacicie za treningi?
ile płacicie za treningi w swoim klubie? jak przejrzałem ceny w nirktorych klubach z wiekszych miast to w kilku przypadkach złapałem się za głowę. prawie 2 x drożej niż w moim 200 tys mieście.
u mnie wygląda to następująco:
boks- 80 zł za 3
|
16 |
2013-09-24 14:39
|
|
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu
|
Koksu vs Rafał Symonides ( muay thai) ?!
http://sport.interia.pl/sporty-walki/inne/news-rafal-simonides-wyzwal-na-pojedynek-roberta-burneike,nid,971695
ciekawy jestem czy burneika podejmie wyzwanie. rafał w ringu to prawdziwy dzikus, jest w świetnej formie, z kolej z drugiej strony
|
14 |
2013-05-22 22:12
|
|
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI
|
Sklepy z odżywkami i suplami w Kielcach
jak w temacie - sklepy z odżywkami i suplami w kielcach- gdzie najtaniej , gdzie największy wybór....
ja osobiście śmigam na manifestu lipcowego obok dawnej kasy upc
|
27 |
2008-02-21 16:35
|
|
Sztuki Walki
|
Muay Thai + Boks
co myślicie o dodaniu boksu do treningów muay thai? tajski trenuje od roku- treningi 2 x w tyg na grupie początkującej/średniozaawansowanej. z taja jestem jak najbardziej zadowolony, treningi idealnie pasują w moje gusta :) dużo sparingów, mnóstwo
|
8 |
2013-03-02 11:52
|
|
Sztuki Walki
|
Street Boxing
http://www.youtube.com/watch?v=yfvcihzit9u
co myślicie o treningu tego typu? (w sugerowanych na youtubie sa inne filmiki z tej sekcji)
od 0:45 zaczyna się "utwardzanie"- trener obija lowkickami z całej siły kolejnych adeptów streetboxingu. nie
|
17 |
2012-01-16 12:15
|
|
Sztuki Walki
|
Stójkowicz na treningu krav magi ( przydługie refleksje na jesienne wieczory)
zastanawiałem się początkowo czy nie umieścić tego tematu w innym dziale, ale z racji, że opisuje swoje refleksje i dokonuje porównań wciąż poczatkujący ale jednak adept styli uderzanych ( 1 rok kicka, teraz przerzuciłem się na muay thai)
|
3 |
2011-09-29 00:00
|
|
Sztuki Walki
|
skręt stopy podporowej przy ciosach prostych
czy przy zadawaniu lewego i prawego prostego należy skręcać stopę ? na filmikach instruktażowych z akademii boksu trener łapin pokazuje i akcentuje wyraźny skręt.
natomiast na moich treningach na boksie nikt nie skręca stopy. trener ( dawny mistrz
|
10 |
2011-09-27 21:20
|
|
Sztuki Walki
|
Crazy Monkey Defense- szkoleniówki
macie może jakiś linki do szkoleniówek z zakresu crazy monkey defense? szukałem w necie ale nic konkretnego nie znalazłem.
o samym cmd było już pare razy na forum, wiec przypominać na siłe nie będe. na youtubie jest wiele zajawek np
|
2 |
2010-12-24 15:03
|
|
Muscular Development
|
Do Jakuba
witam . kuba w ostatnim numerze zelektryzował mnie fragment twojej wypowiedzi który stanowił mniej więcej tak : " tylko na początku fbw działa, a potem to już tylko split". jestem zszokowany taką wypowiedzią ponieważ sam znam wielu , powtarzam wiele
|
290 |
2009-07-29 20:15
|
|
Sztuki Walki
|
ochraniacz na zęby
1. proszę o pomoc w wyborze ochraniacza pojedynczego na zęby do sparingów ( sparingi "mocne"- nikt się zbytnio nie oszczędza. możecie zarzucić jakieś linki do czegoś sprawdzonego?
2. czy ochraniacz pojedynczy rzeczywiście zapewni dobrą ochronę
|
4 |
2010-08-29 11:46
|
|
Muscular Development
|
Zapowiedź nowego numeru
kiedy ukaże sie zapowiedź nowego numeru ? i kiedy dostępne będzie nowe md - końcówka sierpnia czy początek lipca ?
|
134 |
2009-08-22 11:16
|
|
Muscular Development
|
Robert Piotrkowicz w MD !
robert piotrkowicz w md ! rewelacyjna wiadomość. oprócz pana daszkiewicza jedyny polak zakwalifikowany na mr. olimpia. czekam na jego relacje z treningów i diety.
|
7 |
2010-04-25 18:28
|
|
Inne dyscypliny
|
Ustawienia licznika
mam problem z ustawieniami licznika a dokładniej to z pomiarem obwodu koła. niby wszystko banał. znajduje na oponie oznaczenia , odszukuje w książeczce z sigmy /netu odpowiednika w tabelce i wynik wpisuje do licznika. ok ale coś mi sie nie
|
2 |
2009-09-08 16:14
|
|
Inne dyscypliny
|
GT Avalanche 3.0
co myślicie o rowerze gt avalanche 3.0 ?
cena 1350 zl. rower ma być uniwersalny - zarówno do wycieczek miejskich , pozamiejskich a także leśnych.
|
1 |
2009-08-29 16:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Tri Creatine Malate Vitalmaxa czy CM3 Treca ?
witam - panowie planuje cykl - które jabłko lepsze - tri creatine malate vitalmaxa czy cm3 treca ?
|
7 |
2008-04-17 16:18
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
smaki bcaa xtra
|
2 |
2009-06-23 22:32
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
zawyżone ceny produktów w PBC ?
pytanie do osób odpowiadających za pbc - czy to jest zgodne z waszym regulaminem że cena poszczególnych towarów w pbc jest znacznie wyższa niż w waszym cenniku umieszczonym w tym dziale i na stronach ?
przykład cena prolongatum 750 g w jednym pbc
|
29 |
2009-05-27 17:22
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Zbieraj Kody - - jedno pytanie
panowie prosze o odpowiedź - obowiązek dołączenia paragonu /faktury do wysyłanych kodów dotyczy tylko i wyłącznie opakowań zbiorczych ?
tzn jeżeli wysyłam kody z prolongatum - nie musze dołączać paragonu /faktury ?
|
11 |
2009-06-02 15:53
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
zamówienie: 34128
|
1 |
2009-05-29 22:59
|
|
Targowisko
|
PlasmaJet taniej niz hurtowo
mam okazyjnie do sprzedania pare opakowań plasmajet z gaspari ( http://www.sfd.pl/sklep/gaspari_nutrition_plasmajet-opis3599.html )
- cena 145 plus wysyłka.
info wyłącznie na maila [email protected]
|
4 |
2009-05-11 13:02
|
|
Trec
|
Hammer - baton białkowy
co sadzicie o tym batonie ? nadaje sie od czasu do czasu jako pomoc gdy wypada posiłek ?
jakie rodzaj białka jest w tym batonie ?
|
3 |
2008-12-07 12:10
|
|
Trec
|
cm3 - problem
słuchajcie jestem na cyklu cm3 + no-xplode. dawkowanie standardowe: dt: 4 capsy rano , 4 capsy po treningu , przed treningiem no-xplode ; dnt: 4 capsy rano , 4 pod wieczór. problem jest taki że wogóle nie czuje działania cm3 - tak jakbym wogóle nie
|
25 |
2008-08-13 18:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prolongatum czy Syntrax-Matrix - stosunek jakości do ceny
panowie co byście wybrali prolo czy syntrax matrix ?
jezli chodzi o cene to tu zdecydowanie lepiej wypada syntrax :
prolo 2300g (57,5 porcji) 191,00 zl
matrix -2270g (70-76 porcji) 125,00 zl
a jeżeli chodzi o jakość ?
|
8 |
2008-07-26 11:15
|
