SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

u.mateusz3

5

Początkujący

Dziennik treningowy
107 804 5
mateusz b.d. b.d. 29 samotny/a 8/23/2010 3:34:53 AM 1/23/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
cwiczylem 4 miechy potem 3 miesiace przerwy i teraz powrót z fbw od 9 tygodni :D jestem studentem a po szkole cwicze 3 razy w tygodniu sporty walki i kulturystyka co mama ugotuje silownia 4 miesiace 3 miesiace przerwy i znowu 4 miesiace cwiczen
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 4 8/17/2010 5:37:37 AM
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 3 8/17/2010 5:38:13 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 24 8/8/2010 9:36:56 PM
problem z regularnym cwiczeniem Po siłowni, o siłowni 2 8/6/2010 1:16:31 AM
straszny ból w tylnej czsci glowy Szybkie pytania bez logowania 2 7/31/2010 7:31:23 PM
swedzenie w okolicy kostek u nog i czerwone chrostki Szybkie pytania bez logowania 2 6/29/2010 4:38:31 AM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 8 5/27/2010 9:23:01 PM
trening na mase do oceny Trening dla początkujących 2 4/30/2010 1:34:21 AM
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 4 4/7/2010 10:23:07 PM
masowka do poprawy Trening dla początkujących 4 3/8/2010 10:43:31 PM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 45 1/22/2010 1:55:44 AM
co myslicie o tym treningu na sile i mase ?? Trening dla początkujących 1 12/23/2009 10:28:00 PM
VPX NO Synthesize + VPX NO Shotgun + proteina Odżywki i suplementy 2 12/15/2009 10:24:49 PM
suple na mase Odżywki i suplementy 6 12/12/2009 5:32:12 PM
split do oceny Trening dla początkujących 5 12/9/2009 5:13:57 PM
split do oceny Trening dla początkujących 4 12/2/2009 1:14:28 AM
po ile serii na sile Trening dla początkujących 4 12/2/2009 8:15:37 PM
ile serii na kazda partie Trening dla początkujących 1 11/25/2009 1:45:11 AM
fbw problemy z ostatnia seria Trening dla początkujących 3 11/21/2009 1:15:19 AM
suplementy pomocnicze a spalacze fatu ... pomocy Odżywki i suplementy 2 11/19/2009 12:04:16 AM
stopnie w mma ?? Scena MMA i K-1 6 11/11/2009 5:07:35 PM
oponka na brzuchu Trening dla początkujących 1 11/12/2009 6:04:00 AM
rozstepy poczebuje pomocy Po siłowni, o siłowni 9 11/3/2009 5:42:33 AM
fbw + hst co nastepne ? Trening dla początkujących 21 10/27/2009 9:53:56 PM
fbw do poprawy Trening dla początkujących 1 10/30/2009 1:02:53 AM
spuer pump 250 + force factor jak łonczyc Odżywki i suplementy 14 10/27/2009 9:19:02 PM
fbw Trening dla początkujących 0 10/8/2009 9:20:52 PM
plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 3 10/7/2009 11:45:10 PM
ktos mi moze pomoc ? Odżywki i suplementy 4 1/23/2008 4:29:37 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 8/17/2010 1:32:30 PM
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 8/17/2010 1:31:34 PM
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 8/17/2010 1:30:54 PM
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 8/17/2010 5:39:09 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/12/2010 4:21:58 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/11/2010 12:23:01 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/10/2010 1:05:11 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/9/2010 4:55:04 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/9/2010 2:55:17 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/9/2010 2:54:02 AM
problem z regularnym cwiczeniem Po siłowni, o siłowni 8/6/2010 11:31:59 PM
straszny ból w tylnej czsci glowy Szybkie pytania bez logowania 7/31/2010 7:58:26 PM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 5/29/2010 11:58:10 PM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 5/29/2010 5:28:23 PM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 5/28/2010 3:56:51 PM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 5/27/2010 9:24:34 PM
trening na mase do oceny Trening dla początkujących 4/30/2010 9:42:22 PM
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 4/8/2010 1:00:13 AM
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 4/7/2010 10:24:11 PM
white flood + optimum 100 whey gold standard - jak dawkowac Odżywki i suplementy 4/3/2010 8:21:30 PM
masowka do poprawy Trening dla początkujących 3/10/2010 5:37:20 AM
masowka do poprawy Trening dla początkujących 3/10/2010 12:26:49 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:03:36 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:03:14 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:02:59 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:02:40 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:02:26 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:02:11 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:01:56 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:01:37 AM

Artykuły

u.mateusz3 5 Początkujący