SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

u.mateusz3

5

Początkujący

Dziennik treningowy
107 804 5
Informacje
mateusz b.d. b.d. 33 samotny/a 2010-08-23 03:34:53 2008-01-23 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
cwiczylem 4 miechy potem 3 miesiace przerwy i teraz powrót z fbw od 9 tygodni :D jestem studentem a po szkole cwicze 3 razy w tygodniu sporty walki i kulturystyka co mama ugotuje silownia 4 miesiace 3 miesiace przerwy i znowu 4 miesiace cwiczen
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 4 2010-08-17 05:37:37
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 3 2010-08-17 05:38:13
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 24 2010-08-08 21:36:56
problem z regularnym cwiczeniem Po siłowni, o siłowni 2 2010-08-06 01:16:31
straszny ból w tylnej czsci glowy Szybkie pytania bez logowania 2 2010-07-31 19:31:23
swedzenie w okolicy kostek u nog i czerwone chrostki Szybkie pytania bez logowania 2 2010-06-29 04:38:31
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 8 2010-05-27 21:23:01
trening na mase do oceny Trening dla początkujących 2 2010-04-30 01:34:21
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 4 2010-04-07 22:23:07
masowka do poprawy Trening dla początkujących 4 2010-03-08 22:43:31
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 45 2010-01-22 01:55:44
co myslicie o tym treningu na sile i mase ?? Trening dla początkujących 1 2009-12-23 22:28:00
VPX NO Synthesize + VPX NO Shotgun + proteina Odżywki i suplementy 2 2009-12-15 22:24:49
suple na mase Odżywki i suplementy 6 2009-12-12 17:32:12
split do oceny Trening dla początkujących 5 2009-12-09 17:13:57
split do oceny Trening dla początkujących 4 2009-12-02 01:14:28
po ile serii na sile Trening dla początkujących 4 2009-12-02 20:15:37
ile serii na kazda partie Trening dla początkujących 1 2009-11-25 01:45:11
fbw problemy z ostatnia seria Trening dla początkujących 3 2009-11-21 01:15:19
suplementy pomocnicze a spalacze fatu ... pomocy Odżywki i suplementy 2 2009-11-19 00:04:16
stopnie w mma ?? Scena MMA i K-1 6 2009-11-11 17:07:35
oponka na brzuchu Trening dla początkujących 1 2009-11-12 06:04:00
rozstepy poczebuje pomocy Po siłowni, o siłowni 9 2009-11-03 05:42:33
fbw + hst co nastepne ? Trening dla początkujących 21 2009-10-27 21:53:56
fbw do poprawy Trening dla początkujących 1 2009-10-30 01:02:53
spuer pump 250 + force factor jak łonczyc Odżywki i suplementy 14 2009-10-27 21:19:02
fbw Trening dla początkujących 0 2009-10-08 21:20:52
plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 3 2009-10-07 23:45:10
ktos mi moze pomoc ? Odżywki i suplementy 4 2008-01-23 04:29:37
Nazwa tematu Dzial Data posta
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 2010-08-17 13:32:30
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 2010-08-17 13:31:34
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 2010-08-17 13:30:54
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 2010-08-17 05:39:09
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 2010-08-12 04:21:58
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 2010-08-11 00:23:01
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 2010-08-10 01:05:11
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 2010-08-09 04:55:04
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 2010-08-09 02:55:17
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 2010-08-09 02:54:02
problem z regularnym cwiczeniem Po siłowni, o siłowni 2010-08-06 23:31:59
straszny ból w tylnej czsci glowy Szybkie pytania bez logowania 2010-07-31 19:58:26
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 2010-05-29 23:58:10
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 2010-05-29 17:28:23
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 2010-05-28 15:56:51
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 2010-05-27 21:24:34
trening na mase do oceny Trening dla początkujących 2010-04-30 21:42:22
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 2010-04-08 01:00:13
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 2010-04-07 22:24:11
white flood + optimum 100 whey gold standard - jak dawkowac Odżywki i suplementy 2010-04-03 20:21:30
masowka do poprawy Trening dla początkujących 2010-03-10 05:37:20
masowka do poprawy Trening dla początkujących 2010-03-10 00:26:49
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 2010-01-22 02:03:36
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 2010-01-22 02:03:14
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 2010-01-22 02:02:59
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 2010-01-22 02:02:40
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 2010-01-22 02:02:26
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 2010-01-22 02:02:11
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 2010-01-22 02:01:56
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 2010-01-22 02:01:37

Artykuły

u.mateusz3 5 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane