SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

u.mateusz3

5

Początkujący

Dziennik treningowy
107 804 5
mateusz b.d. b.d. 28 samotny/a 8/23/2010 3:34:53 AM 1/23/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
cwiczylem 4 miechy potem 3 miesiace przerwy i teraz powrót z fbw od 9 tygodni :D jestem studentem a po szkole cwicze 3 razy w tygodniu sporty walki i kulturystyka co mama ugotuje silownia 4 miesiace 3 miesiace przerwy i znowu 4 miesiace cwiczen
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 4 8/17/2010 5:37:37 AM
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 3 8/17/2010 5:38:13 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 24 8/8/2010 9:36:56 PM
problem z regularnym cwiczeniem Po siłowni, o siłowni 2 8/6/2010 1:16:31 AM
straszny ból w tylnej czsci glowy Szybkie pytania bez logowania 2 7/31/2010 7:31:23 PM
swedzenie w okolicy kostek u nog i czerwone chrostki Szybkie pytania bez logowania 2 6/29/2010 4:38:31 AM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 8 5/27/2010 9:23:01 PM
trening na mase do oceny Trening dla początkujących 2 4/30/2010 1:34:21 AM
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 4 4/7/2010 10:23:07 PM
masowka do poprawy Trening dla początkujących 4 3/8/2010 10:43:31 PM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 45 1/22/2010 1:55:44 AM
co myslicie o tym treningu na sile i mase ?? Trening dla początkujących 1 12/23/2009 10:28:00 PM
VPX NO Synthesize + VPX NO Shotgun + proteina Odżywki i suplementy 2 12/15/2009 10:24:49 PM
suple na mase Odżywki i suplementy 6 12/12/2009 5:32:12 PM
split do oceny Trening dla początkujących 5 12/9/2009 5:13:57 PM
split do oceny Trening dla początkujących 4 12/2/2009 1:14:28 AM
po ile serii na sile Trening dla początkujących 4 12/2/2009 8:15:37 PM
ile serii na kazda partie Trening dla początkujących 1 11/25/2009 1:45:11 AM
fbw problemy z ostatnia seria Trening dla początkujących 3 11/21/2009 1:15:19 AM
suplementy pomocnicze a spalacze fatu ... pomocy Odżywki i suplementy 2 11/19/2009 12:04:16 AM
stopnie w mma ?? Scena MMA i K-1 6 11/11/2009 5:07:35 PM
oponka na brzuchu Trening dla początkujących 1 11/12/2009 6:04:00 AM
rozstepy poczebuje pomocy Po siłowni, o siłowni 9 11/3/2009 5:42:33 AM
fbw + hst co nastepne ? Trening dla początkujących 21 10/27/2009 9:53:56 PM
fbw do poprawy Trening dla początkujących 1 10/30/2009 1:02:53 AM
spuer pump 250 + force factor jak łonczyc Odżywki i suplementy 14 10/27/2009 9:19:02 PM
fbw Trening dla początkujących 0 10/8/2009 9:20:52 PM
plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 3 10/7/2009 11:45:10 PM
ktos mi moze pomoc ? Odżywki i suplementy 4 1/23/2008 4:29:37 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 8/17/2010 1:32:30 PM
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 8/17/2010 1:31:34 PM
split 2x w tygodniu - plan do oceny Trening dla początkujących 8/17/2010 1:30:54 PM
2 dniowy plan do oceny Trening dla początkujących 8/17/2010 5:39:09 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/12/2010 4:21:58 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/11/2010 12:23:01 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/10/2010 1:05:11 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/9/2010 4:55:04 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/9/2010 2:55:17 AM
niemam czasu na cwiczenie ;// pomocy Po siłowni, o siłowni 8/9/2010 2:54:02 AM
problem z regularnym cwiczeniem Po siłowni, o siłowni 8/6/2010 11:31:59 PM
straszny ból w tylnej czsci glowy Szybkie pytania bez logowania 7/31/2010 7:58:26 PM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 5/29/2010 11:58:10 PM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 5/29/2010 5:28:23 PM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 5/28/2010 3:56:51 PM
tescoripped slyszal ktos otym + opnie Odżywki i suplementy 5/27/2010 9:24:34 PM
trening na mase do oceny Trening dla początkujących 4/30/2010 9:42:22 PM
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 4/8/2010 1:00:13 AM
white flood + optimum 100 whey gold standard + universal creatine Odżywki i suplementy 4/7/2010 10:24:11 PM
white flood + optimum 100 whey gold standard - jak dawkowac Odżywki i suplementy 4/3/2010 8:21:30 PM
masowka do poprawy Trening dla początkujących 3/10/2010 5:37:20 AM
masowka do poprawy Trening dla początkujących 3/10/2010 12:26:49 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:03:36 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:03:14 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:02:59 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:02:40 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:02:26 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:02:11 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:01:56 AM
18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia Galeria Zdjęć 1/22/2010 2:01:37 AM

Artykuły

u.mateusz3 5 Początkujący