minek95

Początkujący

Napisanych postów: 437 Przeczytanych: 3728 Szacuny: 4

Imię: Dominik Nazwisko: Kulesza Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/16/2020 2:15:19 PM Data rejestracji: 4/4/2013 4:45:20 PM Województwo: Mazowieckie Miasto: Wyszków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ser piórko gdzie kupic?	Odżywianie i Odchudzanie	5	5/15/2014 5:43:56 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	29	3/27/2016 6:34:05 PM
15 tyg na cyklu	Doping	9	10/13/2016 10:41:11 AM
Opuchnięta noga. Bić dalej?	Doping	12	7/1/2016 6:43:14 PM
cheat day/ cheat meal/ refeed day?	Odżywianie i Odchudzanie	7	6/20/2013 4:48:05 PM
Pierwszy cykl, pytań kilka	Doping	3	11/17/2015 9:08:48 PM
shake proteinowy jak z siłowni ?	Odżywki i suplementy	15	6/10/2015 10:17:10 PM
Odżywka na mocne pobudzenie	Odżywki i suplementy	9	1/10/2015 6:01:03 PM
beta bolic hi tec problem!	Odżywki i suplementy	3	10/20/2014 10:57:48 PM
Myprotein?	Odżywki i suplementy	17	8/13/2014 6:41:30 PM
Jak jeść na masówce? Parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/15/2014 4:26:48 PM
suple na testosteron	Odżywki i suplementy	8	8/14/2014 8:50:51 PM
Masa bez zalania?	Odżywianie i Odchudzanie	11	7/23/2014 8:44:28 PM
Nazwa bloga	Po siłowni, o siłowni	5	6/13/2014 3:21:42 PM
Najlepszy smak białka SFD WPC Protein ECONO v2	Odżywki i suplementy	20	6/12/2013 7:02:07 PM
Domyos	Odżywianie i Odchudzanie	1	9/12/2013 8:15:58 AM
Kiedy BCAA?	Odżywki i suplementy	9	2/20/2014 11:11:10 PM
serek twarogowy emilki ?	Odżywianie i Odchudzanie	5	6/12/2014 7:51:49 PM
Skład ciała do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	6/3/2014 3:47:23 PM
Czerwona twarz po bieganiu przez 1,5 h	Odżywianie i Odchudzanie	3	5/2/2014 10:06:57 AM
obciąć kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	12	4/12/2014 5:52:53 PM
Ile wody w piersi ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	4/7/2014 10:17:06 PM
Cheat day i post całodobowy	Odżywianie i Odchudzanie	24	4/2/2014 9:00:47 PM
Redukcji problem z wagą...	Odżywianie i Odchudzanie	5	3/23/2014 10:12:45 AM
Parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2	3/9/2014 9:11:04 PM
Problem z białkiem na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	3	3/8/2014 7:22:39 PM
Podstawowe ćwiczenia	Trening dla początkujących	1	2/20/2014 11:07:03 PM
Dwa zestawy treningowe?	Trening dla początkujących	2	2/12/2014 11:05:29 PM
Superserie/ Dropsety	Trening dla początkujących	1	1/29/2014 10:19:21 PM
Odżywka na porost włosów użyta na zarost.	Zdrowie i Uroda	7	1/16/2014 9:22:34 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	10/13/2016 5:11:38 PM
15 tyg na cyklu	Doping	10/13/2016 11:32:34 AM
15 tyg na cyklu	Doping	10/13/2016 11:16:44 AM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	10/13/2016 1:52:27 AM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	9/24/2016 11:57:47 AM
rower	Szybkie pytania bez logowania	7/5/2016 2:27:29 PM
Opuchnięta noga. Bić dalej?	Doping	7/1/2016 8:09:14 PM
Opuchnięta noga. Bić dalej?	Doping	7/1/2016 7:53:30 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	6/14/2016 10:10:21 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	6/13/2016 7:45:53 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/28/2016 10:06:58 AM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/28/2016 1:29:32 AM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/27/2016 10:20:43 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/27/2016 9:59:32 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/27/2016 8:52:52 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/27/2016 8:02:51 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/27/2016 7:23:30 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/27/2016 7:05:01 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?	Doping	3/27/2016 6:38:22 PM
Pierwszy cykl, pytań kilka	Doping	11/17/2015 9:19:10 PM
shake proteinowy jak z siłowni ?	Odżywki i suplementy	6/11/2015 7:10:19 PM
shake proteinowy jak z siłowni ?	Odżywki i suplementy	6/11/2015 6:50:29 PM
shake proteinowy jak z siłowni ?	Odżywki i suplementy	6/11/2015 3:47:08 PM
shake proteinowy jak z siłowni ?	Odżywki i suplementy	6/10/2015 11:09:59 PM
shake proteinowy jak z siłowni ?	Odżywki i suplementy	6/10/2015 10:59:02 PM
shake proteinowy jak z siłowni ?	Odżywki i suplementy	6/10/2015 10:55:43 PM
Odżywka na mocne pobudzenie	Odżywki i suplementy	1/10/2015 6:43:23 PM
Odżywka na mocne pobudzenie	Odżywki i suplementy	1/10/2015 6:38:13 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	8/20/2014 6:38:59 AM
Myprotein?	Odżywki i suplementy	8/19/2014 12:09:08 PM

minek95

Początkujący

Artykuły

Właściwości izotoników, czym są i co dają izotoniki?

Czekoladowe gofry z serkiem straciatella

Jak duży ciężar powinienem podnosić?