SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

minek95

4

Początkujący

Dziennik treningowy
437 3728 4
Informacje
Dominik Kulesza b.d. 27 b.d. 7/16/2020 2:15:19 PM 4/4/2013 4:45:20 PM Mazowieckie Wyszków
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ser piórko gdzie kupic? Odżywianie i Odchudzanie 7 5/15/2014 5:43:56 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 29 3/27/2016 6:34:05 PM
15 tyg na cyklu Doping 9 10/13/2016 10:41:11 AM
Opuchnięta noga. Bić dalej? Doping 12 7/1/2016 6:43:14 PM
cheat day/ cheat meal/ refeed day? Odżywianie i Odchudzanie 7 6/20/2013 4:48:05 PM
Pierwszy cykl, pytań kilka Doping 3 11/17/2015 9:08:48 PM
shake proteinowy jak z siłowni ? Odżywki i suplementy 15 6/10/2015 10:17:10 PM
Odżywka na mocne pobudzenie Odżywki i suplementy 9 1/10/2015 6:01:03 PM
beta bolic hi tec problem! Odżywki i suplementy 3 10/20/2014 10:57:48 PM
Myprotein? Odżywki i suplementy 17 8/13/2014 6:41:30 PM
Jak jeść na masówce? Parę pytań Odżywianie i Odchudzanie 3 8/15/2014 4:26:48 PM
suple na testosteron Odżywki i suplementy 8 8/14/2014 8:50:51 PM
Masa bez zalania? Odżywianie i Odchudzanie 11 7/23/2014 8:44:28 PM
Nazwa bloga Po siłowni, o siłowni 5 6/13/2014 3:21:42 PM
Najlepszy smak białka SFD WPC Protein ECONO v2 Odżywki i suplementy 20 6/12/2013 7:02:07 PM
Domyos Odżywianie i Odchudzanie 1 9/12/2013 8:15:58 AM
Kiedy BCAA? Odżywki i suplementy 9 2/20/2014 11:11:10 PM
serek twarogowy emilki ? Odżywianie i Odchudzanie 5 6/12/2014 7:51:49 PM
Skład ciała do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 6/3/2014 3:47:23 PM
Czerwona twarz po bieganiu przez 1,5 h Odżywianie i Odchudzanie 3 5/2/2014 10:06:57 AM
obciąć kcal? Odżywianie i Odchudzanie 12 4/12/2014 5:52:53 PM
Ile wody w piersi ? Odżywianie i Odchudzanie 1 4/7/2014 10:17:06 PM
Cheat day i post całodobowy Odżywianie i Odchudzanie 24 4/2/2014 9:00:47 PM
Redukcji problem z wagą... Odżywianie i Odchudzanie 5 3/23/2014 10:12:45 AM
Parę pytań Odżywianie i Odchudzanie 2 3/9/2014 9:11:04 PM
Problem z białkiem na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 3 3/8/2014 7:22:39 PM
Podstawowe ćwiczenia Trening dla początkujących 1 2/20/2014 11:07:03 PM
Dwa zestawy treningowe? Trening dla początkujących 2 2/12/2014 11:05:29 PM
Superserie/ Dropsety Trening dla początkujących 1 1/29/2014 10:19:21 PM
Odżywka na porost włosów użyta na zarost. Zdrowie i Uroda 7 1/16/2014 9:22:34 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 10/13/2016 5:11:38 PM
15 tyg na cyklu Doping 10/13/2016 11:32:34 AM
15 tyg na cyklu Doping 10/13/2016 11:16:44 AM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 10/13/2016 1:52:27 AM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 9/24/2016 11:57:47 AM
rower Szybkie pytania bez logowania 7/5/2016 2:27:29 PM
Opuchnięta noga. Bić dalej? Doping 7/1/2016 8:09:14 PM
Opuchnięta noga. Bić dalej? Doping 7/1/2016 7:53:30 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 6/14/2016 10:10:21 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 6/13/2016 7:45:53 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/28/2016 10:06:58 AM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/28/2016 1:29:32 AM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/27/2016 10:20:43 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/27/2016 9:59:32 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/27/2016 8:52:52 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/27/2016 8:02:51 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/27/2016 7:23:30 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/27/2016 7:05:01 PM
Praktycznie pierwszy cykl. Co brać? Doping 3/27/2016 6:38:22 PM
Pierwszy cykl, pytań kilka Doping 11/17/2015 9:19:10 PM
shake proteinowy jak z siłowni ? Odżywki i suplementy 6/11/2015 7:10:19 PM
shake proteinowy jak z siłowni ? Odżywki i suplementy 6/11/2015 6:50:29 PM
shake proteinowy jak z siłowni ? Odżywki i suplementy 6/11/2015 3:47:08 PM
shake proteinowy jak z siłowni ? Odżywki i suplementy 6/10/2015 11:09:59 PM
shake proteinowy jak z siłowni ? Odżywki i suplementy 6/10/2015 10:59:02 PM
shake proteinowy jak z siłowni ? Odżywki i suplementy 6/10/2015 10:55:43 PM
Odżywka na mocne pobudzenie Odżywki i suplementy 1/10/2015 6:43:23 PM
Odżywka na mocne pobudzenie Odżywki i suplementy 1/10/2015 6:38:13 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2 Kuchnia SFD 8/20/2014 6:38:59 AM
Myprotein? Odżywki i suplementy 8/19/2014 12:09:08 PM

Artykuły

minek95 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane