SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Tomek19900

20

Początkujący

Dziennik treningowy
278 3620 20
Informacje
Tomasz Kasprowicz b.d. 31 b.d. 1/18/2021 7:58:11 PM 5/31/2015 2:31:42 PM Pomorskie Gdańsk
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
177 cm 86 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 83 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Tani magnez sfd ? ZMA Odżywki i suplementy 7 11/24/2020 8:18:00 AM
Dziwny drugi przypadek " grypy " jednodniowej ? Zdrowie i Uroda 10 10/25/2020 9:24:34 PM
Temat jakże ulubionego trunku jakim jest zimne piwko :) więcej w temacie Odżywianie i Odchudzanie 8 9/5/2020 6:17:51 PM
Wymiana spostrzeżeń odnośnie " gorszego " żarcia Odżywianie i Odchudzanie 4 8/8/2020 10:30:15 AM
Czy Wy na redukcji jesteście też tacy głodni ? :) Odżywianie i Odchudzanie 2 6/24/2020 7:49:39 PM
Czy Wy na redukcji jesteście też tacy głodni ? :) Odżywianie i Odchudzanie 5 6/16/2020 7:28:06 PM
Co może boleć w tym miejscu ? Zdrowie i Uroda 7 3/7/2020 11:28:46 AM
Branie suplementów " całe " życie ? Odżywki i suplementy 7 3/7/2020 2:02:07 PM
Czy rolowanie Was też w niektórych miejscach tak boli ? Trening dla zaawansowanych 6 8/17/2016 7:00:42 PM
Plan góra , dół do oceny ( aktualnie masa ) Trening dla zaawansowanych 4 2/23/2020 5:44:22 PM
Problem z trawieniem ? ( pytanie o odżywianie ) Odżywianie i Odchudzanie 8 12/6/2019 1:21:00 PM
Psychika chce a ciało odmawia ( załamany ) Zdrowie i Uroda 2 12/1/2019 1:19:55 PM
Siłownia i badania które warto zrobić . Proszę o pomoc ludzi doświadczonych :) Zdrowie i Uroda 5 11/15/2019 10:35:58 AM
Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal ) Odżywianie i Odchudzanie 24 9/3/2019 6:12:03 PM
Spadki u naturala ? Trening dla zaawansowanych 21 9/25/2019 10:51:47 AM
Czerwona plama na boku łydki + cały czas gorączka Zdrowie i Uroda 13 9/25/2019 8:54:51 PM
Dni w których czuje się gorzej... Zdrowie i Uroda 2 8/23/2019 9:49:22 AM
Kilka pytań dotyczących treningu -> nowy plany ( stagnacja ) Trening dla zaawansowanych 10 8/11/2019 8:46:04 AM
Kilka pytań dotyczących treningu :) Trening dla zaawansowanych 6 5/20/2019 3:38:28 PM
Jak to jest naprawdę z ilością powtórzeń i czy " przetrenowanie " istnieje ? Trening dla zaawansowanych 3 11/16/2018 4:53:11 PM
Suplementy naprawdę wpływające na organizm ( kortyzol , stres , lepsze samopoczucie ) Odżywki i suplementy 18 7/17/2018 11:19:41 AM
Problem z barkiem . Przerwa od treningu ? Trening dla zaawansowanych 5 4/23/2018 10:07:12 AM
Czyżby złe samopoczucie i brak energii po suplementach ? Odżywki i suplementy 8 2/22/2018 9:04:20 AM
Nocne zmiany w pracy ( pytanie odnośnie odżywiania ) Odżywianie i Odchudzanie 11 1/22/2018 12:11:44 PM
Odstępy czasowe między posiłkami :) pytanie Odżywianie i Odchudzanie 5 12/17/2017 2:11:54 PM
Kilka pytań dotyczących odżywiania , wit.D Odżywianie i Odchudzanie 5 10/28/2017 2:22:07 PM
Moje ciało się " sypie " co robić ? Trening dla zaawansowanych 358 3/1/2016 6:32:39 PM
Badania " pakiet sport " Proszę o odpowiedź na moje pytanie Zdrowie i Uroda 9 6/14/2017 11:33:44 AM
Nagły problem z stopą po przebiegnięciu 12km Zdrowie i Uroda 7 4/17/2017 10:28:55 AM
Raz wysokie a raz niskie ciśnienie Zdrowie i Uroda 7 4/7/2017 12:32:59 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Tani magnez sfd ? ZMA Odżywki i suplementy 11/24/2020 11:36:31 AM
Dziwny drugi przypadek " grypy " jednodniowej ? Zdrowie i Uroda 10/25/2020 11:06:52 PM
Temat jakże ulubionego trunku jakim jest zimne piwko :) więcej w temacie Odżywianie i Odchudzanie 9/5/2020 7:31:02 PM
Wymiana spostrzeżeń odnośnie " gorszego " żarcia Odżywianie i Odchudzanie 8/8/2020 10:19:36 PM
Nowa szata graficzna Potreningu Odżywianie i Odchudzanie 6/25/2020 7:44:13 PM
Nowa szata graficzna Potreningu Odżywianie i Odchudzanie 6/24/2020 7:54:27 PM
Co może boleć w tym miejscu ? Zdrowie i Uroda 3/9/2020 3:34:53 PM
Co może boleć w tym miejscu ? Zdrowie i Uroda 3/7/2020 2:26:01 PM
Co może boleć w tym miejscu ? Zdrowie i Uroda 3/7/2020 2:07:57 PM
Co może boleć w tym miejscu ? Zdrowie i Uroda 3/7/2020 1:53:19 PM
Plan góra , dół do oceny ( aktualnie masa ) Trening dla zaawansowanych 3/2/2020 2:51:44 PM
Plan góra , dół do oceny ( aktualnie masa ) Trening dla zaawansowanych 3/1/2020 11:12:23 AM
Plan góra , dół do oceny ( aktualnie masa ) Trening dla zaawansowanych 2/23/2020 9:16:16 PM
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A Zdrowie i Uroda 1/5/2020 8:01:55 PM
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A Zdrowie i Uroda 1/4/2020 10:49:34 AM
Problem z trawieniem ? ( pytanie o odżywianie ) Odżywianie i Odchudzanie 12/20/2019 3:35:47 PM
Problem z trawieniem ? ( pytanie o odżywianie ) Odżywianie i Odchudzanie 12/7/2019 12:10:11 PM
Problem z trawieniem ? ( pytanie o odżywianie ) Odżywianie i Odchudzanie 12/6/2019 10:41:16 PM
Siłownia i badania które warto zrobić . Proszę o pomoc ludzi doświadczonych :) Zdrowie i Uroda 11/16/2019 10:54:18 AM
Siłownia i badania które warto zrobić . Proszę o pomoc ludzi doświadczonych :) Zdrowie i Uroda 11/15/2019 10:54:07 AM
Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal ) Odżywianie i Odchudzanie 10/17/2019 7:35:35 PM
Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal ) Odżywianie i Odchudzanie 10/16/2019 4:40:29 PM
Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal ) Odżywianie i Odchudzanie 10/16/2019 3:24:22 PM
Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal ) Odżywianie i Odchudzanie 10/16/2019 3:24:20 PM
Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal ) Odżywianie i Odchudzanie 10/13/2019 3:50:46 PM
Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal ) Odżywianie i Odchudzanie 10/13/2019 8:57:30 AM
Spadki u naturala ? Trening dla zaawansowanych 9/28/2019 4:18:50 PM
Spadki u naturala ? Trening dla zaawansowanych 9/28/2019 8:49:54 AM
Spadki u naturala ? Trening dla zaawansowanych 9/27/2019 12:12:14 PM
Spadki u naturala ? Trening dla zaawansowanych 9/27/2019 11:58:14 AM

Artykuły

Tomek19900 20 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane