31
203
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2023-08-06 10:23:39
2017-01-04 16:51:07
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Upper Lower do oceny | Plany treningowe | 2 | 2023-05-27 19:04:45 |
| Trening split - ocena | Trening dla początkujących | 13 | 2022-03-14 19:37:12 |
| Ocena planu treningowego | Trening dla początkujących | 1 | 2022-02-20 19:53:41 |
| Rozbicie mojego treningu na push pull | Trening dla początkujących | 10 | 2022-02-16 07:46:17 |
| Rozbicie treningu push pull | Trening dla początkujących | 3 | 2022-02-15 21:35:46 |
| Ocena planu treningowego | Trening dla początkujących | 9 | 2021-12-17 21:56:54 |
| Plan treningowy do oceny | Plany treningowe | 1 | 2021-12-17 18:57:32 |
| Plan treningowy dla początkującego 17latka | Trening w domu | 13 | 2017-01-04 17:00:33 |
