szczypi5

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 283 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-12-20 14:00:26 Data rejestracji: 2010-06-06 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Zduńska Wola

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening na masówke	Trening dla początkujących	3	2010-12-10 19:41:48
FBW do oceny ;p	Trening dla początkujących	10	2010-09-29 20:57:49
CZY MASA I AKROBATYKA TO DOBRE POŁĄCZENIE	Trening dla początkujących	6	2010-09-21 12:59:53
brak sił	Trening dla początkujących	8	2010-08-17 10:29:43
czy dobrze się odżywiam (dieta na mase)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-07-19 10:33:16
SPLINT	Trening dla początkujących	5	2010-06-16 21:00:31
PLIT NA MASE DO OCENY	Trening dla początkujących	3	2010-06-13 17:39:35
PYTANIE O SPLIT	Trening dla początkujących	4	2010-06-06 15:08:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening na masówke	Trening dla początkujących	2010-12-11 14:57:13
Pomoc w treningu na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-15 14:48:31
hantla 10 kg ! Mozna z niej cos sensownego wycisnac ??	Trening dla początkujących	2010-11-15 14:47:06
Pomoc w treningu na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-13 21:39:59
Pomoc w treningu na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-09 13:04:55
trening	Trening dla początkujących	2010-11-08 13:58:44
hantla 10 kg ! Mozna z niej cos sensownego wycisnac ??	Trening dla początkujących	2010-11-08 13:57:21
hantla 10 kg ! Mozna z niej cos sensownego wycisnac ??	Trening dla początkujących	2010-11-08 13:57:01
Problem z odcinkiem lędzwiowym	Trening dla początkujących	2010-11-08 13:51:15
Intensywność treningów	Trening dla początkujących	2010-11-08 13:48:39
Intensywność treningów	Trening dla początkujących	2010-11-08 13:47:00
Plan do oceny- siła.	Trening dla początkujących	2010-11-08 13:41:14
mozna act zamienic na full body workout?	Trening dla początkujących	2010-11-07 22:05:25
Pomoc w treningu na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-07 22:04:41
Split 3 dni - priorytet przedramiona?	Trening dla początkujących	2010-11-07 21:57:04
Split na masę	Trening dla początkujących	2010-11-07 21:51:50
FBW do oceny ;p	Trening dla początkujących	2010-09-30 18:57:39
FBW do oceny ;p	Trening dla początkujących	2010-09-30 18:53:47
FBW do oceny ;p	Trening dla początkujących	2010-09-30 18:52:22
FBW do oceny ;p	Trening dla początkujących	2010-09-30 18:49:54
FBW do oceny ;p	Trening dla początkujących	2010-09-30 18:42:39
FBW do oceny ;p	Trening dla początkujących	2010-09-30 15:24:56
FBW do oceny ;p	Trening dla początkujących	2010-09-30 14:05:54
CZY MASA I AKROBATYKA TO DOBRE POŁĄCZENIE	Trening dla początkujących	2010-09-21 18:46:52
CZY MASA I AKROBATYKA TO DOBRE POŁĄCZENIE	Trening dla początkujących	2010-09-21 15:39:20
brak sił	Trening dla początkujących	2010-08-18 13:02:50
brak sił	Trening dla początkujących	2010-08-17 20:02:58
brak sił	Trening dla początkujących	2010-08-17 15:21:20
brak sił	Trening dla początkujących	2010-08-17 10:39:56
czy dobrze się odżywiam (dieta na mase)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-19 11:19:20

szczypi5

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem