koxupower

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

110

przeczytanych postów

10162

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2013 (11:15)

Data rejestracji 14.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	2 cykl taki jak poprzedni	7	2013-01-18 00:41
Doping	3 cykl	12	2012-12-21 13:29
Doping	m drol 30 tab + meta	13	2012-09-04 14:31
Doping	3 tydz mety problem	7	2012-10-03 13:33
Doping	odblok proviron	10	2012-09-15 13:20
Doping	kontuzja , czy sens to ciągnąć	9	2012-07-23 23:10
Trening dla zaawansowanych	trening na mase do oceny witam podaje swój planowany 5 dniowy split (wszystko w 4seriach ) poniedziałek - klatka 1 wyciskanie hantli płaska 2 skos góra 3 skos dół 4 brama 5 przenoszenie 6 rozpiętki wtorek - plecy 1 podciąganie 2 wioslowanie sztangielką 3	5	2012-06-26 23:22
Doping	clen choroba	6	2012-06-04 08:01
Doping	clen 1 kontakt	13	2012-05-20 11:03
Doping	m drol odblok jądra	16	2012-03-11 00:03
Doping	pierwszy cykl ssa po "falstarcie "	11	2012-03-11 22:50
Doping	m drol- kłucie w okolicach brzucha	7	2012-03-07 19:31
Doping	m drol- kłucie w okolicahc brzucha	16	2012-03-07 19:30
Doping	m drol + odblok clomed pct killsports	8	2011-09-25 19:27
Doping	Brak funduszy zmiana planów	6	2011-09-05 16:24
Doping	debiut ssa	21	2011-07-20 12:01
Trening dla zaawansowanych	split 5 dniowy oceńcie witam stosuje tewn trening 3 tydzień efekty widoczne ale może by cośw nim poprawić wygląda następująco: pon:klata płaska 4s skos 4s wyciskanie hantli 4 s rozpietki 4 s przenoszenie 4 s krzyżowanie linek 4s wtorek: plecy podciąganie	16	2011-07-28 11:57
Doping	1 cykl ssa	4	2011-07-20 11:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-05-20 23:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-05-14 00:46
Doping	2 cykl taki jak poprzedni	2013-01-19 01:25
Doping	2 cykl taki jak poprzedni	2013-01-19 00:57
Doping	3 cykl	2012-12-21 18:40
Doping	3 cykl	2012-12-21 14:26
Doping	3 cykl	2012-12-21 14:07
Doping	3 cykl	2012-12-21 13:36
Doping	m drol 30 tab + meta	2012-10-21 14:26
Doping	m drol 30 tab + meta	2012-10-21 13:28
Doping	3 tydz mety problem	2012-10-03 14:11
Doping	3 tydz mety problem	2012-10-03 14:05
Doping	3 tydz mety problem	2012-10-03 13:54
Doping	odblok proviron	2012-09-15 16:35
Doping	odblok proviron	2012-09-15 13:36
Doping	m drol 30 tab + meta	2012-09-04 15:13
Doping	m drol 30 tab + meta	2012-09-04 15:07
Doping	m drol 30 tab + meta	2012-09-04 15:04
Doping	m drol 30 tab + meta	2012-09-04 14:58
Doping	m drol 30 tab + meta	2012-09-04 14:40
Doping	kontuzja , czy sens to ciągnąć	2012-07-25 16:05
Doping	kontuzja , czy sens to ciągnąć	2012-07-25 02:10
Doping	kontuzja , czy sens to ciągnąć	2012-07-23 23:23
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-07-09 15:55
Trening dla zaawansowanych	trening na mase do oceny	2012-06-26 23:31
Doping	clen choroba	2012-06-04 09:02
Doping	clen choroba	2012-06-04 08:55
Doping	CLENBUTEROL po 5 dniach brak saidow	2012-06-04 08:52
Doping	CLENBUTEROL po 5 dniach brak saidow	2012-06-04 08:12
Doping	clen 1 kontakt	2012-05-28 16:42