cspsp

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 1669 Szacuny: 0

Imię: Jacek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-21 16:44:33 Data rejestracji: 2012-11-17 16:05:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
cspsp- masa+podciaganie=sukces	Trening dla początkujących	29	2012-12-04 19:14:56
Suplementy do podniesienia wynikow i masy	Odżywki i suplementy	14	2012-12-30 14:08:05
PROJETK MASA W ŚWIETA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2012-12-24 17:26:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ActivLab - Mass Up	ActivLab	2013-01-22 22:09:06
ActivLab - Mass Up	ActivLab	2013-01-14 22:43:02
Suplementy do podniesienia wynikow i masy	Odżywki i suplementy	2012-12-30 16:18:35
Drążek i siłownia?	Trening dla początkujących	2012-12-27 01:13:25
PROJETK MASA W ŚWIETA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-26 22:56:54
PROJETK MASA W ŚWIETA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-25 18:42:34
----WESOŁYCH ŚWIĄT----	Trening dla początkujących	2012-12-25 12:33:18
PROJETK MASA W ŚWIETA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-25 12:29:55
PROJETK MASA W ŚWIETA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-24 17:36:21
----WESOŁYCH ŚWIĄT----	Trening dla początkujących	2012-12-24 12:49:30
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-24 01:26:06
Czy taki trening byscie mi polecali?	Trening dla początkujących	2012-12-23 12:44:25
Czy taki trening byscie mi polecali?	Trening dla początkujących	2012-12-23 12:07:15
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:41:54
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:31:50
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:05:44
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:52:18
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:37:32
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:17:39
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-21 19:07:16
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-21 18:51:19
Split do oceny i ew.poprawy !	Trening dla początkujących	2012-12-18 21:25:39
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-17 20:20:38
cspsp- masa+podciaganie=sukces	Trening dla początkujących	2012-12-17 17:35:16
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-17 16:26:58
cspsp- masa+podciaganie=sukces	Trening dla początkujących	2012-12-10 21:46:28
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-10 14:43:23
cspsp- masa+podciaganie=sukces	Trening dla początkujących	2012-12-09 14:26:33
cspsp- masa+podciaganie=sukces	Trening dla początkujących	2012-12-09 14:14:48
cspsp- masa+podciaganie=sukces	Trening dla początkujących	2012-12-07 19:11:41

cspsp

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!