ActivLab - Mass Up

Zakupiłem go kilka dni temu, z rozpuszczaniem mam problem straszny, w 200ml nie potrafię rozpuścić nawet dwóch miarek, czy to woda czy mleko, jednak w ciepłym płynie jest trochę lepiej. Trzęsę, trzepię, macham i shakuje, a grudy jak były tak są. Za każdym razem jak piję to grożę do shakera oby łapy urosły jak wściekłe. No, ale nie jesteśmy baby więc czekam na efekt a nie marudzę że niedobre czy co tam.

Ja mam takie pytanie, które dość głupie może się wydać. Mianowicie z dietą u mnie ciężko, nie zawsze mam czas albo ochotę jeść regularnie dlatego moje posiłki są w różnych godzinach i różnych poracjach i nie zawsze takie jakie być powinny....a zależy mi na nabraniu masy, bo ćwiczę już jakiś czas i efekty nawet widać, ale nie są one takie jakie bym chciał dlatego, że jestem szczupły (jakieś 56 kg przy ok 170 cm) i bardzo ciężko zdobyć jakikolwiek kg i moje pytanie brzmi czy taki gainer po zastosowaniu przez jakiś czas doda mi kilku kg jeżeli nie będę stosował diety czy bedzie to kasa wyrzucona w błoto? A może coś innego warto zakupić w mojej sytuacji? Pozdrawiam

Ja mam takie pytanie, które dość głupie może się wydać. Mianowicie z dietą u mnie ciężko, nie zawsze mam czas albo ochotę jeść regularnie dlatego moje posiłki są w różnych godzinach i różnych poracjach i nie zawsze takie jakie być powinny....a zależy mi na nabraniu masy, bo ćwiczę już jakiś czas i efekty nawet widać, ale nie są one takie jakie bym chciał dlatego, że jestem szczupły (jakieś 56 kg przy ok 170 cm) i bardzo ciężko zdobyć jakikolwiek kg i moje pytanie brzmi czy taki gainer po zastosowaniu przez jakiś czas doda mi kilku kg jeżeli nie będę stosował diety czy bedzie to kasa wyrzucona w błoto? A może coś innego warto zakupić w mojej sytuacji? Pozdrawiam

da sie jakoś post usunać, przypadkiem dwa mi się wysłały?

Zmieniony przez - BooMc w dniu 2012-11-19 00:10:23

Witam a co mozecie bardziej polecic tego Mass up czy Trec Magnum ?? a czy po tym Mass up rosnie troche brzuch ??czy bardziej skupione jest na suchej masie ?

Czesc, mam pytanie, a mianowicie, cwicze od 4 miesiecy i postanowilem dzisaj zakupic mass up-a i tak, na opakowaniu jest napisane aby 100 gram rozpuscic w 200 ml mleka lub wody, 2 razy dziennie. Czyli mam brac te 100g x2 dziennie, czy 50g x2. A i jeszcze jedno, mam brac np, w szkole miedzy sniadaniem a obiadem i po treningu ?

bierz wg braków w diecie i po treningu

Codziennie ? Czy tylko w dni treningowe ?

jeżeli masz brak ww i b w dnt to bierzesz również

smak 8/10 (wanili rozpuszczana w mleku) rozpuscilem w podgrzanym mleku i wystawilem na okno z zewnetrznej strony, wypilem za 15minut to smak i konsystencja jak lekko rozpuszczony lód włoski:)

ropuszczalnosc 8/10 w mleku lekko podgrzanym

Powiem tak jak narazie 2 i pół tygodnia to biore z dobrą dietą i 3 kilo weszło spokojnego samego miecha :)