SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to nie szkodzi organizmowi ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1078

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 753 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6208
Witam na starcie chciałbym zaznaczyć , że nie panikuję itp..ale dla pewności chciałbym wiedzieć czy nic mi nie będzie po takich kuracjach. Ogólnie każdy mi mówi ( wiadome nie znają się ) " co Ty wyprawiasz człowieku wątroba Ci sądzie , nerki itp itp itp " gadanie matki , ojca , babci i całej rodziny.


Aktualnie biorę :

Rano do śniadania - 5g kreatyny , 1x kap witaminy + minerałów , 2x kap gold omega 3 , 1x kap żen szeń


Kilka h później odżywka białkowa sfd econo

Przed treningiem biorę 2x kap lecytyny + 5g kreatyny + po treningu białko

I wieczorem biorę 3x kap magnezu , 1x kap cynku + 2x kap omega 3


Czy od takiego czegoś w ciągu dnia nie rozwali mi nic ? Dodam , że nie odczuwam żadnych bóli lecz dla świętego spokoju pytam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11752 Napisanych postów 120387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397721
Nic Ci nie będzie bo i nie ma po czym.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24898
absolutnie jestes bezpieczny, a nawet twierdze,ze zdrowszy od tych co ci mowia,ze bedziesz chory po tym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36531
No dokładnie, raczej wszystko może pomóc niż zaszkodzić.
Jaka dawka cynku ? Tylko z nim na dłuższą metę raczej trzeba być ostrożnym.

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 753 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6208
Cynk to ten olimpu co mag b6 i biorę go jedną kap na noc tylko.

Wiecie pytam bo raz , że ciekawość a raz to zdrowie jedno. Wiadome są to witaminy itp ale tak sobie myślałem czy żołądek nie ma przez to w dupe - w końcu kapsułki i tyle ich.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36531
Jak się tak boisz kapsułek to otwieraj je i wsypuj do gardła zawartość
Raczej nie ma nic w składzie tych otoczek co może zaszkodzić...

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 19258
a co tu może zaszkodzić większość to suple prozdrowotne nie wiem ale to troche taka paranoja daj poczytać rodzinie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11752 Napisanych postów 120387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397721
Proch moze byc nieprzyjemny w smaku, moze być tak że podrażni przełyk, lepiej połknąć kapsa.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 699 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 90524
Przecież otoczka to żelatyna albo skrobia... A jeżeli masz problem z przełknięciem to bierz podczas posiłku. A tak poza tym to łykasz same prozdrowotne, jedzenie w prochu (białko) i kreatynę która nie zrobi Ci żadnej krzywdy.

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 753 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6208
NO ok dzięki panowie za pomoc. Temat do zamknięcia :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jabłczan vs monohydrat

Następny temat

bialko pomoc w wyborze

Fruzelina